「荷物を減らして身軽に出かけたいけれど、財布にキーケース、リップにハンカチ……と詰めていくと、結局カバンが重くなってしまう」

そんな悩みを抱えていませんか？

かつての私も、お出かけのたびに「もしものときのために」と、あれこれ荷物を詰め込んで肩を凝らせていました。

ですが、ミニマリストになったことをきっかけに、私のカバンの中身は劇的に変化しました。

今では、お財布も、コスメポーチも、キーケースも、すべて家でお留守番です。

この記事では、50代ミニマリストの私が「これさえあればどこへでも行ける」という、極限まで削ぎ落としたリアルなカバンの中身を公開します。

「もっと軽やかに、手ぶら感覚でお出かけを楽しみたい！」という方の参考になれば嬉しいです。

外出が楽しくなったら、ズボラなミニマリストだからこそできるおしゃれ術で「楽ちんおしゃれ」しながらお出かけしてね。

楽ちんしながらキレイを求めるならコチラ↓

関連記事”服を減らして垢抜ける”ズボラミニマリストの服選びのコツと最強着回し実例

私のカバンの中身は「これだけ」です

もったいぶらずに、まずは私のお出かけの持ち物をすべてお見せします。

現在の私のカバンの中身は、本当にこれだけです。

• スマートフォン
• 自宅と車の鍵
• 厳選したカード・現金
• 最低限の身だしなみアイテム（リップやハンカチなど）

「え、これだけ？財布は？ポーチは？」と驚かれるかもしれません。

以前はお財布の中にたくさんのポイントカードが詰まっていましたし、万が一のためにと持ち歩くコスメでポーチが膨らんでいました。

ですが、本当に必要なモノだけを厳選し、カバンの持ち方をアップデートした結果、お出かけのハードルが驚くほど下がり、文字通り「手ぶら感覚」でどこへでも飛んでいけるようになりました。

財布もポーチもいらない。ミニマリストのスタメン持ち物リスト

ポーチやお財布を持たない代わりに、私が厳選してバッグに入れている「一軍のスタメンたち」がこちらです。

どれもコンパクトさと機能性を極めた、お気に入りのアイテムばかりです。

ちなみに、コスメの数を減らしたら持ち歩く物もここまで減ったんです。

しかも、ちゃんと若見えするんですよ！

50代ミニマリストが使っている10個のコスメで若見えできる記事はこちら

ミラー付きリップケース（リップはこれだけ！）

コスメポーチを持ち歩かない代わりに、大活躍しているのが「ミラー付きのリップケース」です。

お気に入りのリップをこれに1本入れるだけで、リップと鏡がひとつにまとまります。

コレをいつも持ち歩くボディバッグの内ポケットに入れて外出。

内ポケットの位置は頭に入っているので、お直しのときもポーチをガサゴソ開ける必要がなく、サッとこれを取り出すだけでスマートに身だしなみを整えられます。

そして、鏡だけ使いたいときもあるじゃないですか？

歯に物が詰まってないかとかｗｗ

それも大事な身だしなみ。

食事の後にサッと取り出してパッと見ることができるんです。

それから、パウダー持たないの？って思うかもしれませんが、実は私、メイクでファンデーション使うのをやめたんです。

下地はBBクリームだけでその上にパウダーだけのせるようにしたらメイク崩れしません。

しかも、透明感もアップ！

50代って年齢的にしっかりメイクをしたくなる気持ちとても良くわかりますが、そうすると崩れやすくなります。

40代からのメイクは透明感を意識したうっすらメイクが若見えでおすすめ！

コスメの数も減り、メイク崩れもなくなりめちゃ快適ですよ。

あわせて読みたい！

メイクが崩れない！独自のメイク方法とコスメの数を紹介した記事はこちら↓

関連記事”コスメの数”はあればいいってもんじゃない！50代ミニマリストが10個のプチプラで若見えする秘密

このリップケースは細いリップが3本くらい収納可能です。

私はリップが1本と次に紹介するミニハンドクリーム、目薬を入れています。

このリップケースは楽天で購入。

イニシャルを入れられてめちゃかわいい^^

リップケース ミラー付き 鏡付き 【 simple イニシャル × 花 】 コスメポーチ リップポーチ カード入れ ニュアンスカラー くすみカラー 合成皮革 レディース メンズ おしゃれ 目薬 名刺 化粧直し 卒業式 誕生日 退職 プチギフト 価格：2,800円（税込、送料別) (2026/6/15時点)

このリップケースはタイプがいろいろあるんです。

私はイニシャルと花のモチーフにしましたが、他にアルファベットで名前をいれたり、プレートが付いて名入れできたり…。

自分だけのオリジナルリップケースを持てるのはうれしいかも。

このリップケースはこちらのお店で購入できますよ↓

スマホケースの店　けーたい自慢

オハナマハロのチャーム付きミニハンドクリーム（リップケースにぴったり収まる）

冬は特にハンドクリームがないとカッサカサ。

持たずに出かけてしまうことが多く、カサカサの手で恥ずかしい思いをしたことが何度もｗ

そこで、気づいたときにすぐにつけられるようにずっとバッグに入れておこ！と思ってミニハンドクリームを常備しています。

見ての通り、このミニハンドクリームはチャーム付き。

これだけ小さいとバッグの中で迷子になりそうですが、チャームのおかげでバッグの内側のDリングにコロンと吊るしておくことができます。

これで探す手間がなくなる！（パチパチ）

鏡付きのリップケースにリップと一緒に入れておけば、カバンの中で迷子にならないのはもちろん、使いたいときにワンアクションで手に取れる！

このチャーム付きミニハンドクリーム、私は普段はバッグの内側にあるDリングにつけて持ち歩いています。

そして、リップを持って外出するようなときはリップケースに入れています。

別に付け替えずにそのままでもいいんだけど、身だしなみアイテムがまとまっていると気持ちがいいｗ

こうやって、常にバッグの中に携帯していれば外出するときに忘れないし、カバンの中も圧迫しません！

乾燥が気になったらすぐにケアできますよ。

見た目も可愛くてお気に入りです。

このチャーム付きミニハンドクリームは、私はロフトで購入しましたが、楽天やAmazonでも購入可能。

ドライアイの人の必需品「目薬」（リップケースにちょうど入る）

ドライアイの人にはわかってもらえると思いますが、目の乾きがひどいと目が開けられないんです。

そして、涙が自然とツーっと流れてくる…。

私にとってヒアルロン酸配合の目薬は外出するときの必需品です。

無印良品の「ハーフハンカチ」

ハンカチは、無印良品の「ハーフハンカチ」を愛用しています。

名前の通り、ハンカチの半分のサイズです。

そのため、4つ折りではなく、2つ折りで済むため、厚みが出ないのが売り。

ポケットの付いている服を着る時はポケットにハンカチを入れますが、ない場合はバッグの中に。

通常の半分のサイズなので、折りたたんでも全く厚みが出ず、服のポケットに入れても、ミニマルなバッグの中でもすっきりと収まります。

小さくてもタオル地なので吸水性はバッチリで、かさばるストレスを綺麗に無くしてくれた名品です。

カードは「免許証」と「クレカ1枚」の合計2枚だけ！

お財布を手放した私の、現在のスタメンカードはこれだけです。

• 身分証明書（免許証）
• メインのクレジットカード 1枚

ポイントカードはすべてスマホアプリに移行し、現金は万が一のときのために、お札を1〜2枚と小銭をポケットに忍ばせているだけ。

基本はスマホのタッチ決済とこのクレカ1枚で、現代のお買い物はどこに行っても困ることはありません。

なぜここまで荷物を減らせるの？秘密はバッグの「3つの機能」

「財布もポーチも持たないなんて、さすがに不便じゃない？」と思うかもしれません。

私がここまで中身を削ぎ落とすことができたのには、実は大きな秘密があります。

それが、今愛用している「多機能ボディバッグ」の設計が完璧すぎるからです。

バッグ自体が財布やキーケースの役割をすべて兼ね備えているため、中身をわざわざ詰め込む必要がなくなったんです。

特に感動しているのが、次の3つの機能です。

• 身体に当たる安心の「背面お財布機能」

カードや現金を直接バッグに収納できるスペースが、防犯性の高い背面についています。

• 鍵が迷子にならない「内側Dリング」

バッグの内ポケット横にあるリングに鍵を繋いで、そのままポケットへ。

ドアの前で鍵を探す時間がゼロになりました。

• スマホの特等席「前ポケット」

一番よく使うスマホは、フロントポケットからサッと流れるように出し入れできます。

バッグ1つで「持ち物の定位置」が綺麗に決まるので、余計な収納ケース（財布やポーチ）をすべて手放すことができました。

あわせて読みたい！

この「身軽なのに肩が驚くほどラクなボディバッグ」の詳しい仕様や、スマホショルダーから乗り換えて感動したリアルなレビューは、こちらの記事で熱く語っています！

◆スマホショルダーから「ボディバッグ」に変えて感動した3つのこと

関連記事ミニマリストの”ボディバッグ”決定版｜身軽なのに肩がラクな究極の1択

荷物をミニマルにして良かったこと

カバンの中身を限界まで減らし、手ぶら感覚で歩けるようになってから、私の毎日には嬉しい変化がたくさん起きました。

「肩こり」のストレスから完全に解放された

細い紐のスマホショルダーや重いバッグを持っていた頃は、夕方になると肩や首がガチガチになっていました。

今は重さが分散される太い肩紐のバッグに、厳選した一軍しか入れていないので、1日中歩き回っても驚くほど肩が軽いです。

ちなみに、身軽になるのはバッグだけではありません。

服も減らすともっと身軽に^^

ミニマリストは服が少ないのにあか抜けて見えるんです。

少ない服であか抜ける方法はこちらで紹介しています↓

関連記事”服を減らして垢抜ける”ズボラミニマリストの服選びのコツと最強着回し実例

「忘れ物」や「紛失」が物理的にゼロになる

持ち物が少ないので、バッグを開けた瞬間にすべてが視界に入ります。

出かける前の「あれ持ったっけ？」という不安も、出先での「カギどこ行った？」という焦りも、物理的に起こり得なくなりました。

レジ前でもお出かけ先でも、すべての動作がスマートに

財布を出して、鍵を探して、スマホをしまって……という、毎日の何気ない「ガサゴソ時間」が一切なくなりました。

ワンアクションで全てが完結する快適さは、一度味わうと本当にクセになります。

結論：お出かけは、もっと軽やかで自由になれる

かつては「あれもこれも必要かも」と荷物を詰め込んでいた私ですが、お財布やポーチを手放してみたら、困るどころか快適さしかありませんでした。

持ち物をミニマルにすることは、単に荷物を軽くするだけでなく、お出かけ中の「小さなストレス」をすべて削ぎ落とすことなんだと実感しています。

「いつも荷物が多くて疲れてしまう」 「もっと身軽にお出かけを楽しみたい」

そんな方は、まずはバッグの機能を頼ってみたり、ハンカチを半分にしてみたり、小さなお気に入りから「持たない心地よさ」を体験してみてはいかがでしょうか。

驚くほど軽やかな世界が待っていますよ！

ちなみに、私がここまで持ち物を減らせたきっかけはこちらで紹介しています

関連記事”断捨離体験談”ズボラな私の「暮らし」と「考え方」が変わったリアルな変化

実は、荷物を減らすと、暮らし全体もどんどんラクになります。

ズボラな人ほどミニマリストがおすすめな理由はこちら

関連記事”丁寧な暮らしは無理”ズボラな私が「極限までラクする部屋」を作った方法

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ミニマリストの部屋はスッキリしていて理想的だけど、いきなりそこを目指すのはとってもハードルが高い！

