お風呂掃除って、正直めんどくさい…。

私はかなりのズボラなので、「毎日こすって洗う」なんて正直ムリ。

そう思って、こすらなくても洗えるお風呂洗剤をいろいろ試してみました。

そして、イマイチな仕上がりで残念に思うことも…。

そう思いながら試すこと数年ｗ

やっと見つけたんです！

この記事では、ズボラ目線で正直比較します。

結論から言うと、一番ラクだったのはバスタブクレンジング　ハードでした。

お風呂掃除をできるだけ楽にしたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

ちなみに、ウッドデッキやベランダのコケをこすらず1分で落とせる優秀な洗剤はこちら↓

関連記事”ベランダ掃除”で洗剤に迷ったらコレ。吹きかけて1分でこすらず新品級に！

ズボラが使ってわかった”こすらないお風呂洗剤”の選び方

実際にこすらないお風呂洗剤を使ってみて、ズボラな私が「ここが大事だな」と思ったポイントがいくつかあったので挙げておきます。

それがこの3つです。

まず一番大事なのは、本当にこすらずに落ちるかということです。

商品によっては「こすらない」と書いてあっても、実際は軽くスポンジ洗いが必要なものもありました。

次に意外と大事だったのが、広範囲に広がるスプレーで、且つミストの細かさが使いやすさの決め手です。

ミストが広く出るタイプだと、シュッと数回スプレーするだけで浴槽全体に広がるので掃除の手間がかなり減ります。

そしてもう一つは、毎日使えるコスパかどうかということ。

お風呂掃除はほぼ毎日やるものなので、洗浄力だけでなく続けやすい価格かどうかもとっても大事なことです。

今回はこのポイントをもとに、実際に使ってみた3つの洗剤を比較していきます。

”こすらないお風呂洗剤”比較表【結論】

こすらないお風呂洗剤を実際に使って感じた違いを、わかりやすく比較表にまとめました。

”こすらないお風呂洗剤”の時系列レビュー

私はこすらない洗剤を初期から試してきたのですが、そのレビューを時系列で書いていきますね。

そして、最終的にバスタブクレンジング　ハードにたどり着いた理由もまるっとお届けしたいと思います。

私はお風呂掃除が大嫌いなんです。

なんとかスプレーだけで終わらせたいと思って洗剤をネット調査。

試して納得がいかなければ別の洗剤へ。

新商品が出れば使ってみる！

そんな風に試してきたんです。

そして、求めていた洗剤がついに見つかりました！

ズボラでも続けられるのはどれなのか、使いやすさや洗浄力、コスパを比較して正直レビューします。

まず最初にバスタブクレンジングとエアジェットを使ってみた

ズボラの私が浴槽をこすりたくなくて一番最初に試したのはバスタブクレンジング。

これは銀イオンプラスが出る前です。

スゴイ洗剤が出たぞ！とびっくりしたのを覚えています。

こすらない洗剤の初期のもので、スプレーするだけで汚れが落ちると聞いても、最初は「本当にこすらなくて大丈夫なの？」と、正直ちょっと疑ってました。

でも、こすり洗いをしたくないとずっと思っていたので使ってみたら、やっぱりこすらないと落ちない部分がありました。

泡が今ほど細かくなくて、ムラなく広げることに苦労しました。

そして時間通りに放置して流しただけだと洗剤がかかっていないところはザラっと感が残りました。

結局、軽くスポンジでこすらなければいけませんでした。

当時は「完全こすらない」は難しかったみたいです。

そして、次にエアジェットが発売されて使ってみると、ミストが細かく、しかも連続でかなり広範囲に噴射できたんです。

使い心地は良かったんですが、やはり汚れの落ち具合はバスタブクレンジングと変わりませんでした。

ただ、このあとにいいアイテムが出ました！

次にエアジェット除菌EXを使ってみた

次に使ったのはエアジェット除菌EX。

除菌タイプが出ました！

ピンク汚れやカビ予防、排水溝の消臭ができるタイプが出たので速攻購入しましたｗ

これでカビ対策できるとめちゃめちゃ喜んだんですｗ

使ってみると、前モデルと同じように噴射時のハンドルの跳ね返りが気持ちよくて、使い心地は良かったです。

そしてミストが細かく広範囲に広がるのも相変わらずよかったです。

実際に使ってみると、軽い皮脂汚れや毎日の汚れなら、スプレーして流すだけでも十分きれいになります。

でもやはり、スプレーの量が足りなかったりすると落ちていませんでした。

そのため、しっかり、満遍なく、ケチらず噴射しました。

そして、カビとピンク汚れには満足の仕上がりでした。

汚れが落ちないときもありましたが、その当時はこれが一番効果があったので、スポンジで簡単にこすりながらしばらくこのエアジェットを使っていたんです。

ただ、やはりスポンジでこすらない風呂掃除は実現しないのか…とちょっと残念な気持ちになりましたけど…←こすりなさいｗ

バスタブクレンジング　銀イオンプラスが出た！

そうこうしていたら、バスタブクレンジングにも除菌タイプが発売されたんです。

コレは試さないと！と思い、購入してみました。

銀イオン効果でピンク汚れもカビも抑えられてこちらも満足していましたが、やはり、浴槽の「こすらない掃除」は実現しませんでした。

軽くスポンジでこすり洗いしながらやりすごしていました。

とはいえ、毎日使っていると汚れがたまりにくくなるので、ゴシゴシこする回数はかなり減ります。

この当時は、こすらないお風呂洗剤は「こすらなくていい」というより、お風呂掃除をラクにしてくれる洗剤という感じでした。

ウルトラハードクリーナーに衝撃！

それから1、２年くらいですか？？

ハードタイプの洗剤が出たんです。

ウルトラハードとバスタブクレンジング　ハード。

とりあえず使ったことのないウルトラハードを先に試してみました。

最初はハード？きつい洗剤なのかな？とちょっと買うのを躊躇しましたが、こすらないお風呂掃除が私の目標だったので使ってみましたｗ

そしたら、なんと！

これはほんとにこすらなくていい！

スプレーするだけで落ちます！！！

感動しましたぁぁぁぁ！！！

こんなに嬉しいことはありませんｗ

ただ、説明書きにもあるように、風呂桶や椅子はスプレーするだけでは落ちないですね。

でも少しざらつきがあるくらいで基本的にほぼほぼ落ちています。

サっとスポンジでなでればすぐに落ちる程度です。

浴槽をこすらなくて良くなったんだから小物類なんて大したことありません！ｗ

気になる点は、ちょっと匂いがきついなと感じました。

私は匂いに敏感なので、他の人はそれほどきにならないかもしれません。

気になる人は一度お試しで使ってみてもいいのでは？

最後に書いておきたいのは、価格について。

ちょっと高いんです…。

詰め替え用で1,000円近くします。

庶民の私は使い続けるのは難しいかも…と落ち込みましたが、まだバスタブクレンジング　ハードが残っているじゃないですかっ！

試してみましたよ、もちろん^^

バスタブクレンジング　ハードがちょうどよかった！

こすらないお風呂洗剤をいろいろ試して一番ラクだったのはバスタブクレンジング（ハード）でした。

理由はシンプルで、

と一番バランスがよかったからです。

浴槽はスポンジいりません！

そして、ウルトラハードクリーナーと同じく椅子や風呂桶はこする必要ありです。

でも、小物類に吹きかけるだけでほぼほぼ落ちています。

少しざらついていても軽くなでればツルッツル。

スポンジを持つ回数がかなり減りました。

そして、匂いも特に気にならないし、コスパもいいんです！！

500円くらいで詰め替え用が手に入ります。

ズボラで、庶民の私でも「これなら続く」と思えたこすらないお風呂洗剤ですｗ

ただ、こすらない洗剤を使っても全く掃除をしなくていいわけではありません。

バスタブクレンジング　ハードはピンク汚れの予防ができないので対策を別にしなければいけません。

でも、私はピンク汚れや黒カビ対策は以前ズボラの掃除方法でも紹介した「おふろの防カビくん煙剤」で対策しているので問題ないんです！

だから、バスタブクレンジング　ハードはお風呂掃除が苦手な私の救世主^^

お風呂掃除を少しでもラクにしたい人は、一度試してみるとかなりの違いを感じるのではないかと思います。

詰め替え用はこちら↓

ちなみに私は、お風呂掃除自体をラクにする工夫もしています。

ズボラでも続けられるお風呂掃除の方法をこちらの記事でまとめているので、よかったら参考にしてみてください↓

先述の防カビくん煙剤も紹介していますよ！

関連記事”風呂掃除”が劇的に楽になる！ズボラ向け便利グッズと年1回プロに頼る裏ワザ

”こすらないお風呂洗剤”は本当に落ちる！

最初は正直ちょっと疑っていたこすらないお風呂洗剤。

やはり、初期はこすり洗いをしなければキレイに落とすのは難しかったです。

それでもゴシゴシこする回数はかなり減りました。

ズボラな私にとっては、それだけでもかなりラクでしたけどね。

以前のこすらないお風呂洗剤は「完全に掃除しなくていい」というより、お風呂掃除をかなりラクにしてくれる洗剤という感じでした。

ところが、ハードタイプのこすらないお風呂洗剤が発売されて生活が激変ｗ

本当に落ちます！

これは革命レベルｗ

今は嫌いなお風呂掃除がスプレーして洗い流すだけで完結するので満足しています。

Amazonでバスタブクレンジング　ハードを探す⇒

楽天でバスタブクレンジング　ハードを探す⇒

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「人気の無印良品とtower（タワー）、どっちがいいんだろう？」って悩みませんか？