「捨てる＝正解」ではなく、「自分がラクに暮らせる」ことが一番大事。

まずは“物を減らすこと”よりも“物によるストレスを減らすこと”から始めましょう。

◆私がやった失敗しない断捨離のやり方はこちら↓

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

◆断捨離後に生活が好転したリアルな変化を記事にしています↓

関連記事”断捨離体験談”ズボラな私の「暮らし」と「考え方」が変わったリアルな変化

”トランクルーム”活用術「捨てなくてもいいんだ！」

「使わない物＝全部捨てる」と思っていませんか？

物を減らすというと、「思い切って全部捨てる！」というイメージが強いですが、本当は“使いやすい量に調整すること”です。

捨てられないものは仮に“保留ボックス”や“トランクルーム”に移動させて、あとで落ち着いてから見直してみましょう。

捨てるのではなく「いつでも取り出せる」と思うだけで、心がスッと軽くなりませんか？

これならいつも“物が少ない快適空間”で生活ができて物によるストレスを軽減できますね。

「捨てなくても、キレイな部屋で暮らせる」──その方法がわかると気持ちがぐんとラクになります。

家は“使う物だけゾーン”にする

部屋にあるものを「今使ってる物」か「たまにしか使わない物」で分けると自然と“使う物だけゾーン”ができます。

たまにしか使わない物や季節物を預けておくと部屋が広々。

スッキリして掃除がしやすくなり、「片付けなきゃ」というストレスも減ります。

”トランクルーム”は家にいながら物を管理できる

おすすめの「エアトランク」は家にいながら物を預けて整理できる便利なサービス。

家に物があふれ返っているけど捨てられない！

という人はこのサービスを利用すると片付けが簡単に終わりますよ。

エアトランクは家から出ずに預けられる！

みなさん、「重い荷物を車で運ばなきゃいけないのかな？」って心配していませんか？

宅配型のエアトランクなら、そんな心配は一切なし。

わざわざ出かけなくても、家の中で完結するから、面倒くさがりさんでも簡単に預けられます。

しかも、預け入れ、取り出しどちらも無料！

初期費用もゼロです。

大きなものは梱包不要

スマホで申し込むとき、段ボールの枚数を入れれば梱包用の段ボールが自宅に届きます。

段ボールはもちろん無料。

あなたがすることは届いた段ボールに預ける荷物を詰めて待っているだけでOKなんです。

とは言え、ベビーカーや扇風機など大きなものの梱包はどうするの？と思いませんか？

エアトランクなら大きなものの梱包は不要なんです。

また、コートなどの衣類はハンガーに掛けたままスタッフに渡すだけでこちらも梱包不要！

集荷に来てくれたスタッフさんにそのまま渡せば運んでくれて、衣類にカバーをかけて保管してくれます。

スマホで管理できるから中身が一目でわかる

預けた荷物は、すべて写真つきでアプリに登録されます。

「どの箱に何が入ってたっけ？」と悩むこともなし。

写真を見ながら、取り出したい物をポチッと選ぶだけで、家まで届けてくれるんです。

取り出しのためにわざわざ行く手間もありません。

まるでもう一つの“自分専用クローゼット”が、アプリの中にあるみたい。

季節物の入れ替えや衣替えも、スマホで管理できるのでとってもラクです。

つまり、“預けるのも取り出すのも全部おまかせ”。

不用品は買い取ってくれる

預けていた荷物で、いらなくなった物があった場合に1円以上の値が付くものは買取してくれます。

いちいち出して捨てたりしなくていい！

これは便利ですね。

また、会員同士でいらなくなった物の譲渡などもできるとても融通の利くサービスもありがたいです。（ベーシックプランのみ）

オプションサービスが盛りだくさん

また、オプションが豊富なところもうれしいポイント。

洋服を預ける時、基本はクリーニング後に預けなくてはならないのですが、オプションを付ければ預けたときにクリーニングをしてから保管してくれるんです。

これは忙しい人にはぴったりですね。

そして忙しい人は預ける荷物をつめる時間もない！

そんな人たちの荷造りを手伝ってくれる荷造りサービスもあるんです。

また、急ぎで必要な場合は翌日集配もオプションで可能になります。（プレミアムは基本サービス）

たくさんのオプションがあるから便利に利用できること間違いなし！

公式サイトはコチラ↓

配送無料の宅配型トランクルーム【エアトランク】

エアトランクの料金表

◆プランと料金

◆オプションサービス

公式サイトはコチラ↓

配送無料の宅配型トランクルーム【エアトランク】

捨てられなくても大丈夫！”トランクルーム”でゆる～く始めてみよう！

どうしても捨てられない…でも、部屋をスッキリさせたい…。

そんな人は無理して全部捨てなくても大丈夫。

使っていないけど大事なものは、いったん外に出してみては？

エアトランクを使えばスマホで中身を確認できるから安心です。

物が少ない部屋は、掃除もラクで、自然とキレイが続きますよ。

完璧じゃなくていい。

「ラクしてキレイに暮らす」ことから、あなたのミニマルライフを始めてみませんか？

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外出はおめかしして出かけたいし、アレもコレも着たい！

でも物を増やしたくない…。

そんなおしゃれは好きだけど服は増やしたくない人にもってこいなサービスが”エアクロ”です。

部屋はスッキリ！でも毎日違う服を着て出勤！とかできちゃいますよ。

ちなみに、ミニマリストのクローゼットの収納方法を紹介しています↓

服を少なくすると朝の身支度がスムーズに。

朝、忙しいときにイライラしない方法はここにあった！

関連記事服の断捨離の先へー”ミニマリストのクローゼット”は「吊るす」だけ。身支度を時短する収納術

洋服のサブスク”エアークローゼット”の強み

コーデの時短

朝、忙しいときに今日は何を着よう…？と悩む時間がもったいないと考えている人にはとても素敵なサービスです。

プロのスタイリストがコーディネートを考えてくれているので「これとこれは合わないかも…？」なんて考えなくて良い！

届いた服を着るだけでおしゃれに見えちゃうんです。

毎日忙しくしている人におすすめのサブスクですよ！

返却期限がない！

忙しい人は特に、返却期限がないのは助かります。

返却期限がないなら返さなくていいの？って思っちゃいそうですが、返却が確認されないと次の商品が届きません。

いつ返却してもいいけど返却しないと次が発送されませんよ！という意味ですね。

返却せずに一定期間が経つと、返却のお願いメールも届くようですが、忘れないうちに返却するのが正解です！

クリーニングは不要で、袋、または届いた箱に入れて返却します。

お得な値段で新品を買い取りできる！

エアクロの服は基本、着用済の服です。

とはいえ、きちんとクリーニング、検品されていて新品同様の服が届きます。

気に入ったから購入したいんだけど…という場合は新品を販売価格よりお得な値段で購入することができます。

そのため、一度お試しで着たい人や服の購入に失敗したくない人にピッタリなサービスになります。

エアークローゼット の公式サイトはコチラ

”エアークローゼット”の気になる点は？

自分の好みとマッチしない場合もある？

エアクロは事前に利用者の好みを伝えるため、全く違うテイストの服は届かないようになっています。

しかも人気のスタイリストが選んでくれるので基本は安心してOKなんです。

でも、届いてみると好みと合致しない場合があるかもしれません。

そういうことも考慮し、お試しに1か月の単発利用があるのでそちらを利用するのをおすすめします。

試しに1カ月利用してみて、納得してから継続するほうが安心です。

返却の手間がかかる

商品の受け渡しは全て配送です。

受取り時には送料はかかりませんが、返送費が1回につき330円がかかります。

配送となると、忙しくて家にあまりいない人や、返却がめんどくさいという人は難しいかも…？

とは言え、コンビニ受取りや時間指定も可能でかなり利用しやすくなっています。

また、返却する場合は自宅への集荷、コンビニもOK！

クリーニングせずに袋に入れて返却すれば大丈夫です。

毎日のコーデのめんどくささやショッピングに行かなくてもおしゃれができる手軽さは大きなメリットなので、一度試してみるのもいいかもしれません。

もしもの時の保証

いつもキレイでいられるのは嬉しいですが、万が一汚してしまったり破損した場合の保証が気になります。

エアクロは通常の小さなシミやほつれは無償ですが、大きな汚れや破損は洋服の価格の10％を弁償するにことなっています。

高額な代金ではありませんが注意が必要です。

”エアークローゼット”はどんな人におすすめ？

洋服の定額サービスを利用するのに向いている人と向いていない人がいます。

どんな人が向いているのかというと…。

• 朝の身支度を時短したい人
• 自分に似合う服がわからない人
• コーデがワンパターンで悩んでいる人
• 試してから買いたい人
• おしゃれ大好きなミニマリスト

おしゃれしたいけどどんな服を着ればいいのかわからない人や服の着まわし方がわからない人、朝の忙しい時間を少しでも効率よく使いたい忙しい人などに向いています。

そして、購入後にやっぱり買わなきゃよかったと後悔をしたくない人にもこのサービスはとても便利に利用できますよ。

最後に、やっぱり物を増やしたくないミニマリストにとってかなり嬉しいサービスではないでしょうか^^

部屋がスッキリしてないと心がざわつくミニマリストさんがおしゃれを楽しむ一番いい方法ではないかと思います。

逆に向いていない人は…

• 自分でコーディネートするのが好きな人
• 冒険するのが苦手な人

自分でコーディネートした方が楽しい！と思う人は服選びから楽しんでほしいですね。

そして、今まで着たことがないような服はちょっと恥ずかしい…と思ってしまう人には着ないで返却ということになる可能性があります。

このように、洋服のサブスクが向いている人と向いていない人がいるので自分がどちらなのかよく考えて利用してみてくださいね。

利用するときの手順

利用するときの手順を説明します。

以上が利用手順です。

特に難しいこともなく、一度プロフィールを入力したら後はお任せな感じでとっても楽ちん！

毎月やることと言えば返送することくらいでしょうか。

あとは新しいコーデを楽しむのみです^^

プロが選ぶ、コーデが届く「airCloset」

”エアークローゼット”の料金プラン

料金プランをまとめてみました。

期間の選択が1カ月、3カ月、12カ月の３つから選べます。

途中解約はいつでもできますが、違約金1カ月分かかるので注意が必要です。

お試しでやってみたいという場合は1カ月コースがおすすめ！

また、継続コースはお得にレンタルできるのがうれしい♪

3カ月コースでは毎月300円、12カ月コースにすると毎月500円お得な計算です。

そして交換回数や着数の違いでライト、レギュラー、ライトプラスの３つのプランを選びます。

ライトは月に1回3着が届きます。

レギュラーは交換回数に制限がありません。

毎日でも違う服を着たい！という場合はレギュラーがお得。

何度でも交換ができるのは嬉しいですね。

このコースならミニマリストでもいろいろな服を着られて楽しいかも♪

ライトプラスはサイズ範囲が広く、サイズを気にせず選べて1回に5着届く設定です。

この他、オプションプランがあります。

アウターやジャケットをプラスしたり、アクセサリーもレンタルすることができるんです。

また、自分の好きなブランドを選ぶブランドセレクトもあります。

このように、オプションを賢く利用しておしゃれを楽しむのもいいですね^^

公式サイトでオプションの確認をしてみるならこちら↓

プロが選ぶ、コーデが届く「airCloset」

身支度が楽しくなる？考える必要のない日々を

エアークローゼットの服のサブスクの魅力について書いてみました。

このサービスならおしゃれを楽しんでも家の中はスッキリとしているはず！

ミニマリストにとっても便利なサービスではないでしょうか。

このサービスを利用しておしゃれで時間に余裕のある暮らしをしてみませんか。

◆服がどんどん増えていく…という悩みを解決↓

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

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「部屋を広くしたいけど、これ以上捨てるものがない…」

「毎日の掃除をもっとラクにしたい！」

そう思ったことはありませんか？

ズボラなミニマリストの私ですが、以前は「リビングにはソファ、ダイニングにはテーブルと椅子」という、ごく普通の家具の配置をしていました。

でも、ある日気づいてしまったんです。

「椅子の脚の周りにホコリが溜まるのも、それをよけて掃除機をかけるのも、ぶっちゃけ死ぬほどめんどくさい！」と。

そこで一念発起し、思い切ってダイニングセットを処分！

代わりに導入したのが「昇降式テーブル×ダイニングソファ」の組み合わせでした。

結論から言うと、これが我が家の暮らしに大革命を起こしました。

部屋が圧倒的に広くなったのはもちろん、なんと毎日の床掃除が「秒」で終わる空間に生まれ変わったのです。

実は、愛用していたロボット掃除機が最近壊れてしまい、今はスティック掃除機で手動（？）で掃除しているのですが……それでも全く苦にならないほど掃除がラクになりました。

今回は、ダイニングセットを手放して暮らしがどう変わったのか、ズボラ目線でのメリットや、失敗しない家具選びのコツをリアルにお届けします。

「とにかく家事を減らしてスッキリ暮らしたい！」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

”昇降式テーブル”にするメリット

「テーブルの高さが変わるだけで、そんなに暮らしが変わるの？」と思うかもしれませんが、これが本当に変わるんです。

ズボラな私が実際に使って感じた、最大のメリットを3つに絞ってご紹介します。

1．部屋の使い方が「無限大」になる

今までは「ご飯を食べる場所（ダイニングテーブル）」と「くつろぐ場所（ローテーブル・ソファ）」が完全に分かれていましたよね。

昇降式テーブルなら、

• ご飯のとき： しっかり食べやすい高さにアップ
• 食後のゴロゴロタイム： ローテーブルの高さまでダウン
• ちょっとPC作業： デスクワークに最適な高さに微調整