使い勝手抜群の無印良品と、スタイリッシュで機能的なtower。

どちらもミニマリストやズボラ主婦の間で大人気ですよね。

実はこの2つ、実際に使ってみると「とにかく使いやすさ重視の無印」と「1本で何役もこなす機能性重視のtower」という、全く違う強みがあるんです！

この記事では、ズボラなミニマリスト目線で、サイズ感からお手入れのラクさまで徹底比較しました。

「料理中のプチストレスをなくしたい！」

「自分に合うのはどっち？」

と思っている方は、ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。

無印良品とtowerのシリコンスプーン、どっちを選ぶ？

シリコンスプーンは木べらより扱いやすく、フライパンも傷つきにくいので、今や定番のキッチンアイテムですよね。

中でも人気なのが、無印良品のシリコーン調理スプーンと、タワー（山崎実業）のシリコンスプーン。

どちらも評判がよくて、正直かなり迷いました。

そこで今回は、実際に両方使ってみて感じた違いを本音でレビューします。

【サイズ・重さ】日常の使いやすさはどっち？

まずは持ったときの感覚やサイズ感から。

サイズはどちらのシリコンスプーンも同じくらいの大きさです。

まず持った瞬間に感じたのは「重さ」。

無印は適度な重さで安定感があり、グリップが太めでしっかり握れます。

一方タワーはとっても軽くて長時間持っていても手が疲れにくいです。

ただ、グリップは厚みがなく薄いので持ちやすさというより、軽さが重要視されているようです。

コンパクトで軽いのが好きならタワー、安定感重視なら無印という印象でした。

【すくいやすさ・混ぜやすさ】使い心地の無印 vs 多機能のtower

無印のシリコンスプーンは適度な重さでグリップに安定感があります。

食材を炒めたりひっくり返したりする作業を無理なくできるのがポイント。

そしてスプーンの先は厚めでフライパンのカーブにピッタリフィットする柔らかさ。

ほどよくしなるという感じです。

やわらかすぎず、硬すぎない絶妙なバランスが使っていて心地いいですよ^^

食材やタレをグーっと残さずキレイにすくい取ることができます。

力を入れなくてもフライパンの形にピッタリ合い、鍋底にしなやかに沿ってくれます。

一方、タワーのシリコンスプーンはそれほど柔らかくはなく、ややしっかりめで弾力があります。

硬めの素材なのでフライパンのカーブとのフィット感は柔らかさのある無印良品の方がいい気がします。

硬めなのにグリップ部分が薄いため少し安定感に欠けるかも…。

私はしっかりした太さの無印良品の方が持ちやすいと感じました。

また、グリップに厚みがないため食材に重量がある場合、しなる感じがします。

炒め物の量が多い場合や片栗粉などであんかけなどを作る場合は重さがあると持ち手が反る感じがするのが気になります。

とは言え、焼き物をする際はかなり使い勝手がいいです。

無印よりもスプーンの先が薄めにできているので食材の下にスプーンを入れやすいのがいい！

食材を裏返す時にひっくり返しやすいです。

と、ここまで無印の方が優勢な気がしますが、タワーの人気の理由は機能が満載なところ。

タワーのシリコンスプーンは調理中に置くことができるんです！

蓋をしないならフライパンや鍋に入れて置けばいいんですけどね。

蓋をしなければいけないときにちょっとスプーンを置きたい…。

でもそのまま置くとべちゃべちゃ、お皿出すと洗い物増える…みたいなｗ

タワーのシリコンスプーンはお皿を用意して置くなんて面倒なことをしなくても突起部分を下にして置けば、調理台を汚さずに済むし、洗い物も増えないんです。

コレは衛生的でとても便利な機能ですよね。

さらに！

タワーのシリコンスプーンは小さじ、大さじの目盛りがついているので計量スプーンを使わずに調理できます。

これも便利！

また、洗い物が減るんです。

口コミでも「調理しながら計量できるのが便利！」という意見が多数あります。

どちらも優秀ですが、

炒め物やソースをきれいにすくいたい → 無印
焼き物メインで使いたい → タワー

と感じました。

【洗いやすさ・お手入れ】ズボラに嬉しいのはどっち？

ズボラ的に一番大事な「片付けのラクさ」はどうでしょうか？

どちらのシリコンスプーンも無駄な物を全てそぎ落としたシンプルなフォルムは洗いやすさバッチリです。

スプーンと持ち手が別の素材で作られているものは継ぎ目に汚れがたまりがち。

でもこれはまるまるシリコンで作られているので洗いやすい！

ストレスがありません。

ここ、家事ラク思考の方にはかなり重要です。

でも、どちらも継ぎ目がなく汚れが溜まりにくい構造だから安心ですよ。

ただ、タワーの方は置くときに支えになる突起が少し洗いにくさはあるかも…。

また、色が黒の場合はカレーなどの色移りも気にならないところが嬉しい♪

towerのカラーは白と黒があり、白は試していませんが、色移りの心配がある人は黒を選んだほうが無難です。

そして、どちらも取っ手には穴が開いているから吊り下げ収納もできます。

頻繁に使うものはできるだけすぐに取り出せるとストレスがありません。

さらに、食洗機対応なので、後片付けは正直言ってどちらもラクです！

【価格とコスパ】それぞれのお値段と価値

価格面では無印のシリコンスプーンの方がやや手に取りやすい感じです。

タワーは1,000円超えで少し高めですが、機能面が優れています。

「価格、持ちやすさ」重視なら無印。

「機能面」ならタワー。

ここは好みが分かれるところだと思います。

無印とtowerのシリコンスプーン比較表

無印とタワーの比較表を作りました。

パッと見てわかるように、表でスッキリ整理しておきましょう。

どちらのシリコンスプーンも毎日使う物だからこそこだわって選びたいですよね。

気になった方はぜひ試してみてほしいです。

◆無印良品のシリコーン調理スプーンはこちら↓

◆タワーのシリコンスプーンはこちら↓

【結果】どっちも優秀！あなたの「ズボラ度」で選ぶ優先順位

① 道具を1本でも減らしたいなら「計量もできるtower」がおすすめ

物の管理がすこしでも少ない方がいいという人にはタワーがおすすめです。

計量できるし、調理台に直に置くことができるのもメリット。

洗うときに突起部分がちょっと面倒ではありますが、許容範囲です。

「とにかく食後の洗い物がめんどくさい！」という筋金入りのズボラさんには、迷わずtowerがおすすめです。

内側に大さじ・小さじのメモリがついているので、醤油やみりんを入れるときに、わざわざ計量スプーンを出す必要がありません。

これ1本で「量る・炒める・すくう」が全部できるので、シンクの中の洗い物が劇的に減りますよ！

洗い物を減らしたい人、こちらの記事で調理法を変えると料理の時短と洗い物激減が叶います↓

関連記事”洗い物を減らす”究極の引き算クッキング「まな板・ざる・ボウル」は使わない！

② とにかく調理中の扱いやすさを重視するなら「無印良品」がおすすめ

「計量スプーンは別に使ってもいいから、お鍋のカレーをきれいにすくい取りたい！」という使い心地重視派なら、無印良品が正解です。

先端の柔らかさが本当に絶妙で、お鍋をスパチュラ（ゴムベラ）できれいにする手間が省けます。

結果的に「お鍋を洗うのがラクになる」という意味で、こちらも立派なズボラ時短ツールです。

私は最終的に、無印のシリコンスプーンをメインで使い、調味料を計って料理したいときはタワーを使ってますｗ

実は、2本あった方が調理するときにいちいち洗わなくて済むところがズボラには良きｗ

ちなみに、無印の持ちやすさを重視する人、計量スプーンよりも手間を軽くできるミニ計量カップを知っていますか？

これなら、シリコンスプーンにメモリがなくても、調味料をまとめて計量できるので便利ですよ↓

関連記事”上から見て量れる計量カップ”が便利すぎる！計量スプーンやめました