という風に、天板の高さを変えるだけで、1つの空間がダイニングにも、リビングにも、書斎にも変身してくれます。

テーブルの使い方に合わせて高さを変えることができるということは使い方が無限大なんです。

食事をする時とデスクワークの時では適切なテーブルの高さは微妙にちがうのを知っていますか？

食事をするときは椅子の座面の高さとテーブルの高さの差は2７cm～30cmくらいがちょうどいいと言われています。

一方、パソコン作業をするときのテーブルの高さは個人差があり、座ってパソコンに手を置いたときに肘から手首が床と平行になるのが望ましいです。

そのため私は、仕事をするとき、普段大体63㎝から65㎝くらいの高さで編集しています。

だから、パソコンを使っていても肘が上がって肩こりになるということがない！

肩こりから頭痛がやってくる私にはめちゃくちゃありがたい機能です！

そして、意外にも洗濯物をたたむときが便利！

基本的にたたまないで取り込んだらハンガーのままクローゼットなんですが、下着やパジャマ類はやはりたたまないと…。

そんなときに、この昇降式テーブルが役に立つ！

高さ７９cmまで上がるので、洗濯物をたたんだりするときに立って作業できて足腰の負担がありません。

また、横になってもテーブルが邪魔になりません。

ちょっと横になってくつろぎたいと思ったとき、高さが変えられない普通のテーブルの場合、横になったらテーブルが邪魔してテレビが見えない…。

でも、昇降式テーブルはグーっと下げることができるからめっちゃ見やすい！

これはかなり便利^^

高さ調整の動画をあげておきました！

2．どんな椅子（ソファ）にも100%フィットする

お気に入りのソファを見つけても、「手持ちのテーブルと高さが合わない…」なんてこと、よくありますよね。

昇降式テーブルなら、テーブル側がソファの高さに合わせてくれるので、家具選びの失敗がゼロになります。

ソファは大体使っていると少しずつへこんできたりしますが、へこんでもテーブルで高さを合わせられるので食事のしやすさ、パソコンの使いやすさはずっと変わらず快適です！

3．【最大のメリット】「名もなき家事」が激減する！

個人的に一番感動しているのがこれです。

ダイニングセットがあると、椅子の脚の周りにホコリが溜まったり、掃除のたびに椅子を引いたり戻したり……という「地味にめんどくさい作業」が毎日発生しますよね。

昇降式テーブルとソファの組み合わせにすると、部屋にある家具の「脚の数」が圧倒的に減ります。

これが、のちほどお話しする「掃除が秒で終わる」に直結してくるんです…！

ダイニングセットを手放した我が家のリビング

大きなダイニングテーブルと、人数分の椅子。

これらを手放した我が家のリビングは、今こんな感じになっています（写真↑）。

家具の数が減ったことで、視覚的に部屋がパッと広く、スッキリ見えるようになりました。

ズボラな私にとって、「大して片付けをしていないのに、部屋が勝手にスッキリ見えてくれる」というのは、最高の癒やしです（笑）。

以前は家具でギチギチだったリビングに余白が生まれたので、ヨガマットを広げてストレッチするスペースも余裕でできましたよ。

購入前はキッチンからリビングに行くのにダイニングテーブルを避けて歩いていた日常でしたが、今は避けずに直進できるんです。

手放さなければこの快適さに気づきませんでした。

物がないということはとてもスムーズな生活が送れるんだということを知ったんです。

ちなみに、家具を最小限にしたわが家のリビング全体のレイアウトや、他の部屋の様子はこちらの【ルームツアー記事】でも詳しく紹介しています↓

ルームツアーがんばらないからキレイが続く♪ズボラ主婦の「生活感を隠す」リビング収納と愛用品

この昇降式テーブルは高さは上が７９cm、下は５３cmまで変更することができます。

電動だからボタンを押すだけで上げ下げできます。

高さを3つまで記憶させられるので良く使う高さを登録しておくと便利！

また、スイッチが手前に来るように置くと右側になります。

コンセントが多少長めになっているので左側にコンセントがあっても大丈夫です。

良く出入りする方にコードがあると引っ掛かって危ないです。

そのため、あまり通らない方のコンセントを利用した方がいいですよ！

また、コードを這わせるときに固定するクリップが2つ付属されています。

使いやすい位置が決まったらコードを這わせて固定するとスッキリしますよ。

私まだ固定していないのでコードがダランと垂れていますけどｗ

昇降電動ダイニングテーブル(JT341)　【配送員設置商品】 ニトリ

テーブルカバー

そして、あると便利なテーブルカバー。

テーブルの上に敷くビニールシートです。

テーブルは傷がつきやすいのでこのシートを敷いておくだけで汚れや傷から守ってくれます。

専用のサイズにオーダーメイドすることができます。

そうすると15,000円くらいでちょいとお高め。

私は既成品を購入しました。

これで十分ですね。

気になる人はオーダーメイドするといいかも。

合わせて購入したダイニングソファ

昇降式テーブルの相棒として我が家がお迎えしたのが、ニトリの「ダイニングソファ」です。

合わせてリビングダイニングソファを選ぶなら座面は硬め選ぶといいです。

これなら、食事をするときも姿勢が崩れず、お腹が圧迫されることもありません。

「食事もできるし、食後はそのまま横になってテレビを見ることもできる」という、まさにズボラの理想郷のようなソファです。

また、長時間座っていると身体が沈んで疲れてしまいます。

やわらかいソファにずっと座っていると姿勢が悪くなり腰への負担が大きいです。

なおさら硬めを選んで間違いなしです。

2人掛けソファ

私が今回一緒に購入したソファはコチラ↓

座面がちょうどいい硬さで安定感あります。

左側にコンセントとUSBがついています。

充電しながらスマホをいじれるという子供が大好きなやつですねｗ

我が家は充電ステーションがあるので使っていませんが…。

そして、オプションでNシールドという汚れ、傷に強い生地で作ることができます。

若干金額が高くなりますが、後々のことを考えるとNシールドで良かったと思うときが来るはず！

撥水なので液体をこぼしてもサッと拭くだけでいいんです。

こんな感じ↓

ペットやお子さんがいる家庭ではかなり助かるかも！

それから、コーナー付きのソファがありますが、私は出入りが簡単にできるようにコーナーを作りたくなかったのでベンチタイプにしました。

中に座ってしまった場合、出たいときにどいてもらうのが申し訳ないし、めんどくさい…。

リビングダイニングソファ(LD2 AQ)　　【配送員設置商品】 ニトリ

1人掛け

1人掛け用はこちらのソファも同じニトリです。

くつろぎにちょうどいい、座面が広いタイプのソファです。

こちらはダンナ様の特等席なんですが、女子なら2人座れますｗ

先ほどのベンチタイプと同じNシールドの生地で作ることができます。

2人掛け用と1人掛け用のソファの種類は違いますが、生地が同じなのでセットに見えますよ！

ニトリの商品はそういうところで融通が利くので大好きです。

他に、ひじ掛けやヘッドレストなどいろいろカスタマイズできるところも良いですね。

広い座面のゆったりソファ(MS01 1人掛け)　【配送員設置商品】 ニトリ

スツール

そしてお客さんが来たときには自分がここに座るようにできるスツールを合わせて購入。

こちらは足が木目なんで、ちょっと雰囲気が違いますが、クッション部分の生地は同じNシールドで違和感減。

移動が簡単にできる、軽くて簡易的な椅子が欲しかったんです。

コレが買って正解！

我が家はリビングでドライヤーやるんですｗｗ

ドライヤーをかける時にこの椅子コンセント付近に移動。

とっても便利です。

また、ソファの近くに置いて足を乗せてぐたぁ～って寝そべるのも気持ちがいいｗｗ

おすすめです^^

傷・汚れに強いファブリック スタッキングスツール(ST-01/NSF)　【玄関先…

ちなみに、リビングでドライヤーかける人、家族にうるさいって言われませんか？

こんな対策をすると家族円満ですよ^^

対策方法はこちら↓

関連記事“ドライヤーの音うるさい”って言われた…こうすれば文句言われない！

【悲報】ロボット掃除機が壊れた…けど、床が広いからスティック掃除機で「秒」で終わる

ここで、我が家の最近のビッグニュース（？）をお伝えしなければなりません。

実は、これまで床掃除をすべてお任せしていた愛用のロボット掃除機が、なんと突然壊れてしまいました……（泣）。

「毎日自分で掃除機をかけるなんて、ズボラな私にできるわけがない。

終わった……」と絶望したのですが、現実は全く違いました。

我が家のリビングには、今や「昇降式テーブル」と「ソファ」くらいしかありません。

床に障害物がほとんどないんです。

試しにスティック掃除機を引っ張り出して、ビューンとかけてみたら……。

椅子の脚を1本ずつよける手間もなければ、床に置いてあるものをどかすロスタイムもゼロ。

ものの1〜2分、まさに「秒」でリビング全体の掃除が終わってしまったんです！

ロボット掃除機がいた頃は、「ロボット掃除機が動きやすいように、床を片付けなきゃ…」という謎のプレッシャー（名もなき家事）がありましたが、それすらも不要に。

家具を減らして床を広くしておけば、たとえ手動のスティック掃除機であっても、掃除のハードルはここまで下がるんだ！と怪我の功名でした（笑）。

壊れる前に大活躍！ロボット掃除機がスイスイ動く部屋づくりのコツはこちらで紹介しています↓

関連記事モノを減らすだけじゃダメ！”ロボット掃除機”が一度も止まらない部屋づくり

これ一台で「食べる・働く・くつろぐ」を完結させる

ミニマリスト視点で見ても、この組み合わせは最強です。

もし「普通の家具」で揃えようとすると、

• 食事のための「ダイニングセット」
• 仕事や作業のための「デスクと椅子」
• リラックスするための「ローテーブルとソファ」

という風に、たくさんの家具が必要になり、部屋が家具で埋め尽くされてしまいますよね。

でも、我が家には「昇降式テーブル」と「ソファ」しかありません。

ご飯を食べるときはテーブルを高くし、食後にゴロゴロしたいときは低くし、ブログを書くときは絶妙な作業高さに微調整する。

これ一台で「食べる・働く・くつろぐ」のすべてが完結するので、部屋のスペースを限界まで有効活用できています。

家具を増やしたくないミニマリストにこそ、本当に激推ししたいスタイルです。

ズボラだからこそ選んだ、昇降式テーブルの「選び方のコツ」

これから「昇降式テーブルを買ってみようかな？」と思っている方へ、ズボラ目線で絶対に失敗しない選び方のコツを2つ紹介します。

1．高さ調節は「電動式」一択！

昇降式テーブルには、手でぐるぐる回すネジ式や、手動で持ち上げるタイプ、ガス圧式もありますが、ズボラなら絶対に「電動式」」を選んでください。

ボタンを軽く押すだけでスーーッと高さが変わるものが一番ラクです。

調節がめんどくさいと、結局高さを変えなくなって意味がなくなっちゃうので、ここはケチらないのが大正解です！

2．汚れが付きにくく手入れがラクな天板

食事も仕事もすべて同じテーブルでするので、汚れがつきにくく、水拭きがガシガシできる素材（メラミン化粧板など）がおすすめです。

でも、電動式の昇降式テーブルの選択肢が少ないのが玉にキズ。

ズボラたるもの、コースターを敷かないと輪染みができるような、デリケートな無垢材は避けたほうが無難です（笑）。

もし、購入を決めたテーブルがお手入れ必須な場合は、先述したテーブルカバーで事前に汚れ予防をするのが良き！

”昇降式テーブル”ですべての作業がしやすくなった！

ダイニングセットを思い切って手放し、昇降式テーブルとソファの生活に変えてから、我が家の暮らしの快適度は爆上がりしました。

部屋が広くなって開放感が生まれただけでなく、何より「掃除や片付けの手間が、これまでの10分の1くらいになったこと」が、ズボラな私にとって一番の幸せです。

家具を減らすことは、単に部屋をスッキリさせるだけでなく、「日々のめんどくさい家事を強烈に減らすこと」に直結していました。

「部屋が狭くて悩んでいる」「毎日の掃除を少しでもラクにしたい！」という方は、ぜひダイニングセットを手放して、昇降式テーブルという選択肢を検討してみてくださいね。

本当に暮らしが変わりますよ！

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私が初めて断捨離を体験した後の自分の気持ちの変化や家族との仲が不思議と好転した話です。

物から受けるストレスがこんなにも自分を苦しめていたのかと思うともっと早くやればよかったと思っています。

私の気持ちが良い方向へ向いたことで周りにも良い変化が。

この記事ではズボラな私が実際に断捨離をすることで暮らしと気持ちにどんな変化があったのかを書いています。

これから断捨離をしてみようと思っている方の参考になれば嬉しいです。

ちなみに、断捨離したいけどずるずると先延ばししてしまう人はこちらの記事を読むとやる気が起きるかも↓

関連記事”断捨離のやる気が出る方法”節分までにすっきり！期限を決めると片付く理由と私の体験談

私の”断捨離体験談”人生変わるって本当？

始める前の私～部屋も気持ちもぐちゃぐちゃ～

断捨離を体験する前、私は欲しいと思ったものはすぐに購入していました。

しかもズボラなので整理をしないからどんどんたまる一方。

そのため、収納の中は物がパンパンで引き出しを開けたり閉めたりするのがとても大変だったんです。

でもそれが当たり前と思っていたんですねぇ…（アホでした）。

ところが、あるきっかけで断捨離のメリットを知り、ズボラの私が断捨離をしたんです。

断捨離を体験した後は考え方が変わり、「めんどくさい」「イライラ」がなくなりました。

心が穏やかになり、家族との仲も好転！

今では、ミニマリストとして気持ちのいいシンプルな生活を送っていますよ。

断捨離を始めたきっかけ

娘が高校生の頃、大好きなK-POPアイドルのグッズ（いわゆるオタグッズ）をしまう場所がないから収納が欲しいと言われたんです。

確かに収納場所がないかも…？

でも収納を買って置く場所あるの？？

ない…

ということで、部屋を見渡したところクローゼットに目が留まりました。

私も娘も服が大好きなのでクローゼットの中がパンパン状態。

クローゼットの整理をしたら収納場所ができるのでは？

そこで断捨離について調べはじめました。

最初はちょっとめんどくさいなぁと思っていたのですが、メリットがいっぱい。

ということで、娘と私のクローゼットを断捨離しました！

私が断捨離を体験してみようと思ったきっかけはこんな何気ないことから始まったんです。

でも正直、何から手をつければいいか全くわかりませんでした。

断捨離は途中でリタイアする人も多いと聞きます。

でも、ズボラな私でも簡単にやり遂げることができましたよ。

そこで、実際に私がやった断捨離の手順をまとめておきました↓

◆失敗しない断捨離の手順はこちら↓

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

断捨離後の私～生活・気持ちの変化～

断捨離をして着ない服を処分したところクローゼットが広々。

そして、空きスペースに娘のアイドルグッズを収納できるようになりましたｗ

使わない物を処分することは必要なものを置くスペースを確保できるんです。

さらに、朝の服選びに時間がかからなくなりました。

しかも物がないので掃除がラクラク。

いつもスッキリしている空間は格別で気持ちがいいです。

物を移動して掃除したり、物を探すのに時間がかかったりと、今までイライラしていたことがきれいさっぱりなくなったんです。

その気持ちよさを知ってからは必要な物だけで暮らす生活に幸福を感じるようになりました。

不思議と落ち着いた穏やかな気持ちへ好転したんです。

最終的に、家中のいらない物、使っていない物を全て捨てしました。

今では、無駄な動きのないシンプルな生活になり精神的に落ち着いていられます。

心身ともに穏やかな毎日を送れていますよ。

断捨離を体験する前のイライラを思い出すと、なんでもっと早くやらなかったのかと損した気持ちです。

もし、外での人間関係もスッキリしたいならこちらの記事が役に立つかも↓

関連記事モノを捨てたら”人間関係”もスッキリ！身辺整理で心地よく楽に生きる方法

性格ではなく考え方が変わった

断捨離すると好転する理由は考え方が変わるからだと思います。

キレイでいることが気持ちいいのでその状態を維持したいと考えるようになります。

断捨離を体験した後は性格が変わると良く聞きますが、こまめに掃除するようになると自分は性格が変わったと思うのかもしれません。

でも、私のズボラは相変わらずです。

ラクしてキレイにしたいと思うところは変わってませんｗ

性格ではなくキレイが気持ちいいという考え方に変わったのだと思っています。

だから私はラクしてキレイにする方法を自分で考えて、キレイを維持しています。

ズボラな私は断捨離を体験した後、心が好転し楽ちん掃除をしながら快適な生活を送っています。

ちなみに、ズボラはミニマリストになると楽ちんしながら部屋をきれいに維持できる！という話を書きました。

自分はズボラだから「キレイな部屋」とは無縁と思っている人はぜひ見てほしいですね。

関連記事”丁寧な暮らしは無理”ズボラな私が「極限までラクする部屋」を作った方法

断捨離で起きたリアルな変化

ここで断捨離を体験して気づいたことについて書いていきます。

• 買い物が減り、お金が貯まる
• すっきりした気持ちいい部屋で過ごすことで精神的に安定し穏やかな生活が送れる
• 物が少ないので探す手間がなくなり時間に余裕ができる
• 掃除がラクになる
• イラっとしないから家族関係も穏やかに

買い物の基準が変わりお金がたまる

まず、断捨離を体験するとすっきりとした状態が気持ちいいので物を増やしたくなくなるんです。

そのため、物を購入する時にまず「何が捨てられるか…」と置くスペースを考えてから買うようになります。

結果、買い物をあまりしなくなるので知らないうちにお金をつかわなくなりました。

安物買いの銭失いがなくなり、本当に気に入ったものだけを長く使うようになったんです。

例えば、毎日使うタオルや調理器具、寝具などを少し良いものに変えるだけで、日々の満足度が格段に上がります。

イライラが減った

また、断捨離してすっきりした部屋で過ごすことは必要なものの場所が全て把握できている状態です。

そのため、物が見つからないというイライラがありません。

時間と気持ちに余裕ができた

そうすると、物を探す時間も必要なくなり、服を選ぶのもスムーズです。

その結果イライラもなくなり、毎日を穏やかに暮らすことができます。

掃除がラク

さらに、部屋に置いてあった物が減ると、空間が広くなり物を移動して掃除するという面倒なことがなくなります。

掃除機やモップをサーっと動かすだけで掃除が終わる幸せｗ

これまでは掃除機をかけるための『片付け』で力尽きていましたが、今はスイッチ一つで済みます。

断捨離で得た『時間』をさらに最大化できました。

結果、家族関係がよくなった

最終的に、イライラから解放され、時間や自分に余裕ができるようになり、家族への対応が穏やかになりました^^

こうして私は断捨離を体験したことでたくさんの幸せを手に入れることができたんです。

断捨離するなら自分しか使わない場所からがおすすめ

もし、これから断捨離をしてみようと思っているなら、最初の断捨離は自分しか使わない場所からやるのがおすすめです。

なぜなら家族の物を勝手に捨てると怒られますｗ

いちいち「捨てていい？」と聞くのも疲れる…。

ということで、最初は自分の服の整理から始めるとスムーズにできます。

今、みなさんのクローゼットに何年も着ていない服が入っていませんか？

普段、着る服はだいたい決まっているという人が多いです。

それでは、なぜクローゼットに服がたまっていくのか？

普段着ないのにタンスやクローゼットにしまっている服がたくさんあるとしたらこんな理由ではないでしょうか。

• 合わせ方が難しくて着ていない
• 好きな服だけど古くて時代に合っていない
• 痩せたら、もしくはいつか着ようと思っている
• 購入時に高額だったので捨てられない
• クローゼットの中を整理しないからどんどん服が増えていく