無印もタワーも正直どちらも優秀で失敗しない選択肢です。

結果、持ちやすさで選ぶなら無印、便利な機能がほしいならタワーがおすすめですよ。

それほど高いものではないので、一度使ってみるといいかも。

私は臨機応変に両方使ってます^^

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50代（半世紀越え！）を迎えた私の結論は、ずばり「コスメの数はあればいいってもんじゃない！」ということ。

あれこれ塗り重ねるのをやめて、厳選したアイテムで「時短引き算メイク」に変えてからの方が、驚くほど肌の透明感がアップして「若見え」するようになったんです。

何を隠そう、50代の私が30代に見られたんですから^^

今回は、ズボラな私でも毎日ラクに続けられている、総数10個の精鋭プチプラコスメをすべて公開します！

「メイクの手間を減らして綺麗になりたい」

「ポーチの中身をすっきりさせて、暮らしも軽やかにしたい」

そんな方の参考になれば嬉しいです。

それではさっそく、私の愛用コスメたちをご紹介しますね。

ちなみに、化粧して若返るどころかすっぴんも若返り！

頭皮マッサージを続けたらシワが薄くなるマッサージ方法はこちら↓

関連記事【体験レポ】”頭皮マッサージを続けた結果”10歳若く見られた私の継続のコツ

また、お金をかけない7つのセルフリフトアップ方法を試した結果、今でも続けているのはこちらで紹介しています↓

関連記事50代が検証”セルフリフトアップ”は本当に効果ある？たるみ対策を1ヶ月試した結果

”コスメの数”が少なくても若見えするには？

大人の肌を若々しく見せる最大のコツは、隠そうとして「厚塗りをしないこと」です。

年齢を重ねるほど、シミやクスミが気になってついいろいろ塗り重ねたくなりますよね。

でも、ファンデーションをしっかり塗り込んでしまうと、時間が経ったときにシワにヨレたり、かえって老け見えの原因になってしまうことも……。

ズボラなミニマリストである私がたどり着いたのは、「まとめられるものはしっかりまとめる」という引き算スタイルです。

時短メイクで素肌感を残した方が、かえって肌の透明感がアップします。

ここからは、私が厳選した10個のプチプラコスメを、3つのステップに分けてご紹介していきますね。

まず、化粧する前に化粧下地にもなる日焼け止めを塗ることを忘れずに！！

お肌を若々しくするために一番大事なことです^^

ベースメイクは「引き算」で透明感を出す

私のベースメイクは、なんと2ステップで終了します。

ファンデーションは使いません！

1.BBクリーム｜Curel（キュレル）〜これ1本で4役！

ベースメイクに使っているのはキュレルのBBクリームです。

乾燥性敏感肌の私にはキュレルは安心して使える化粧品の1つ！

BBクリームは日焼け止め、下地、ファンデーション、コンシーラーがひとつになったもの。

このBBクリーム1本にギュッと凝縮させています。

私はこれにパウダーを付けるだけでベースメークを完成させています。

コスメの数を減らしたいミニマリストにとってはBBクリームはありがたいですね。

化粧品はこまごましているので物が増えやすいですが、BBクリームなら安心^^

少ないコスメでも十分役割を果たしてくれます。

しかも何度も塗る手間がない！

何本も肌に塗り重ねる必要がないので圧倒的に時短になりますし、なにより肌への負担が少なくてとっても軽やか。

しっかりカバーするよりも、これくらい引き算した方が大人の肌にはちょうどいい透明感が出せるんです。

あわせて読みたい

敏感肌の味方であるキュレルですが、「ミノンとどちらにしよう？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

こちらの記事でお互いの特徴を徹底比較しているので、自分の肌質に合う方を選びたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

関連記事”キュレルとミノンどっちがいい”かエイジングケアをガチ比較！結論、迷ったらコレを選べ

BBクリームの色は「明るい肌色」と「自然な肌色」があります。

私が使っているのは明るい肌色。

コンシーラー効果もある

キュレルはプチプラだからカバー力がないのでは？？なんて心配は無用です。

コンシーラーとしても使えるので、気になる部分にちょっと重ね付けするだけでシミが消えます^^

私の肝斑も毛穴もカバーしてくれるので私はコンシーラーは持っていません！

使い方はコチラ↓

動画も載せておきました！

BBクリームを購入するのにドラッグストアで購入できるところもありますが、店舗が限られています。

ドラッグストアのオンラインでは購入可能なところも多いです。

もしくは、Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどのECサイトで購入できます。

2.フェイスパウダー｜乾燥さん〜ファンデなしで軽やかに

BBクリームを塗ったあとは、仕上げにパウダーをのせるだけです。

ファンデーションを塗らない代わりに、このパウダーをサッと重ねるだけで、テカリを抑えて軽やかで綺麗な素肌感に仕上がります。

粉のファンデーションを塗るとシワのところでぱっくり割れて余計に歳をとってしまいます。

若く見せるならBBクリームもしくは下地クリームにパウダーをつけるだけにして透明感を出しましょう。

コスメの数は少ない方が若見えするんです。

私はルースパウダーよりもプレストパウダーの方がこぼれなくて好きｗ

しかも、ルースパウダーに比べてプレストパウダーの方がカバー力が高いんです。

ファンデーションをBBクリームで簡単に済ませる私はプレストパウダーでカバー力をあげています。

ちなみに最近、パウダー変えました！

実は花粉の時期から瞼とフェイスラインがかゆくて…。

アレルギー体質なもので、急に肌がかゆくなるんです。

また来た…っておもいました。

化粧品の可能性もあるかもと思い、パウダーを変えてみたんです。

そこで、乾燥さんの保湿力プロテクトパウダーに出会いました。

保湿しながら花粉やホコリなどから肌を守る

乾燥さんのパウダーは敏感肌用で安心。

そして、しっかり保湿しながら花粉や紫外線、ホコリ、PM2.5などから肌を守ってくれます。

実際にパウダーをつけてみると、びっくりするほどしっとり！

乾燥性敏感肌の私でも一日中潤いが続きます。

その秘密はシルクパウダー、水溶性セラミド、ナイアシンアミノ、ワセリン、アミノ酸などのうるおい成分。

肌にポンポンとのせるとほっぺが吸い付いてくるんです！

毛穴もカバーしてくれる

それだけじゃない！

私、小鼻の毛穴が気になっていたんです。

乾燥さんのパウダーを使ってみると…

しっかり隠れますぅぅぅ！！！

50代の肌もスムース肌にｗ

しかも、この高い保湿力なのに夏でもテカらないってどういうこと？？

私はとっても優秀なファンデーションに出会ったようです！

ただ、セミマットな仕上がりなので、しっかりマットな仕上がりがいい人にはちょっとパール感が気になるかもしれません。

逆に、ツヤ肌が好みの方にはちょっと物足りないかもしれません。

私はマットが好みなんですが、パール感がちょこっとだけなのでそれほど気になりませんよ。

そして、気になる点が1つ。

ファンデーションを塗る時に水分、油分がパフから移ってファンデーションがテカテカして固まっちゃうんです。←説明むずい…

そこがちょっと残念なところですかね…。

石けんオフでズボラ向き

また、こんなにいいこと尽くしなのに、落とすときは石鹸でオフできる簡単さ。

めっちゃズボラ向きです！

乾燥さんの保湿力プロテクトパウダーは色は1種類ですが、明るめなので私は問題なく使えています。

何と言っても、ドラッグストアで購入できる身近な感じがありがたいですね。

リピ決定です^^

顔の印象を決める「眉と目元」にはしっかり投資

メイク全体のアイテム数は最小限に絞っている私ですが、ここだけは絶対に手を抜きません。

それは「眉毛と目元」です！

特に「眉毛は顔の命」。

大人の顔の印象をキリッと引き締め、若々しく見せるためには、アイテムをケチらずに必要なものをしっかり使うのがマイルールです。

3.アイブロウ｜KATE(ケイト)〜大人の眉毛は命！

眉は顔の印象を大きく変えます。

それなのに私の眉毛は形がイマイチ…。

高さも微妙にずれています。

だから書くのがとても難しいからうまくいかないとその日はテンション下がりますｗ

そんな私が使っているのはケイトのラスティングデザインアイブロウW（スリム）。

以前はスクエアを使っていましたが、1本1本書くにはスリムの方が書きやすいと気付いたんです。

ペンシル1本でぼかしもできるミニマリスト向けアイブロウ

ペンシルの反対側はパウダーチップになっているので、眉頭以外はペンシルで書いて、眉頭だけパウダーチップでぼかしています。

命の眉毛を1本で完成させる効率の良さ！

コスメの数を減らしたいミニマリスト向きのアイブロウです。

専用のブラシが必要なパウダーアイブロウはかさばります。

プチプラなのに優秀なケイトなら、落ちにくく自然な美しい眉のベースが描けます。

あか抜けワンポイント
あか抜け眉の基本はその時の流行の形に合わせること。
眉毛は命と書きましたがその名の通り、その人の見た目を左右する大事なポイントです。
流行に合わせないと一気に古臭いメイクになってしまいます。