などなど…。

こうして着ない服をとって置くということは無駄なスペースがあるということです。

まずここを整理して断捨離体験後の気持ちの好転を感じてみてください。

きっと最終的に家中がすっきりとした空間に変わるはずです。

ちなみに、失敗しない断捨離のやり方についてはこちら↓

いきなり思いつきで始めると、ほぼ確実に挫折します。

実際に私がうまくいった手順をまとめておきましたよ！

◆失敗しない断捨離の手順を見る↓

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

断捨離中に重宝する『手放し』サービス3選

ここでは、断捨離中に「これはいいかも！」と思えるおすすめサービスを紹介します。

物を捨てることができない…と悩んでいる人はこちらの記事が参考になるかも↓

断捨離って、全部捨てることじゃないと思っています。

保留するという選択もありですよ^^

◆どうしても残したい人はこの方法をチェック↓

関連記事”トランクルーム”で捨てずに快適空間！「いつか使うかも…」な人へ

また、断捨離したあと、ガンガン捨てて部屋はキレイになったけど、おしゃれしたいし、トレンドの服着たいのに服がない…。

そんなときはこういう選択肢もありますよ↓

◆服を減らしたあとの選択肢を見てみる

関連記事”エアークローゼット”ならわがまま叶う！洋服好きでも物は増やしたくない人必見！

また、高価なものやブランド品は捨てないで買取してもらうのも一つの手です^^

自分のものでも、いざ捨てるとなると『高かったしな…』と手が止まってしまうことがあります。

そんな時、買取サービスを利用して『次に使ってくれる人へ渡す』と決めたら、一気に作業が進むかもしれません。

メルカリなどのフリマアプリでもいいですが、1着ずつ出品しようとすると、写真や梱包、発送の手間がめんどくさい！

すぐに部屋をキレイにするなら、ブランド服をまとめて買取してくれるサービスを利用するのが一番賢い選択です。

臨時収入で美味しいランチを楽しむこともできますよ。

◆ブランド品や高価なものをお金に変えるには

価値ある価格と安心を　ブランド品買取なら福ちゃん

断捨離後はすべてが好転！穏やかな毎日を送っています

断捨離を体験した後の私は物から受けるストレスから解放され、イライラしなくなり自分に余裕が生まれました。

その結果、家族との関係が良好になり、今は気持ちのいい毎日を送っています。

不思議なことに、心も身体もすっきり好転するので自分を変えたいと思っている方は試してみるといいかもしれません^^

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「部屋をすっきり片付けたい！」と思っているのに、いざとなると全然やる気が起きなくて、気がつけば何ヶ月も過ぎていた……なんてこと、ありませんか？

そんな「やる気ゼロ」の重い腰を上げるのに一番効果的なのが、「期日を決めること」。

そして、その締め切りとして最高におすすめなのが「節分」なんです！

この記事では、期限を決めるとサクサク片付く理由や、節分までに不用品を始末すると運気が上がる秘密、そしてズボラな私が実際に動けた体験談をベースにした挫折しないステップをご紹介します。

「次の節分こそはすっきりしたお部屋で、新しい一年の良い気を迎え入れたい！」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

一緒に重い腰を上げてみませんか？

なぜやる気が起きないのか？

「部屋をきれいにしたいな〜」とはいつも思っているのに、いざゴミ袋を目の前にすると「……やっぱり明日でいっか！」ってフリーズしちゃうこと、ありませんか？（私はしょっちゅうでした！笑）

でも安心してください。

断捨離のやる気が起きないのは、あなたがズボラだからでも、意志が弱いからでもないんです。

実は、動けなくなるのにはちゃんとした理由があります。

「捨てる」のって、想像以上に脳みそが疲れる！

断捨離って、ただゴミ箱にポイポイ捨てるだけの作業じゃないんですよね。

モノをひとつ手に取るたびに、「これ高かったなぁ」「まだ着るかも」「思い出があるし……」って、頭の中でめちゃくちゃ悩みませんか？

この「捨てる・残すの決断」って、実は脳みそにとって大激務！

ものすごいエネルギーを使うんです。

だから、大量のモノを前にすると、脳が「もう疲れた！無理！」ってシャットダウンしちゃって、結果としてやる気が失せるんです。

ゴールが遠すぎて「どこからやればいいの！？」状態

断捨離前は家の中に物がいっぱいですよね。

「家じゅうをすっきり片付けるぞ！」と目標が大きすぎると、どこから手をつけていいか分からなくて、始める前から圧倒されちゃいます。

終わりが見えないマラソンを走らされているようなもので、「あー、もう考えるのやめよ！」ってなっちゃうのは当然のことなんです。

期限が決まっていないから

そして最大の理由はズバリ！期限がないからです。

でも、もし〇月〇日に引っ越しをするとなったらその前日までにやらざるを得ません。

そうなんです。

期限がないのでいつ始めたらいいかわからず、ダラダラと時間が過ぎてしまいできないんですね。

実は私も動き出すのに時間がかかるズボラ。

でも不用品の処分をきっかけにミニマリストになったら生活が一変しました。

あなたの生活もガラッと変わりますよ。

自分磨きをしたいと考えているならぜひ、不用品を処分して新しい自分に出会ってほしいですね。

ちなみに、ズボラなら目指せミニマリスト！という記事を以前書きました。

参考にしてみてくださいね↓

関連記事”丁寧な暮らしは無理”ズボラな私が「極限までラクする部屋」を作った方法

【新提案】なぜ「節分」までに不用品を始末すると人生が良い方向へ向かうのか？

そんな「やる気ゼロ」の重い腰をあげるのに、一番効果的なのが「期日を決めること」。

そして、その期日として最高におすすめなのが「節分」なんです！

「なんで節分なの？」と思いますよね。

実はここに、お部屋も人生もガラッと変わる秘密があるんです。

節分は、お正月でいう「大晦日」と同じ！

節分の次の日は「立春」といって、暦の上では「新しい一年の始まり（元旦）」になります。

つまり、節分は一年の終わりである「大晦日」のようなもの！

大晦日に大掃除をするのと同じで、節分までにいらないモノをすっきり手放すことは、古い年のモヤモヤや悪いエネルギーをリセットする絶好のタイミングなんです。

古いモノを出さないと、新しい「良い気」が入ってこない

風水や運気の世界では、「スペースが空かないと、新しいハッピーは入ってこない」と言われています。

パンパンのクローゼットには、お気に入りの新しい服が入らないのと同じですね。

昔から節分に「鬼は外！」って豆をまいて邪気を払うように、家の中に溜まった使っていない不用品も、一種の「鬼（邪気）」のようなもの。

節分という締め切りを作って、その「鬼」を外に出してあげることで、立春からの新しい一年に、キラキラした「良い気」が流れてくるようになりますよ！

だから、節分までにいらない物を捨てて家の中の浄化を行いましょう。

邪魔なものがなくなった家で新しい1年を迎えると福が家の中にスッと入ってきてくれますよ！

【体験談】期限（期日）を決めたら、ズボラな私でも断捨離できた！

と、偉そうなことを言っている私ですが、さっきも書いた通り、元々はかなりの後回し屋さんw

「いつかやろう」と思っているうちは、本当に1ミリも部屋が片付きませんでした。

そんな私が「これじゃダメだ！」と思って試したのが、「節分までに絶対に終わらせる！」と期限をガチッと決める方法でした。

私が「節分までにやる」と決めて変わったこと

期日を「節分」にロックオンした瞬間、不思議なことに、今までダラダラしていたのが嘘みたいにエンジンがかかったんです！

「あと〇日しかないから、今日はここだけやろう」と、自然に逆算して動けるようになりました。

やっぱり、「いつまでに」が決まると、脳みそが勝手に行動モードに切り替わるんですね。

それに、「これを乗り越えたら、立春からめちゃくちゃ良い気が入ってくるんだ……！」というワクワク感（ご褒美）があったのも、モチベーションをキープできた大きな理由です。

本編の断捨離体験談で紹介した「その後」

実際に私が「期限付き断捨離」で物を手放した「その後」、どう変わったのかは、こちらのメイン記事で詳しくお話ししています。

あわせて読みたい：”断捨離体験談”不思議と好転！世界が変わるレベルでびっくり？！※服が好きで買いまくっていたらクローゼットの中パンパン状態。そのたくさんの服を思い切って処分したときのお話です！

実は、あのとき思い切って不用品を始末したおかげで、部屋がすっきりしたのはもちろん、毎日の服選びがすごく楽になったり、不思議と気持ちまで前向きになったり……。

本当に「節分までにクリーンにする効果」を肌で実感することができました。

不用品の始末は1日では終わらない！挫折しないための3ステップ

「よし、私も節分までにやるぞ！」と思ってくれたあなたへ。

ここで一つ、大切なアドバイスがあります。

それは、「1日で全部やろうとしないこと」です！

一気にやろうとすると、高確率で途中で力尽きて「もう嫌だー！」ってなります（←私）ｗ

小分けにして進めるのが、成功の最大のコツですよ。

ステップ1：まずは「引き出し1つ」「カバンの中」から始める

いきなりクローゼットや洋服ダンスを開けちゃダメです！

まずは、ハードルの低い「引き出し1つ」とか「今日使ったカバンの中」からスタートしてみてください。

「できた！」という小さな成功体験を積み重ねることで、どんどん弾みがついていきます。

ステップ2：ゴミの収集日から逆算してスケジュールを立てる

節分までの間に、ゴミの収集日は何回ありますか？

「次の燃えないゴミの日は〇日だから、それまでに靴箱を終わらせよう」という風に、ゴミの日から逆算してスケジュールを組むと、家の中にゴミ袋が溜まらず、ノリノリで進められます！

ステップ3：「保留ボックス」を作って手が止まるのを防ぐ

「うーん、これどうしよう……」と5秒以上悩むモノが出てきたら、迷わず「保留ボックス（段ボールなど）」へポイしちゃいましょう！

そこで悩んで手が止まってしまうのが一番もったいないです。

保留にしたモノは、節分の直前に引き出しから出して、もう一度ジャッジすればOKですよ。

ちなみに、失敗しない服の断捨離方法はこちら↓

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

定期的に処理して、常に家の中に「良い気」を巡らせよう

節分までに不用品をすっきり片付けられたら、お部屋の空気は見違えるほど軽くなっているはずです。

でも、生活していると、モノは自然とまた増えていくものですよね。

「せっかくきれいにしたのに、またリバウンドしちゃった……」なんて落ち込む必要は全然ありません！

大事なのは、一回きりで完璧を目指すことではなく、定期的にお家をアップデートしてあげることです。

節分を期限にしていったんは終わりますが、また買い物をすると新しいものが増えていきます。

そのため、定期的に不用品を処分することが望ましいです。

私は毎年年明けから節分までの間に整理します。

それ以外にも、目についたもので「いらない」と判断したものはすぐに処分していますけどね^^

一番初めに壮大にいらないものを処分をすれば、その後の断捨離は簡単に済みますよ。

定期的にいらない物を始末して良い気を家に入れましょう。

お家も心も、定期的な「デトックス」が大切

私たちは毎日、お風呂に入って体の汚れを落としますよね。

お部屋の断捨離もそれと全く同じで、定期的な「デトックス」なんです。

気がつかないうちに溜まってしまったレシート、なんとなく取っておいたショップの袋、もう出番の終わったお洋服……。

それらを定期的に見直して外に出してあげることで、家の中の空気（気）が淀まずに、いつもキラキラと循環するようになります。

次の「節目」を楽しみに、マイペースに続けよう

今回は「節分」という最高のキッカケを味方にしましたが、日本には四季折々の素敵な節目がたくさんあります。

「次は衣替えのタイミングで見直そうかな」「お盆の前にまたすっきりさせよう」という風に、季節のイベントを楽しみながら、ゲーム感覚で期日を決めていくのが長続きのコツです。

新しい一年の運気を、すっきりしたお部屋で迎えよう！

「断捨離しなきゃなぁ……」と思いながら過ごす毎日は、それだけでちょっと心が重くなってしまいますよね。

でも、「節分までに！」とゴールを決めてしまえば、あとはそこに向かって少しずつ進むだけ。

全部完璧にできなくても大丈夫です。

ゴミ袋1つ分、いえ、引き出し1つ分すっきりするだけでも、お部屋に流れ込んでくるエネルギーは確実に変わります！

古いモノたちに「今までありがとう」と感謝を込めて手放して、立春からの新しい一年に、たくさんのハッピーと良い気を呼び込みましょう。

さあ、まずは目の前にある「使っていないペン1本」をゴミ箱に入れるところから、一緒に始めてみませんか？

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「いつも部屋が散らかってしまう……」

「使ったハサミや爪切りを、元の場所に戻すのがどうしても面倒！」

そんな風に悩んでいませんか？

片付けの本を見ると「物は定位置にまとめましょう」「余計な物は持たないように」と書かれていることが多いですよね。

でも、きっちりした収納をやろうとすると、ハードルが高くて挫折しがち。

そこで提案したいのが、「同じ物が家の中に何個あってもいい」という新常識です！

今回は、移動の手間と家事のハードルを極限まで下げる『使う場所収納』の魔法についてご紹介します。

がんばる片付けをやめて、仕組みをズボラ仕様に変えちゃいましょう！

▼ この記事はこんな人におすすめ！

• 楽してキレイな部屋をキープしたいズボラさん
• 片付け本の方法をマネしていつも挫折してしまう方
• 家族に「あれどこ？」と聞かれるのを減らしたい方

ズボラミニマリストの私自身も、この方法でめちゃくちゃ暮らしが楽になりました！

家事のハードルを下げるために”ズボラ”がやるべき２つのこと

毎日仕事や育児、家事に追われていると、「片付けなきゃ」「掃除しなきゃ」と思いつつも、ついつい後回しにしてしまいがちですよね。

家事が面倒に感じてしまうのは、決してあなたの意志が弱かったり、だらしなかったりするわけではないんです！

実は、家事に取りかかるまでの「ハードル（心理的・物理的な距離）」が高すぎることが一番の原因。

家事を今よりずっとラクにして、キレイな部屋をキープするために、まずは次の「2つのこと」から始めてみませんか？

これができていないと、取りに行くのがめんどくさくなったり、ごちゃごちゃで探すのに時間がかかってイライラしたりします。

家事を楽にするのは取りに行ったり、出したりするのがめんどくさいと思わないような収納にすることが大事。

例えば、汚れたなぁ…掃除しよ！と思い立ったときにすぐ手の届くところに掃除道具があり、探す手間がない一目瞭然の収納が『家事を楽にする収納』です。

家事をするのがめんどくさい、苦手と思っている方は実は家事が苦手なのではなく、整理整頓が苦手なのかも？？

本当は掃除したいと思っていても、取りに行くのがめんどくさい、道具を探すのがめんどくさいって思ってやらずじまいになっているのでは？

実は私がそうでした。

昔の私はめんどくさいからまた今度でいいや…と先延ばしにして汚れがひどくなるパターンだったんです

収納方法を変えた今は、汚れに気が付いたらすぐに掃除ができるようになりました。

だから部屋がいつもキレイなんです！

以前、洗濯機のゴミ取りの記事を書きました。

「めんどくさいから今度でいいや」という気持ちにならない収納をこちらの記事で紹介しています↓

参考にしてみてください。

関連記事”洗濯機のゴミ取り”が「めんどい」ズボラさんへ！一歩も動かないマグネット裏技で毎回スッキリ

家事が楽になる家に変えてみよう！

物は”必要な物”だけにする

家事をラクにするための第一歩は、管理する物の量自体を減らすことです。

収納スペースに対して物がギュウギュウにあふれていると、お目当ての物を取り出すだけで一苦労。

さらに、使った後に「元の場所に戻す」というハードルも跳ね上がってしまいます。

まずは、本当に普段から使っている「必要な物」だけを厳選してみましょう。

いきなり部屋全体をやろうとしなくて大丈夫！

引き出し一つ、棚一段からで十分です。

物の数が減るだけで、探す時間や片付ける手間が劇的に減り、家事のスピードがぐっと上がりますよ。

ズボラさんが特に効果を実感しやすいのが「服の断捨離」です。

毎朝の洋服選びや洗濯の手間をスッキリ減らしたい方は、ぜひこちらの記事も参考にしてみてくださいね！↓

服の断捨離でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ

物を使う場所に移動する

必要な物が絞られたら、次はそれらを「どこで使うか」を基準に配置を決めていきましょう。

今回の記事で一番お伝えしたいのが、この「使う場所収納（動線収納）」です。

最初は物を捨てたり、移動したり、とてもめんどくさいですが、大変なのは最初だけです。

めんどくさがりさんの気持ちは私も同じなのでとってもよく分かります。

でも収納が決まればあとはのんびり生活です！

良く使う物は手前に置く

物を移動したら、その中でも良く使う物は手前に置くようにしましょう。

使う場所に使う物だけ収納し、使う頻度の高い物は手前に置くことでサッと取り出せるようになります。

このひと手間で家事のハードルがグッと下がります。

それだけで？と思う人もいますが、たったこれだけで毎日の家事のやりやすさが全然違うんです。

チリも積もればってやつです^^

「1カ所にまとめる」という思い込みを捨てる

片付けの本などで、「文房具は引き出しのここにまとめる」「衛生用品はここ」と、物のカテゴリごとに1箇所にまとめる収納をよく見かけますよね。

一見正しく思えますが、実はこれが家事を面倒にする原因になっていることがあります。

例えば、リビングのソファで荷物を開けたいときに、わざわざ遠くの引き出しまでハサミを取りに行くのって、ズボラにとってはすごく面倒！←私ｗ

その結果、「あとで戻そう」とテーブルの上に置きっぱなしになり、部屋が散らかる原因になります。

ズボラさんこそ、「種類ごとに1カ所にきれいにまとめる」という思い込みはスパッと捨ててしまいましょう！

同じ物が家の中に何個あってもいい！「1つの呪縛」を解く

「ハサミや爪切りは、家に1個あれば十分」と思っていませんか？

「ミニマリストなのに、同じ物をいくつも持つなんて矛盾してる」と思う方もいるかもしれません。

でも、ミニマリストの本質は「ただ物の数を減らすこと」ではなく「毎日の無駄なストレスや時間を削ぎ落とすこと」だと私は思っています。

家の中をあちこち移動して探し回る「時間とストレス」をミニマル（最小限）にするために、同じ物を必要な場所に配置する。

これこそが、ズボラミニマリストが楽してキレイをキープするための、最高に理にかなったミニマリズムなんです。

私、自他ともに認めるズボラなミニマリスト。

物を減らすの大好きですが、めんどくさいが大嫌い。

すぐに手に取れる場所に必要なモノがないとイライラ…。

だから、家の中の複数の場所で使う物はその場所ごとに1つずつ置くことがズボラの心を楽にしてくれます。

• ハサミ・カッター： キッチン（食品の袋を開ける用）、リビングにそれぞれ1本ずつ置く。
• 爪切り： 救急箱に入れるのではなく、いつも爪を切るリビングのテレビボードやソファの近くに置く。
• ゴミ袋： ゴミ箱ごとに底にストックを入れておく（ゴミ出しをしたその場で新しい袋をセットできます）。

こうして「使う場所」ごとに配置しておけば、わざわざ取りに行く手間も、戻しに行く手間も「ゼロ」になります。

1個をみんなで使い回すより、3個を必要な場所に置いておく方が、圧倒的に暮らしのストレスが減り、結果的に部屋も散らかりにくくなるんです。

しまう物の大きさに合ったサイズのボックスを使う

使う場所が決まったら、収納ケース（ボックス）の選び方にも少しだけコツがあります。

「しまう物の大きさに対してジャストサイズ、もしくは少しゆとりのあるサイズ」のボックスを選ぶのが、出し入れをスムーズにするポイントです。

すっきりと見せたいからといって、中身に対して大きすぎるボックスを使うと、中で物が迷子になったり、余計なスペースを取ったりしてしまいます。

そして、モノが行方不明になると、「あったはずなんだけど…」と、もうひとつ購入…なんて無駄な買い物をすることにもつながります。

逆に、収納が小さすぎると、出し入れするときに引っかかってストレスになりますよね。

家事を楽にするにはスムーズに動けることが大切です。

注意すること

「使う場所収納（動線収納）」で1つ注意したいことがあります。

• 収納するものが決まる前に収納ボックスや棚を購入しない

先に収納ボックスや棚を購入してしまうと、収納するものとサイズが合わない危険があります。

そのため、何をどこに収納するか決まった時点で収納するもののサイズに合うボックスや仕切りを購入しましょう。

家事が楽になったら”ズボラ”も笑顔^^

今回はズボラでも家事のハードルが下がる収納方法を紹介しました。

ほんの少し収納の場所や方法を変えるだけで、毎日の「名もなき家事」の手間は驚くほど減っていきます。

以前の私は、片付けても片付けても散らかる部屋にイライラしてばかりでした。

でも、がんばる収納をやめて「使う場所に置く」ようにしてから、家事にかかっていた時間や、あちこち移動するストレスが減り、心にも時間にも余裕が生まれました。

家事がラクになってイライラが減れば、自然と暮らしの中に笑顔が増えていくはずです。

まずは今日、よく使う「あのアイテム」を、いつも使う場所にポンと置いてみることから始めてみませんか？

頑張るのをやめると楽になるのは家の中だけじゃない！

物を減らすと外出先でも自分らしく生きることができるようになります。

人間関係に悩んでいたらこちらの記事が参考になるかも

The post 同じ物が何個あってもいい！？”ズボラ”こそ試してほしい『使う場所収納』の魔法 first appeared on ゆるっとぐらし.

SNSや雑誌でよく見る「丁寧な暮らし」。

お気に入りのインテリアに囲まれて、毎日お部屋をピカピカにキープして……って、「ぶっちゃけ、めんどくさがり屋には無理！？」と思ったことはありませんか？

掃除は嫌いだし、片付けも苦手。

できることなら1歩も動かずに、四六時中ダラダラしていたい。

そんな超ド級のズボラ人間だった私が、あるとき気づいてしまったんです。

「がんばって片付けるのが無理なら、最初から『がんばらなくてもキレイをキープできる部屋』を作ればいいんだ！」ということに。

結論から言うと、ズボラが極限までラクをする一番の近道は、「徹底的に物を減らしてミニマリストになること」でした。

この記事では、丁寧な暮らしを早々に諦めた私が、物を減らして「サボり放題の快適な部屋」を手に入れた方法を、ズボラ目線でご紹介します。

「ミニマリスト＝修行僧みたいで大変そう」なんて心配は一切いりません。

むしろ、「いかにして堂々とダラダラするか」を極めるための、一番ズルくてラクな部屋作りのヒントをお届けします！

めんどくさがり屋こそ物を減らせ！サボってもキレイが続く秘密

「ミニマリストって、毎日マメに掃除をして、お部屋の美しさをキープできるストイックな人がなるものでしょ？」

……そんな風に思っていませんか？ 実はこれ、完全に逆なんです。

本当にミニマリストになるべきなのは、片付けが苦手で、できることなら何もしたくない私たちのような「めんどくさがり屋」なんです。

サボりながらキレイをキープできる秘密を、3つの理由で紐解いていきます。

そもそも「ズボラ」と「ミニマリスト」は相性抜群

マメで片付けが得意な人は、べつに物がたくさんあってもキレイに暮らせます。

でも、私たちはそうはいきませんよね。

ズボラにとって「片付けや掃除」は、エネルギーを使う一大イベント。

だったら、最初から「がんばって片付ける」のをやめて、「片付けなくていい仕組み」を作ればいいんです。

管理する手間を極限まで減らすミニマリストの思想は、実は「いかにラクをしてサボるか」を追求するズボラ精神と、1ミリのズレもなく一致しています。

物が少なければ、散らかる要素そのものが消える

部屋が散らかるのって、「部屋にある物の数」が「自分の管理できるキャパシティ」を超えているからです。

だったら、最初から物自体を減らしてしまえばどうなるか。

脱ぎっぱなしの服も、出しっぱなしの書類も、置く場所のない雑貨も、最初から存在しなければ部屋が散らかりようがありません。

「散らかったから片付ける」のではなく、「散らかる要素を物理的にゼロにする」。

これなら、どれだけサボっても部屋のキレイが勝手に続きます。

床に物がなければ、スティック掃除機を「10秒かけるだけ」

めんどくさがり屋にとって、掃除の一番の挫折ポイントは「掃除機をかける前に、まず床の上の物をどかす作業」ですよね。

床に服やバッグが散らばっていると、ロボット掃除機は止まっちゃうし、掃除機かけるにも物が床にあるだけで「あー、もう掃除機かけるのやーめた！」ってなります。

実は我が家、愛用していたお掃除ロボットが壊れてしまいまして……（涙）。

今はリビングの隣の部屋にスティック掃除機をポンと直置きしています。

テレビのCM中に、気が向いた瞬間に掃除機をひょいと持って、スイスイスイ〜っと床を滑らせるだけ。

障害物がないので、わずか10秒でリビングの掃除が終わっちゃうんです。

「掃除機をクローゼットから出す」のも、「床の物をどかす」のも面倒。

なら、床を常にからっぽにして、掃除機は出しっぱなし。

これが、ロボットに頼らない今の私がたどり着いた、一番ミニマルでラクな掃除法です！

以前使っていたロボット掃除機がスイスイ動けるように部屋を改良した記事はこちら↓

物が多い部屋には不向きなロボット掃除機を有効活用したい人はぜひ読んでね。

関連記事モノを減らすだけじゃダメ！”ロボット掃除機”が一度も止まらない部屋づくり

ズボラな私の部屋はこう変わった

私は昔から掃除が好きではありません。

でも、汚いのも好きではないんです。

「休みの日くらいゆっくりしたい」
「あそこ散らかってる…でも、疲れた…、あとでやろう…」

そう思っているうちに部屋が散らかり、結局イライラしながらまとめて掃除する…そんなことを何度も繰り返していました。

でも、ある日気づいたんです。

「部屋が汚くてイライラするなら、そんなに掃除をしなくてもきれいな部屋」を作ればいいんだ。

その答えが、物を減らすことでした。

写真は（↑）以前の部屋から暮らしやすく変えた我が家のリビング。

物を最小限にしたらこうなりました。

• ダイニングセットを捨てて昇降式テーブルとダイニングソファにし、食事もくつろぎも1か所に。→床が広がり掃除がしやすい
• めくれるカーペットは捨て、かんたん床暖にしてロボット掃除機も動きやすく。
• クッションや観葉植物、ゴミ箱など特に必要ない物は処分。
• アウターは帰ってきてからすぐにかけられるハンガーを隣の部屋に設置。
• 充電ステーションを設けて充電コードのごちゃごちゃをなくした
• こまごましたものは後付け引き出しをテーブルに設置していれている

こんな感じでスッキリとしたリビングに生まれ変わりました。

物が少なく、物の定位置を作ることで片付けが簡単になったんです。

「丁寧な暮らし」は諦めたけれど、ズボラ流に工夫した結果、わが家は本当に居心地のいい空間になりました。

そんな「極限までラクを取り入れた部屋」の全体像やリアルなレイアウトは、こちらの【ルームツアー記事】で丸ごと公開しています！↓

関連記事”ルームツアー”がんばらないからキレイが続く♪ズボラ主婦の「生活感を隠す」リビング収納と愛用品

掃除のハードルが驚くほど下がった

以前は、掃除機をかけるだけでも床に置いた物をどかすところからスタート。

その時点で面倒になって、「また今度でいいや」とソファに逆戻りすることもありました。

でも今は床に物がほとんどありません。

気になったらスティック掃除機をサッと10秒かけるだけ。

掃除の準備がいらないだけで、こんなにも動き出しがラクになるんだと驚きました。

ズボラな私でも続けられるようになったのは、この”掃除を始めるまでの面倒”がなくなったからです。

「あとで片付けよう」が減った

物が少ないと、出しっぱなしになっていても片付ける物自体が少ないので、元に戻すのもあっという間です。

出しっぱなしになる物も自然と減りました。

以前は「片付けるのが面倒」で見て見ぬふりをしていましたが、今は数分あればリセットできます。

「よし、片付けるぞ！」と気合いを入れなくても、気付いたときにサッと戻せる。

だから、部屋が散らかったまま何日も過ごすことがなくなりました。

以前は部屋全体が散らかっていたのに、今は数分あればリセットできるようになりましたよ。

気付いたときにすぐ片付けられるので、散らかった状態が何日も続くこともほとんどありません。

キレイを維持することが苦じゃなくなった

一番変わったのは、「キレイな部屋を維持しよう」と頑張らなくなったことです。

ミニマリストというと、「我慢が多そう」「ストイックそう」というイメージがあるかもしれません。

でも私にとっては、その逆でした。

物が少ない部屋は、掃除も片付けもラクになります。

少しくらいサボっても部屋は大きく散らからないので、「今日は何もしない日」があっても罪悪感を感じません。

ズボラな私が目指したかったのは、いつも完璧に片付いた部屋ではなく、頑張らなくても、気持ちよく暮らせる部屋。

そのために一番効果があったのが、物を減らすことでした。

私は、ミニマリストになりたくてなったのではなく、結果的にミニマリストになったんです。

物が少ない部屋は、少し掃除をサボっても見た目が大きく崩れません。

だから、「今日は疲れたから明日でいいや」と思える日があっても、部屋がすぐに散らかることはありません。

ズボラな私にとってミニマリストは、我慢する暮らしではなく、ラクを続けるための仕組みでした。

では、実際に私がどうやって物を減らしていったのか、ズボラでも続けられた方法を4つのステップで紹介します。

ズボラ流！がんばらないで物を減らす4ステップ

「物を減らすのがいいのは分かったけど、捨てるのってエネルギーがいるし、めんどくさい……」

そう思うのは当然です。

巷の片付け本にあるような「家中の物を全部床に出す」なんて、ズボラがやったら途中で力尽きて、一生片付かない地獄絵図が完成します（笑）。

私たちが目指すのは、あくまで「がんばらない」こと。

一歩も動きたくないズボラさんでも確実にできる、4つのステップをご紹介します。

①「捨てる」ではなく「明らかなゴミ」をポイするだけ

最初のステップは、ときめく・ときめかないの判断すら不要な「100%ゴミ」を捨てることです。

• 期限切れのクーポンやチラシ
• 何かの商品が入っていた空き箱
• インクの出ないボールペン
• いつか使うかもと取ってある割り箸の束

これらを、部屋を見渡して「ポイポイ」とゴミ箱に入れるだけ。

「まだ使えるかも…」と悩む服や思い出の品は、最初は見なくてOKです。

まずは判断に1秒もかからない「明らかなゴミ」を視界から消すだけで、部屋の空気は驚くほど軽くなります。

② よく使うものは「一歩も動かずに届く場所」へ

物を減らしながら同時にやりたいのが、「動線のショートカット」です。

ズボラな私たちが「出しっぱなし」にしてしまう理由は、しまう場所が遠いから。

ハサミ、爪切り、リップクリーム、充電器……。

毎日使うスタメンたちは、自分がいつも座っているソファやベッドから「一歩も動かずに手が届く場所」を定位置にしてください。

引き出しの奥深くではなく、すぐに取れるように引き出しの手前に入れましょう。

すぐにしまえるということはすぐに取り出せることと同じ。

「1秒でしまえる（取れる）仕組み」を作っておけば、散らかる前に片付けが完了します。

同じものを何個も持たないのがミニマリストですが、私はズボラなミニマリスト。

使う場所にそれぞれ一つずつ置くのが楽ちん。

そんな記事を書いたので、私と同じように「取りに行くのがめんどくさいズボラさん」はぜひ読んでみてください。

関連記事同じ物が何個あってもいい！？”ズボラ”こそ試してほしい『使う場所収納』の魔法

③ ズボラが最初に減らすべきは「管理が面倒なもの」

「ゴミは捨てたけど、次はどこから手をつければいい？」と迷ったら、「持っているだけで自分の仕事を増やしているもの」から減らしていきましょう。

ズボラにとっての天敵は、以下のような「管理が面倒なもの」です。

• 「手洗い指定」や「アイロン必須」の服： 洗濯のハードルが爆上がりします。
• 多すぎる食器： シンクに洗い物をため込む原因になります。
• マット類（玄関・トイレなど）： 定期的に洗う手間と、掃除機をかけるときの邪魔になります。