一気にあか抜けるケイトのアイブロウはドラッグストアやECサイトで購入可能ですよ！

4.眉マスカラ｜HEAVY ROTATION（ヘビーローテーション）〜一気に垢抜ける必需品

「きちんと感」、「若見え」には2ステップが必要

眉毛は命なので仕上げが必要ですｗ

ミニマリストでも眉マスカラは必需品です！

アイブロウで形を描いたあとは、ヘビーローテーションの眉マスカラをプラスします。

自眉の黒さをふんわり和らげるだけで、顔全体が一気に垢抜けて優しい雰囲気に！

眉毛にこの2ステップをかけるだけで、手抜き感を一切出さずに「きちんと感」と「若見え」が叶います。

アイブロウだけだと本来の眉毛の色が残っているから少し暗い色に感じるんです。

眉マスカラで1本1本明るくすると今っぽくなりますよ。

ちなみに、眉マスカラの色選びに迷ったら、ご自身の「パーソナルカラー」を意識してみるのがおすすめです。

私は洋服を選ぶときもパーソナルカラーを大切にしているのですが、服とメイクの「色のトーン」が揃うと、それだけでプチプラでも一気に高見え＆若見えします。

あわせて読みたい

少ない服で着回したいミニマリストこそ、自分を一番綺麗に見せてくれる「色」を知っておくのが近道です。

こちらの記事では、洋服選びが劇的にラクになるパーソナルカラーの活用法をまとめているので、ぜひ合わせてチェックしてみてくださいね↓

関連記事【服選びの時短】ズボラミニマリストこそ”パーソナルカラー”でクローゼットを制覇せよ！

あか抜けワンポイント
眉マスカラはパーソナルカラーに合った色で髪の色よりワントーン明るくするとあか抜けて見える！

私は髪をアッシュブラウンに染めているので眉毛も同じアッシュブラウンです。

コンシーラー効果があるので明るい色が得意な人におすすめ！

あか抜け具合は抜群です！

ドラッグストアやAmazon、楽天で購入できる点も嬉しい♪

5.アイシャドウ｜excel（エクセル）

エクセルのスキニーリッチシャドウはマットな質感が好みの人には神です。

目元に自然なグラデーションと上品なツヤをプラスしてくれます。

派手すぎない落ち着いた発色が、大人のまぶたを綺麗に見せてくれるんです。

パールが細かいから変にキラキラしません。

マットな仕上がりが好きな人にピッタリです。

エクセルが生まれ変わった！

26年2月でエクセルのスキニーリッチシャドウNとして生まれ変わりました！

定番色は全部で7色。

26年7月にもう1色追加されて8色になります。

私のパーソナルカラーはサマーなのでSK02フォギーブラウンを使っています。

サマーに似合う青みが涼し気な色。

先ほどのパーソナルカラー記事を参考に、ご自身のベースカラー（イエベ・ブルベなど）に合った色味を選ぶと、目元のくすみがパッと飛んでさらに透明感がアップしますよ。

ズボラなミニマリストにおすすめな理由

アイシャドウは指で塗るのがミニマリスト流

実は、私はアイシャドウにブラシを使いません。

アイシャドウは指の方がキレイにグラデーションが作れます。

目尻と目頭のピンポイントにはチップを使います。

ミニマリストさんはぜひ指できれいなグラデーションを作ってください。

ブラシをなくすとブラシのお手入れをする手間が省けるというズボラさんに嬉しい特典も！

コスメだけでなくブラシの数も減らしませんか？

あか抜けワンポイント！
若見えするアイシャドウの塗り方は下瞼も塗ること！囲みメイクであか抜けること間違いなしです^^

エクセルはプチプラ界の王様

エクセルのスキニーリッチアイシャドウは細かいパールが上品で華やかに見せられるのでとってもおすすめ！

きれいめに仕上がるから年齢問わず使えます。

そして口コミの中で、パウダーのしっとり感がかなり高評価を得ていますよ。

確かに粉っぽくないしっとりとした感触です。

このお値段で？？と目を疑うほど。