これらを減らすと、家事のタスク自体がゴソッと消滅します。

「部屋をスッキリさせるため」ではなく、「明日の自分がラクをするため」に、管理が重いものから手放していきましょう！

ズボラと相性最悪な「手洗い・アイロン必須の服」をサクッと手放すコツは、こちらの記事で詳しくまとめています。

ズボラなミニマリストは服が少なくてもなぜかおしゃれ。

それは、ラクしてもあか抜ける必勝アイテムしか持っていないから。

どんな服選びをしているかはこちらで紹介しています↓

関連記事”服を減らして垢抜ける”ズボラミニマリストの服選びのコツと最強着回し実例

④キレイを維持するには「捨てる習慣」が大事

こうして、一度家の中のいらないものを物を全部捨てたとします。

物がなくなった部屋はとてもきれいです。

そのあと、このきれいな状態を持続していくには「捨てる習慣」を身につけることが大切なんです。

そうすると掃除をしなくても物が増えていかないのできれいを持続できるんです。

めんどくさがりなぐうたらさんはまず、この「捨てる習慣」を1週間続けてみませんか。

物が増えずキレイを持続できる喜びが沸いてきます。

この「捨てる習慣」は歯磨きと一緒。

しばらく続けていると、やらないと気持ち悪いと思うようになるんです。

こうして、捨てる習慣が身につくと、ごちゃごちゃしたものが目の中に入ってこなくなり、頻繁に掃除をしなくてもキレイに見えるんです。

めんどくさがりに向いてるでしょう？？

捨てる習慣は家に物が入ってきたらすぐにやることが大事！

その方法はこちらで紹介しています↓

物が増えないと掃除をサボってもきれいが続く、極上のズボラ部屋が完成するよ。

関連記事”書類整理”のコツ。苦手でもサクサク終わる！ズボラな私が試してよかった仕分け方とおすすめシュレッダー

ズボラミニマリストが快適に暮らすための収納・インテリア術

物を減らしたら、あとはその状態をどうキープするかです。

ここでも、世間の「おしゃれな収納術」に騙されてはいけません。

ズボラにはズボラ専用の、一番エネルギーを使わない部屋作りのルールがあります。

「隠す収納」は見た目キレイで掃除もラク

ズボラさんに全力でおすすめしたいのが、「フタ付きのボックス」や「中身の見えない引き出し」を使った収納です。

できるだけ隠して収納するメリットは2つ。

1. 見た目がスッキリする
2. 掃除がラクちん

中身が見えないと多少ごちゃついていてもフタを閉めればスッキリ見えます。

そして、フタがついているとボックスの中にホコリが入らないから。

サッとモップでフタについたホコリをふき取るだけで掃除が終わるんです。

フタがないと中にホコリが溜まり掃除するのが嫌になるのが目に浮かびませんか？？

ズボラさんはぜひ、フタつき収納でササっと掃除にするようにしましょう。

そして、注意してほしいのは素材です。

布製やかごは凹凸や摩擦でスムーズにモップをかけにくいのでズボラさん向きではありません。

サッとモップがかけられるプラスチック製のボックスを選ぶといいでしょう。

がんばって整理整頓しなくていい！

隠して掃除をラクしましょう！w

映えは狙わない！インテリアを飾らないのが一番の掃除時短

SNSで見かける、棚におしゃれな雑貨や観葉植物が並んだお部屋。

素敵ですが、ズボラが真似すると大惨事になります。

なぜなら、「飾る＝ホコリ取りの仕事が増える」ということだからです。

雑貨が10個並んでいたら、掃除のたびに10個持ち上げてホコリを拭かなければいけません。

ズボラな私は掃除が苦手なので凝ったディスプレイを毎日掃除するのはめんどくさくて無理。

でも放置すると、ホコリが溜まったディスプレイは見るも無残

だから、キレイになったからといってズボラさんは無理におしゃれにしようとはせず、キレイを維持することを頑張りましょう。

インテリアは、飾らないのが一番の掃除時短です。

どうしても寂しいときは、壁にポスターを1枚かけるだけ、など「床や棚に物を置かない飾り方」にすると、掃除の邪魔にならずに部屋の雰囲気を変えられますよ。

映えは狙わずに「掃除のしやすさ」を最優先にする。

これがズボラが快適に暮らす一番の近道です。

動線上に掃除道具を「出しっぱなし」にしておく

先述した通り、我が家は壊れたお掃除ロボットの代わりに、スティック掃除機をリビングの隣の部屋に直置きしています。

これ、インテリア的にはNGかもしれませんが、ズボラ的には大正解なんです。

ミニマリストになると掃除がラクになりますが、掃除道具が近くにないとやる気が起きない…。

ズボラあるあるです。

クローゼットから掃除機をゴソゴソ出すのって、それだけでハードルが高いですよね。

でも、テレビの横やソファの隙間に最初から出しっぱなしになっていれば、ちょっとした空き時間でスイスイ〜っと掃除が終わります。

掃除道具は「使いたい場所に、すぐ手に取れる状態で置いておく」。

これが、キレイをサボらないための最強の仕組みです。

そのため、インテリアに馴染むおしゃれな掃除道具をリビングか、もしくはすぐに手に取れる場所に置きましょう。

リビングに？？？と、びっくりするかもしれませんが、これがとても重要。

近くに掃除道具がないから「また今度でいいや…」になるんです。

そのため、すぐに掃除できるように近くに置いておくんです。

最近の家電はおしゃれなものが多くインテリアの邪魔をしません。

目の前に掃除道具があればズボラさんでもスッと動けるのでは？？

コレをしないと掃除道具を取りに行くのがめんどくさいズボラさんは掃除をしなくなってしまいます。

私はスティック掃除機と電動モップをリビングの隣の部屋に置いています。

リビングから見えるから、すぐに掃除ができて便利！

ベーシックカラーなのでリビングに置いても違和感を感じないですよ。

試してみてください。

ちなみに、我が家で「リビング直置き」という大役を果たしてくれている相棒のスティック掃除機と電動フロアーワイパーはこちらの記事で詳しくレビューしています↓

出しっぱなしでもインテリアに馴染むので重宝しています！

関連記事アイリスオーヤマ「マジカリーナ」口コミ評判！紙パックとサイクロンどっち？

関連記事アイリスオーヤマの”電動フロアワイパー”ってどう？リアルなデメリットと最新機種との違いを徹底比較！

「掃除が面倒にならない仕組み」で一番効果を感じたのがお掃除シートでした。

雑巾を洗う手間も、洗剤を用意する手間もなくなり、掃除のハードルがぐっと下がりましたよ。

お掃除シートも使う場所の近くに出しっぱなしです。

こちらの記事で紹介しています↓

お掃除シートは「掃除グッズ」じゃない。ズボラがラクするための仕組みだった

ズボラだからこそ”全部は捨てない”

ミニマリストというと、「とにかく物を減らす人」というイメージがあるかもしれません。

でも、私は全部捨てることが正解だとは思っていません。

ズボラだからこそ大切なのは、「ラクになる物は残すこと」です。

物を減らす目的は、我慢するためではなく、掃除や片付けをラクにするため。

だから、自分を助けてくれる物まで手放す必要はありません。

ラクになる物は、むしろ残したほうがいい

例えば私は、

• ロボット掃除機
• スティック掃除機
• 電動モップ
• お掃除シート
• 衣装ケース

など、「家事の手間を減らしてくれる物」は積極的に使っています。

物が少なくても、家事が大変になってしまっては意味がありません。

むしろ、ハサミや爪切りなど、いちいち移動して取りに行く手間がめんどくさいものはその場所ごとに一つずつ用意しています。

ズボラだからこそ、ラクできる仕組みには投資する。

それも、私なりのミニマリストの考え方です。

私は物を減らしていますが、ラクになる物は積極的に残しています。

「管理する手間」で考えるようになった

今、物を買うときに考えることは、物の値段ではなく、管理する手間で考えるようになりました。

それからは、以前よりずっとラクに暮らせるようになったんです。

以前の私は、「使えるから」という理由だけで物を持っていました。

でも今は、最初に

「これ、管理しやすいかな？」

と考えるようになりました。

持っているだけで掃除が増える。

収納場所を考えなきゃいけない。

ホコリがたまる。

そんな管理が大変な物は、持っていても私には負担だったんです。

ちなみに、私は物を減らすだけでなく、「管理しやすい収納」に変えたことでも家事がラクになりました。

特に衣装ケースはいらないというミニマリストが多い中、私は手放さなかったんです。

「考えなくても片付く仕組み」を作るために使っています。

ズボラな私が衣装ケースを手放さなかった理由はこちら

自分が管理できる量が、その人に合った物の量

SNSを見ると、ホントに何もない部屋で暮らしているミニマリストを目にしますが、人によって快適な物の量は違います。

私はラクできる家具や家電は必須だし、ラクになる便利グッズも使います。

それでも掃除がラクで、散らかりにくい部屋を保てています。

だから、今が快適なので「もっと減らさなきゃ」と思わないし、無理をする必要はありません。

自分がラクに管理できる量。

それが、ズボラな私にとってのちょうどいいミニマリストです。

家の中に同じもの2つあっていい！という考え方のほうが快適に過ごせるという話はこちらの記事で紹介しています。

使う場所の近くに収納するとラクできる「使う場所収納」で私は毎日快適です。

関連記事同じ物が何個あってもいい！？”ズボラ”こそ試してほしい『使う場所収納』の魔法

こんな人ほどミニマリスト生活は向いている

「ミニマリストは、片付けが得意な人がなるもの。」

以前の私は、そんなふうに思っていました。

でも実際は、その逆。

掃除や片付けが苦手な人ほど、物を減らすメリットを実感しやすいと感じています。

もし次のようなことに当てはまるなら、ミニマリスト生活はきっとあなたにも向いています。

掃除や片付けを後回しにしがちな人

「あとでやろう」と思って、そのまま数日…。

そんな経験があるなら、物を減らすだけで片付けのハードルはぐっと下がります。

散らかる物自体が減るので、少しサボっても部屋が大きく荒れることはありません。

キレイな部屋で暮らしたいけど、頑張るのは苦手

部屋はキレイなほうが気持ちいい。

でも、そのために毎日頑張るのは面倒。

そんな私がたどり着いた答えが、「頑張らなくてもキレイを保ちやすい部屋」を作ることでした。

掃除を頑張るより、散らからない仕組みを作ったほうが、ズボラには合っています。

家事に時間を取られたくない

休日まで掃除や片付けに追われるより、好きなことをして過ごしたいと思う人。

そう思うなら、物を減らす価値は十分あります。

掃除や片付けにかかる時間が減ると、その分だけ自分の時間が増えます。

効率的な生活は時間を有意義に使えるんです。

「ズボラだから無理」と諦めている

私も以前は、「自分はズボラだからキレイな部屋は無理」と思っていました。

でも、変えるべきだったのは性格ではなく、部屋の仕組みでした。

ミニマリストになっても私のズボラな性格は全く変わっていませんｗ

でも、物が少なくなった我が家は、ズボラなままの私でも自然とキレイを維持しています。

だから、頑張って几帳面になる必要はないんです。

ズボラなままでも、ラクしてキレイな部屋は目指せますよ。←私ｗ

ミニマリストは、片付けが得意な人の暮らしではありません。

片付けが苦手だからこそ、ラクする仕組みを選んだ人の暮らしなのです。

サボるために物を減らそう！今日から始めるズボラ快適生活

「丁寧な暮らし」なんて、ハナから無理して目指さなくて大丈夫です。

私たちが目指すべきは、「どれだけ堂々と、ラクにダラダラ過ごせるか」。

そのために一番手っ取り早い手段が、たまたま「ミニマリスト（物を減らすこと）」だった、ただそれだけのことなんです。

• 物を減らせば、散らかる要素そのものが消える
• 床に物がなければ、スティック掃除機を10秒かけるだけで終わる
• まずは「明らかなゴミ」をポイすることから始める

がんばって部屋をキレイに保とうとするのは、もうやめにしませんか？

まずは今日、目の前にある「いらないチラシ」を1枚ゴミ箱にポイするだけでも立派な一歩です。

サボるために、ラクをするために、まずは目の前の小さな一歩から物を減らしてみませんか？

ズボラな私がいきついた快適なお家のルームツアーは【こちらの記事】にまとめています↓

あなたの部屋づくりの参考になれば嬉しいです！

関連記事”ルームツアー”がんばらないからキレイが続く♪ズボラ主婦の「生活感を隠す」リビング収納と愛用品

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「毎日仕事と家事に追われて、部屋を片付ける時間なんて本当にない……」

「散らかった部屋を見るたびに、なんだかイライラして自己嫌悪になってしまう」

そんな風に、忙しさと部屋の乱れに心がすり減っていませんか？

かつての私も、まさにその一人でした。

「時間がないから片付かないんだ」と思い込み、いつもイライラして気持ちの余裕がゼロだったんです。

でも、あるとき気づきました。

足りないのは「時間」ではなく、部屋にある「物を減らすこと」だったんです。

「忙しいのにミニマリストなんて無理！」と思うかもしれませんが、実はズボラで忙しい人にこそ、物を減らす暮らし（ミニマルライフ）が最強の味方になります。

なぜなら、高度な片付けテクニックやマメさは一切いらないからです。

この記事では、忙しい半生をイライラして過ごした私が、物を減らしたことで手に入れた「3つのリアルな変化」と、忙しい人ほど整理整頓をしてはいけない理由を体験談を交えてお伝えします。

「もうイライラする毎日は終わりにしたい！」と思っている方は、ぜひ最後まで読んで、ラクにキレイが続くヒントを見つけてみてくださいね。

「片付ける時間がない！」とイライラしていた私の過去

仕事と家事に追われ、部屋も心も限界だった日々

私がまだ働いていたころの話です。

すでにリウマチになっていたんですが、無理して頑張っちゃってたんですね…。

その頃は、忙しさでとりあえずその日のノルマを達成することしか考えていませんでした。

仕事も家事も子育てもすべてノルマと思ってこなしてきたんです。

その時は、整理整頓なんて考える余裕がありませんでした。

散らかるのは「時間が足りないせい」だと思い込んでいた

物から受けるストレスに気づくまでは、物が多くごちゃごちゃの部屋が当たり前でした。

電子レンジやトースターのケーブルが垂れ下がっているのが当たり前だったんです。

今考えるとびっくりですけど…。

ケーブルのごちゃごちゃもまとめようなんて気持ちは微塵も起きずｗ

トースターの下のカトラリーが入っている引き出しを開ける時、いつもケーブルをどかして箸や、スプーンを取り出していました。

「片付ける時間がないからいいや…。」

そんな感じでほったらかしに。

でも、不思議なことになんの違和感もなく、「邪魔だなぁ…」くらいにしか思っていませんでした。

それが当たり前だと思っていたんですｗ

ある日、引き出しから箸を出そうとしたときにトースターのケーブルが引っかかってトースターが落ちてしまったんです！

…ぐったりでしたね。

頭の中の糸がプチッと切れましたw

はぁ…。

深呼吸してゆっくり片付けながら

「そうか。イライラしない方法を考えればいいんだ」

40過ぎてやっと気がついたんですｗ

なぜ部屋が散らかる？原因は時間ではなく「物の多さ」だった

あるあるですが、整理整頓しようと思って物があふれているから「収納を増やそう」と考えている人は多いです。

収納グッズを買ったり、きれいに整理しようと頑張ったり…。

でも実は収納を増やすことは、一時的には片付いても、すぐに元に戻りやすい方法です。

なぜなら、根本の原因である“物の多さ”は変わっていないから。

忙しい人ほど必要なのは、きれいにしまうことより「そもそも物を減らすこと」。

これだけで、片付けの難易度は一気に下がり、忙しくても散らからない家になります。

収納を増やしても、片付けのループから抜け出せない理由

収納を増やすと、一見スッキリしたように見えます。

でもしばらくすると、また物があふれてきた…という経験ありませんか？

これは、収納＝問題の解決になっていないからです。

収納はあくまで「入れ物」です。

中身が増え続ければ、いずれ限界がきます。

むしろ収納が増えることで、「まだ入る」と思って物が増えやすくなってしまうので逆効果です。

結果的に、片付ける場所も手間もどんどん増えてしまいます。

だからこそ先にやるべきなのは、収納を増やすことではなく、“中身を減らすこと”。

忙しい人が「整理整頓」から始めると挫折する

忙しい人が整理整頓で失敗してしまうのには、明確な3つの理由があります。

① 収納ルールを考える「脳の体力」が残っていない

整理整頓って、実はものすごく頭を使うクリエイティブな作業です。
「これはどこに置けば使いやすい？」「どう仕切ればシンデレラフィットする？」なんて考えるのは、仕事や家事で一日中動き回ってクタクタな脳には、ハッキリ言って重労働すぎます。片付けを始める前から、考えるだけで疲れてしまうんです。

② 物が多いまま整えても、一瞬でリバウンドする

物の量が変わらないまま、パズルのようにきれいに詰め替えたとしても、棚や引き出しがパンパンな状態は変わりません。
忙しい毎日を送っていると、ちょっと油断しただけで一瞬で元の「ぎゅうぎゅう詰めの景色」に逆戻りします。「せっかく頑張ったのに、また散らかった……」という絶望感が、片付けのモチベーションをポッキリ折ってしまう原因になります。

③ 「きれいを維持する手間」に自分の首が絞められる

細かく仕切られた収納や、完璧なラベリング。一見素敵に見えますが、これは「使った後に、毎回そこへきっちり戻す」という高いハードルを自分に課すことになります。
1分1秒を争うほど忙しいとき、その「丁寧に戻す」という数秒の手間すら面倒になるもの。
仕組みを細かくすればするほど、後から自分が苦しくなってしまうんです。

忙しい人に必要なのは「技術」ではなく「引き算」

そもそも整理整頓とは、「たくさんの物を上手に管理するための技術」です。

ただでさえ時間がない私たちに必要なのは、片付けの技術を磨くことではありません。

「自分が管理しなければいけない物の数そのものを減らすこと」です。

「きれいにしまう」のをやめて、「ただ減らす」。

これなら、高度な収納テクニックも、維持するためのマメさも一切いりません。

だからこそ、忙しい人ほど「整理整頓」を諦めて、「物を減らす」ことから始めるのが正解なんです。

物を減らして実感！忙しい私の暮らしに起きた「3つのリアルな変化」

物を減らすと実際に何がどう変わるのか、イメージしにくいですよね。

でもこれはちゃんとした理由があります。

物の量が減ると、毎日の小さなストレスや負担が確実に減っていきます。

その結果、“何もしていないのに余裕がある状態”が自然とつくられるんです。

ここでは、私が実感した変化をもとに3つの理由を紹介します。

「あれどこ行った？」の探し物ストレスがゼロに

「あれどこいった？」と探す時間はかなりのストレスになります。

特に出かける前に持って行かなくてはいけない物が見つからないというストレスはとても大きいです。

物が多いと、どうしても置き場所があいまいになったり、モノ同士が埋もれてしまったりします。

その反面、持ち物が少ないと一つひとつの定位置がはっきりして、探すという行為そのものがほぼなくなります。

探さずにすぐに見つかる安心感は心の安定につながり、穏やかに過ごせるんです。

「後でやろう」が減り、部屋が散らかりにくくなる

私は、物を減らせばいいんだと気付いた後、ケーブルが邪魔にならないよう、かつ使いやすいように片付けをしました。

そうしたら、イライラせず、めちゃくちゃ快適な生活が送れているんです。

こんな快適な生活なら他のイラっとする場所も全て整理整頓して変えていこうと考えるようになったんです。

片付けているうちに、「実はこれいらないんじゃない？」って思う物がどんどん出てきて…。

「コレがあるとイライラの元になるから捨てよ」ってなっていったんです。

そうして、だんだん部屋の中のモノが減り、片付けるモノも減って、片付けるという作業自体が減っていったんです。

だから、「後でやろう…」という考えもなくなり最終的に散らからない部屋になりました。

選択肢を減らすことで、脳の疲れ・イライラが激減した

モノを減らすだけでなく、効率的な家は使う場所にモノが収納してあるので片付けという動作がほとんどありません。

「片付け」ではなく「戻す」という言葉が正しいかも。

手の届くとことに必要な物が収納されているので、「戻す」のも動きがスムーズです。

コレが何とも気持ちがいい！ｗ

片付けがいらない家はイライラとは無縁でとっても暮らしやすい！

自ずと余裕が生まれ、落ち着いた暮らしができるんです。

実は私たちは1日の中でかなりの回数「選ぶ・決める」をしています。

どの服を着るか、どれを使うか、どこにしまうか…。

物が多いほど、この“判断の回数”は増えます。

そしてこの小さな判断の積み重ねが、知らないうちに脳の疲れにつながっているんです。

物を減らすと選択肢がシンプルになるので、迷う時間も、考えるエネルギーもぐっと減ります。

結果として、気づかないうちに感じていた疲れが軽くなっているんです。

ちなみに、使う場所に収納するメリットについて書いた記事があります。

物を減らすけど、使う場所にはその場所ごとに1つずつあるのが便利な使い方。

ズボラな私には「取りに行く」という動作がすごくめんどくさかったんです。

同じようなめんどくさがりさんの気持ちがラクになる記事はこちらです↓

関連記事同じ物が何個あってもいい！？”ズボラ”こそ試してほしい『使う場所収納』の魔法

”片付ける時間がない”のではなくモノが多いから

「時間ができたら片付けよ」そう思っている人は多いと思います。

でも実は、片付かない原因は“時間がないから”じゃないんです。

モノが多いから片付けるための時間が必要になるのです。

モノがなければ片付けの時間もいりません。

このことに気づかない限り、また片付けてもすぐに元通りになってしまいます。

忙しい人ほど、“片付けなくても整う状態”をつくることが大切です。

そのカギになるのは、「物の量を減らす」こと。

”片付ける時間がない”のは当たり前

仕事、家事、育児…。

毎日やることが多すぎて、片付けまで手が回らない…。

これって、すごく当たり前のことなんです。

私もずーっとそうでした。

むしろ、忙しい毎日の中で「ちゃんと片付ける時間を確保する」ほうが難しい…。

だからこそ大事なのは、片付ける時間を頑張って作ることじゃなくて、そもそも片付けに時間がかからない状態にすること。

“時間がつくれない自分”がいけないのではないんです。

それよりも片付けなくて済む生活にするほうがこの先ずーっとラクできます^^

部屋が散らかるのは「持ちすぎ」のせい

どんなに収納を工夫しても、どんなに片付けを頑張っても、物の量が多いままだと、部屋は必ず散らかります。

なぜなら、「使う量」より「持っている量」のほうが多いから。

逆に言えば、物の量を減らすだけでこんなメリットが↓

と、一気にラクになります。

片付けがうまくいかないときは、やり方より先に「そもそも持ちすぎていないか？」を見直すこと。

そして、持ちすぎていた物を減らすのがいちばん効果のある解決方法です。

ズボラで忙しい人にこそ「ミニマリスト思考」が最強な理由

ミニマリストと聞くと、「ストイック」「意識高い」と感じるかもしれません。

でも本質はすごくズボラな人が向いていますｗ

物がなければ片付けなくていいという考えなんです。

それってズボラな人だけでなく、忙しい人にもぴったりだと思いませんか？

片付けに時間がかからないし、探し物が減ります。

物がないから掃除もラクになるんです。

つまり、生活にかかる手間そのものが減るので忙しくて時間や体力に余裕がない忙しい人こそ、持ち物はできるだけシンプルにするのが正解。

ミニマリスト思考は、「頑張ること」じゃなくて「頑張らなくても回る暮らし」という忙しい人向けの考え方なんです。

「減らすのが大事なのはわかったけど、どうやって？」と思った方へ。

ズボラでもできる物を減らすコツはこちらの記事で紹介しています↓

丁寧な暮らしをしたいけど自分には無理！と思っていたズボラな私が実践したモノの減らし方はこちらで紹介しています。

関連記事”丁寧な暮らしは無理”ズボラな私が「極限までラクする部屋」を作った方法

自分の時間が増える

物を減らして感じたのは、時間の使い方が変わったことです。

こうしたちょっとした時間のチリツモで、気づけば自由に使える時間が増えていきました。

今までは「時間がない」と思っていたけど、実は無駄な手間に時間を取られていただけだったんです。

物を減らすことは、ただ部屋をスッキリさせるだけじゃなくて、自分の時間を取り戻すことにもつながります。

部屋が整うと気持ちも安定する

部屋の状態は思っている以上に気持ちに影響しています。

物が多くてごちゃごちゃしていると、それだけで無意識に情報が入ってきて、落ち着かない。

逆に、視界に入る物が少なくなるとそれだけでスッと気持ちが整います。

これは、実際に私が感じていること。

今のモノのない生活に慣れているため、主人の部屋に入るとめちゃくちゃ疲れますｗ

これいらないだろ！ってものがたくさんあって心が落ち着きません。

部屋に物が多いことに慣れている人は実は知らない間に心が疲れているのかも。

イライラして仕方がない、心が落ち着かないという人は一度部屋の中のいらない物を処分してみるという方法もアリですよ。

モノがなくなったらなんか落ち着くと感じた人は、物の影響を受けてしまっていたのかもしれません。

帰ってきたときにホッとできる空間があるだけで、心の余裕はぐっと変わります。

そして、穏やかな気持ちで生活が回り出すのです。

ちなみに、私が断捨離したあとに生活が好転したことについて書いた記事があります。

よかったら参考にしてみてください↓

関連記事”断捨離体験談”ズボラな私の「暮らし」と「考え方」が変わったリアルな変化

”片付ける時間がない”人は物を減らすだけで問題解決！

ここまで読んでいただいた通り、物を減らすだけで、暮らしは想像以上にラクになります。

片付ける時間がないのは、やる気がないからでも、性格のせいでもありません。

ただ、管理しきれない量の物を持ちすぎているだけなんです。

だからこそ、頑張って片付けるより先にやるべきことはひとつ。

物を減らすことです。

物が減ると、片付けは「頑張るもの」じゃなくて「自然に整う状態」に変わります。

忙しい毎日でも、無理しなくてもちゃんと整う暮らしはつくれます。

まずはひとつ、使っていない物を手放すことから始めてみませんか？

余裕は、時間じゃなく“物の少なさ”から生まれるんです。

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みなさん、朝の身支度をもっとスムーズにしたい、クローゼットの片付けから解放されたい……。

そんな風に思ったことはありませんか？

結論から言うと、クローゼットの使いやすさを劇的に変える一番の方法は、服を全部「吊るす収納」に変えることです。

面倒な「たたむ」作業がゼロになるし、お気に入りの服がシワになることもありません。

朝のコーディネートで迷う時間もなくなって、本当にいいこと尽くし！

今回の記事では、わが家のリアルなクローゼットの実例を交えながら、次のような内容を分かりやすく紹介します。

• 服を全部吊るして実感した4つのメリット
• 型崩れしない吊るし方＆下着類のすっきり収納アイデア
• クローゼットが劇的に使いやすくなるハンガーの選び方

読み終える頃には、あなたのクローゼットも今すぐ模様替えしたくなっているはず！

参考にしてみてくださいね^^

「そもそも、吊るすほど服が減っていないかも……」という方は、まずこちらの【服の断捨離のコツ】からチェックしてみるのがおすすめです！

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

服は「全部吊るす」のが正解！ミニマリストのクローゼット事情

クローゼットを開けたとき、すべてのお気に入りの服がハンガーに美しく並んでいる……。

そんなSNSで見るような光景、憧れませんか？

以前の私は「お気に入りの服だけれど、引き出しの奥に眠っていて存在を忘れていた」なんてことがよくありました。

しかし、服を「吊るす収納」に変えてからは、そんな失敗が一切なくなったのです。

なぜミニマリストのクローゼットは全部吊るすのが正解なのか、その理由を説明しますね。

1年分の服がハンガーポールにスッキリ収まる理由

「1年分の服を全部吊るすなんて、うちのクローゼットじゃ絶対に無理！」と思う方も多いかもしれません。

でも、実はそんなに広いスペースは必要ないのです。

なぜなら、ミニマリストのクローゼットにある服は「今、本当にお気に入りで着ている服」だけに厳選されているからです。

春夏のものから秋冬の厚手のコートまで、すべての服を合わせても驚くほどコンパクト。

ギューギューに詰め込むのではなく、服と服の間に適度な「風が通るすき間」をキープした状態で、1本のハンガーポールに無理なくスッキリと収まってしまいます。

ミニマリストのクローゼット収納に工夫はいりません。

このシンプルさが、クローゼットを使いやすくしてくれるんです。

ミニマリストの服の持ち方は、「たくさん持つ」ではなく「今の自分が着る服だけを持つ」という考え方。

トップス・ボトムス・アウター全て合わせても、1年分の服がハンガーポール1本に収まる量です。

衣替えをする必要もなく、オールシーズンの服を一か所にまとめられます。

服がすべて見える状態になることで、「何を持っているか」「どれくらいあるか」が一目瞭然。

結果的に、着ない服が増えにくく、パンパンになることもないんです。

服が少ないからこそ「吊るす収納」のメリットが最大化する

もし、たくさんの服を無理に全部吊るそうとすると、クローゼットの中はパンパンになってしまいますよね。

服同士が押し合ってシワになるし、お目当ての1着を探すのも一苦労です。

これでは吊るす収納の良さが活きません。

服が少ないと1着ずつ間隔をあけてかけられるから、取り出しも戻すのもとってもスムーズ！

しかも、どこに何があるか迷わないし、着たあとは同じ場所にかけるだけ。

そして、たたむ作業がない分、片付けが後回しにならず、常に整っている状態が続きます。

つまり、吊るす収納は「服が少ないからこそ真価を発揮するワザ」なのです。

服の数が厳選されているからこそ、ワンアクションでサッと取り出せて、サッとしまえる。

この抜群の快適さは、断捨離をがんばって服を減らした人だけが味わえる、最高のご褒美のようなシステムです。

「かけるだけ収納」に変えて実感した4つのメリット

服を全部吊るすようにしてから、毎日の家事のハードルが驚くほど下がりました。

「ただ吊るしているだけ」なのに、暮らしにたくさんの嬉しい変化があったのです。

私が実際に感じている4つの大きなメリットをご紹介しますね。

たたまないから、片付けが後回しにならない（ズボラさんに最適）

洗濯物をたたむという家事が減るのでいつも片付いた状態が続きます。

洗濯の中で一番面倒なステップといえば、乾いた服を「たたむこと」ではないでしょうか。

ついつい後回しにしてしまい、ソファやベッドの上に洗濯物の山ができてしまう……というのは、誰もが一度は経験したことがあるはずです。

吊るす収納なら、ベランダや乾燥機から取り出した服を、ハンガーのままクローゼットへ移すだけ。

「たたむ」「引き出しに分ける」という面倒なステップがまるごと消えるので、片付けが後回しにならず、部屋がいつもすっきりをキープできるようになります。

アイロンいらず！服がシワにならない

そしてシワにならない！！

要するに、たたまないからたたみジワもできないんです。

引き出しに服を詰め込んでいると、いざ着ようと思ったときに「うわ、シワシワ……」とガッカリすることがありますよね。

全部吊るす収納なら、服同士が押し合わないため、不自然な折りジワがつく心配がありません。

お気に入りのシャツやブラウス、スカートも、いつでもアイロンをあてたてのような綺麗な状態のまま。

ということは、アイロンもしなくて済むんです！

着たいときにサッと手に取ってすぐに出かけられるのは、本当に気持ちが良いものです。

ズボラさん必見！アイロンがけをしなくて済む方法について紹介しています↓

関連記事”アイロンがけ”不要の服選びと干し方の裏技！ズボラでもキレイに見せるコツ

服の定位置が決まり、朝の「探す時間」がゼロになる

クローゼットを開けると何が入っているかすぐにわかるのでコーディネートもすぐに決まり着替えがスムーズになりました。

「あの服、どこにしまったっけ？」と引き出しをひっくり返して探す時間は、忙しい朝の大きなストレスになります。

服をすべてハンガーにかけると、クローゼットを開けた瞬間にすべての服がお店のディスプレイのようにひと目で視界に入ります。

「服の定位置」が完全に決まるため、迷子になる服がゼロに。

朝のコーディネートで悩んだり、探しものをしたりする無駄な時間がすっかりなくなりますよ。

服の住所の決め方

服の定位置を決めるには、同系色でまとめてグラデーションになるように収納しましょう。

そうすれば見た目もきれい！

そのキレイなグラデーションを保ちたいから同じ場所にしまうようになります。

そうして自然と服の住所が決まるんです。

このように、住所が決まると、どこに何があるかわかるようになるので着たい服をサッと取り出せるようになります。

朝の忙しいときでもすぐにコーディネートが決まりますよ。

そして、ボトムスとトップスを左右に分けて収納しましょう。

分けて収納するメリットは、コーディネートするときに見つけやすいということ。

例えば、右側がトップス、左側がボトムスに分かれていれば右側から1枚左側から1枚選んでコーデが完成します。

さらに、左右で分けるメリットはもう一つ。

ボトムス専用のハンガーを使うと、トップスと服の高さが変わり、見た目がガタガタして見えてしまいます。

左右で分けて収納すると高さが揃うので見た目がすっきりしますよ。

自分の持っている服の総量がひと目で把握できる

「似たような服をまた買ってしまった」「買ったのに着ていない服がある」という失敗は、手持ちの服が見えなくなっていることが原因です。

すべての服がハンガーポールに並んでいると、自分の持ち物の「全体像」がつねに把握できます。

「今の私にはこれだけあれば十分だな」と実感できるので、買い物のときも余計な服を衝動買いしなくなり、結果的に節約やお気に入りの厳選にもつながります。

【疑問】下着や畳む服はどうする？ハンギングポケットの活用法

服を全部吊るすメリットは分かったけれど、

「下着や靴下、パジャマはどうするの？」

「ニットをハンガーにかけると、肩のところが伸びて型崩れしそう……」

そんな疑問が湧いてきますよね。

「全部吊るす」とは言っても、すべての衣類を同じようにハンガーにかけるわけではありません。

わが家で実践している、ちょっとした工夫と便利なアイテムをご紹介します。

インナーや靴下は「吊るす収納ポケット」にポイ投げでOK

下着や靴下、タイツなどの細かいインナー類は、さすがにハンガーにはかけられませんよね。

そこで大活躍するのが、クローゼットのポールに吊るせる「ハンギングポケット（吊るす収納ポケット）」です。

メッシュや布製の手軽なポケットをポールに1つ下げておき、そこをインナー類の定位置にします。

ここでも「ていねいにたたむ」必要はありません。

洗濯が終わったら、靴下や下着をそれぞれのポケットにポイポイと投げ入れるだけで収納完了です。

クローゼットの貴重な床スペースをチェストで潰すことなく、空中スペースを有効活用できますよ。

ただ、自分以外の誰も開けない前提の話になります。

もしくは、見られても平気な人向けです。

ちょっと恥ずかしい…という場合は中に収納するのが無難。

ちなみに私は後述していますが、下着専用のケースを使っています。

収納場所がない！という方はハンギングポケットがおすすめ！

専用ケースについて書いた記事はこちら↓

関連記事ミニマリストだけど”衣装ケース”はやめなかった理由、使い方を変えて暮らしやすく

靴下などを入れる場合はハンギングポケットのポケット部分がメッシュになっているとどこに何が入っているかすぐにわかるので便利です。

そしてマチがあるものが出し入れしやすく、使い勝手がいいですよ。

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また、不織布で作られた収納ラックをよく見かけますが、それらを使えば帽子やバッグなども吊り下げ収納にできて便利です。

洋服をしまう場合はたたむ作業が発生するのでたたまなくていい物がいいかも！

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ニットや重い服が「伸びない・型崩れしない」吊るし方のコツ

厚手のニットや柔らかいカーディガンを普通にハンガーにかけると、自重で生地が伸びてしまったり、肩に「ハンガー跡」がポコッとついてしまったりしますよね。

実は、伸びて型崩れしないような吊り下げ収納方法があるんです。

脇の部分にハンガーを当てて折りたたむことで型崩れを防ぎます。

この方法で収納すると肩の部分が伸びてしまうことはありません。

お気に入りの服の寿命を縮めることなく、すべての服をクローゼットの中に一括管理することができます。

折りたたみ方の動画をのせておきました↓

わが家のミニマリストクローゼット実例（服の枚数とサイズ）

言葉だけで「全部吊るす」と言われても、実際のサイズ感やどれくらいの量なのかが分からないと、イメージが湧きにくいですよね。

そこで、現在の私のクローゼットのリアルな内訳を公開します！

写真は私のクローゼットです。

1年分の服をかけて収納しています。

棚の上に置いてあるグレーのケースの中にアンダーウエアを収納します。

ハンギングポケットも便利ですが、我が家のクローゼットはちょうどいい高さに棚があるのでケース収納です。

フタを上に開ければ中身が全部見えるのでハンギングポケットと変わりません。

下着ケースを置くスペースがないという場合はハンギングポケットがおすすめです。

そしてその奥に布団収納袋と防虫剤のストックを置いています。

棚の上が黒いのは、炭が配合された押し入れシートを敷いているからです。

これを敷くことで消臭効果が発揮され、押し入れ独特のイヤな匂いがしないんです！

私のクローゼットのハンガーポールは1６0cmです。

一般的なサイズは９０～160cm。

少し余裕がありスカスカです。

このスカスカ感が気持ちいいｗ

でも、アウターやフォーマルも入っているので意外と多く見えるかもしれません。

クローゼットに収納されている服

• アウター（ジャケット）： ２着
• トップス（シャツ・ブラウス・カットソー・カーディガン）： １２着
• ボトムス（パンツ・スカート）： 5着
• フォーマル上下： 1着

計：約20着

このように、私のクローゼットはシンプルで一目瞭然。

だからコーディネートがすぐ決まる！

「これだけ？」と思う空間が心地いい

クローゼットを開けると、ハンガー同士の間にしっかりと隙間があり、服がのびのびと呼吸しているような空間になっています。

服をこの量まで厳選できているからこそ、1本の一見コンパクトなポールだけでも、オールシーズンの服が余裕を持って収まるのです。

「こんなに少ない枚数で足りるの？」と思われるかもしれませんが、すべてが「今すぐ着たい一軍のお気に入り」だけなので、毎日のコーディネートに困ることは全くありません。

もし「わが家のクローゼットはまだこんなにスッキリしていないな……」という方は、収納方法を変える前に、まずは「本当に着たい服」を選び抜くことから始めてみるのがおすすめです。

服の断捨離を進めていくと、自然とこの心地いいクローゼットのサイズ感に近づいていきますよ。

服減らし術はこちらの記事が参考になるかも！

自分に似合う服でクローゼットを統一するだけで驚くほど服が減る！

関連記事”顔タイプ”で服のテイストを絞る「ズボラミニマリスト」の物減らし術。靴もバッグも最小限に

クローゼットの使いやすさは「ハンガーの統一」で決まる

全部吊るす収納を成功させるために、絶対に欠かせない要素があります。

それが「ハンガーの統一」です。

かつての私は、クリーニング店でもらったプラスチックのハンガーや、バラバラの形のハンガーをなんとなく使っていました。

しかし、ハンガーの種類をきっちり揃えるだけで、クローゼットの見映えも使いやすさも劇的に変わったのです。

失敗しない！使いやすいハンガーの条件

服の形や柔らかさは一枚一枚違うのでその服に合ったハンガーを使うと服を傷めずに保管できます。

例えば、Tシャツなどは肩の部分の型崩れを考えると丸く角がないハンガーがいいと思いますが、ジャケットなど肩がカチッとしたものにはなで肩になっているハンガーは逆に型崩れしてしまいます。

このように、服によって合うハンガーは異なるんです。

そのため、Tシャツ用、ジャケット用、ボトムス用など専用のハンガーを使って服を吊り下げて収納しましょう。

形がバラバラだと統一感が出なくてキレイに見えないのでは？と思われがちですが、色や素材を揃えると違う形でも統一感が出てスッキリ見えますよ。

それでは、使いやすいハンガーとはどんな物か紹介しますね。

クローゼットをすっきり機能的に保つために、私がハンガーを選ぶ上で重視している条件は次の３つです。

これらの機能があると便利に使えます。

それぞれの服をシワにならないように、また型崩れしないよう吊るすことができるハンガーが必要なんです。

服の少ないミニマリストの私でもジャケット＆スーツ用のハンガーとボトムス用とTシャツやカットソー、ブラウスなどをかけられるハンガーの3種類を使っています。

みなさんも服に合った自分が使いやすいハンガーを探してみてください。

お気に入りが見つかったら、まとめて購入すると思いますが、ひとつ注意することがあります。

それは、自分が持っている服の数に合わせて購入するということです。

服の数を気にせず、大量のハンガーを購入してしまうと服が増えていく可能性があります。

適当な本数を買うのではなく服の数を確認してから購入するようにしましょう。

私が何度もリピートしているおすすめハンガー

これらの条件をすべてクリアし、私が長年愛用してリピートし続けているのが「MAWA（マワ）ハンガー」です。

ドイツ製のこのハンガーは、表面に特殊なノンスリップコーティングが施されていて、どんなにサラッとした生地の服でも絶対に滑り落ちません。

特に「エコノミック」というシリーズは、肩の部分に角がないアーチ型をしているため、デリケートなニットをかけてもハンガー跡がつかず、型崩れを防いでくれます。

厚さもわずか1cmほどと非常にスリムなので、限られたスペースを最大限に活かすことができます。

他にも、スラックス（ボトムス）専用のシングルパンツハンガーなどもあり、わが家のクローゼットの美しさとラクさは、間違いなくこのハンガーたちのおかげで成り立っています。

このマワハンガーは色の種類が豊富。

ベーシックなカラーからアクセントカラーまで選ぶのも楽しい^^

【補足】吊るす収納のデメリットと解決策

ここまで「全部吊るす収納」の魅力をお伝えしてきましたが、実際に始めるとなると「本当に困ることはないのかな？」と少し不安になりますよね。

長くこの収納を続けてみて分かった、デメリットとその解決策も包み隠さずお話しします。

ホコリが心配？ ➔ 定期的な換気と「一軍の服」だけの厳選で解決

服を出しっぱなしにしていると、「しばらく着ていない服にホコリが積もってしまうのでは？」という心配がありますよね。

この問題の解決策は、クローゼットの中を「今、頻繁に着ている一軍の服」だけに厳選することです。

常にローテーションで着回している服であれば、ホコリが積もる暇がありません。

また、クローゼットの扉を定期的に開けて風を通したり、シーズンオフの数着だけに簡易的な不織布のカバーをかけたりするだけで、ホコリの悩みはすっきり解決しますよ。

私はズボラなのでカバーをかけるなんて面倒なことはしませんが、ミニマリストの服は基本ロングシーズン着る服がほとんどです。

長期間活動している服ばかりなのでホコリはほぼほぼ気にならないですよ^^

ミニマリストがどんな服を厳選しているのか知りたい方はこちらを見ると納得するかも。

少ない服で年間通して生活するにはどんな服を選べばいいのか？即解決！

関連記事”服を減らして垢抜ける”ズボラミニマリストの服選びのコツと最強着回し実例

かけるだけで、毎日の身支度も気持ちも驚くほどラクになる

クローゼットの服を「全部吊るす収納」に変えることは、単に家事が時短になるだけではありません。

朝、クローゼットを開けた瞬間に、お気に入りの服だけが美しく並んでいる。

その景色を見るだけで、毎日のスタートが不思議とすっきりと心地よいものに変わっていきます。

「服をたたむのが面倒」「いつもクローゼットがごちゃついている」と悩んでいるなら、ぜひ一度、ハンガーにかけるだけの「吊るす収納」を試してみてくださいね。

驚くほど毎日の暮らしが軽くなるのを実感できるはずです。

まずは「お気に入りの服」を選ぶことから始めませんか？

「全部吊るす収納」の快適さを100%味わうための鍵は、やっぱり「服の量をあらかじめ厳選しておくこと」です。

もし、「まだクローゼットに服がいっぱいで、全部吊るすスペースがないかも……」という方は、まずは「今、本当に着たい服」だけを残す断捨離から一歩を踏み出してみませんか？

私のブログでは、無理なく服を減らして理想のクローゼットを作るためのコツもご紹介しています。ぜひこちらの記事もあわせて参考にしてみてくださいね！

【あわせて読みたい】「もう迷わない！お気に入りの一軍だけに絞る、服の断捨離のコツ」

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

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