まさに、プチプラ界の王様ですね。

excelはロフトやハンズ、プラザなどのバラエティショップで購入できます。

近くにないという場合はAmazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどのECサイトでも購入できますよ。

6.アイライナー｜media（メディア）

アイライナーはコスパと色を優先しています。

使いやすいのでラスティングアイライナーを長いこと愛用しています。

目尻から３～４ｍｍ長く書いて目を大きく見せましょう^^

7.マスカラ｜media（メディア）

マスカラ選びはダマ回避とお湯オフ！その理由は？

マスカラを選ぶ基準はダマにならないこととお湯で簡単に落とせること。

専用のクレンジングを用意するのはこれまたミニマリスト向きではないのです。

お湯で落としてキレイになる、それが一番^^

実はこの写真はロングマスカラですｗ

ボリュームマスカラと間違えて購入してしまったものｗ

もったいないのでそのまま使っています

でもそれほど変わらないかもｗ

いつもボリュームマスカラを使っているのでそちらを紹介しますね。

あか抜けワンポイント
マスカラは下まぶたも塗ると目が大きく見えてあか抜け間違いなしです。

私はこのボリュームマスカラずっと使っています！

コスパ優先の方はおすすめです。

ちゃんとボリュームも出るし、ダマにならないし、お湯で落ちるし。

メイクするときも、落とすときも楽にしたいという、マスカラを便利に使いたい人にはイチオシですね。

使いやすさ抜群です！

血色感とメリハリで「若見せ」を仕上げる

仕上げは、顔に生き生きとした元気な印象（血色感）と、キュッと引き締まった立体感（メリハリ）をプラスするステップです。

ここでも「マルチに使える優秀プチプラ」が大活躍してくれます。

8.チーク｜PEACH C（ピーチシー）

大人世代のくすみがちな頬に、ぽんっと自然な血色感を与えてくれるチークです。

これがあるだけで、お疲れ顔が一気にパッと明るい印象に変わります。

お気に入りが廃盤…アイシャドー難民から脱出できたのはチアフルブラッシャーのおかげ

これを使う前はセザンヌのラベンダーチークを愛用していたんですが、なんと廃盤に。

セザンヌのチークが生産終了になった時、使いたい色のラベンダーがなかなか見つからず…。

見つけたと思ったら「高っ！」。

また、パールが入ったツヤ肌の仕上がりになるものが多くて、ツヤが似合わない私はアイシャドウ難民に。

やっと見つけたピーチシーのチアフルブラッシャーが神でした！

使用感は発色が良く、少量でもしっかり血色感が。

また、マットでサラッとしている感じもマット好きには嬉しい♪

マットな質感が好みの人はチアフルブラッシャーはおすすめですよ。

色はライチ、ピーチ、マンゴー、キャロット、マルベリー。

イエベ色が多いようです。

チークの塗り方は顔の形や印象で変わるのでコチラ↓を参考にしてみてください^^

【チークの塗り方｜基本・応用】顔型・顔タイプ別

口コミも高評価で在庫切れ！？

口コミでは発色の良さがかなり高評価です。

私も満足^^

マット派の人には神チークになりそうです♪

チアフルブラッシャーは韓国コスメで、ハンズやロフトで購入できますが、私が使っているマルベリーは在庫がほとんどない人気カラー。

店舗は限られますがAmazonや楽天などのECショップでも購入可能です。

9.ハイライト｜CEZANNE（セザンヌ）〜1つ2役で最高

ミニマリストは買い！ノーズシャドウとハイライトが1つに

顔の立体感を作るのに欠かせないのがこれ。

使っているのはセザンヌのノーズシャドウハイライト。

ハイライトとシェーディングが一つになっているのがミニマリスト向き！

別々に買い揃える必要がないので、コスメの数も減らせるし、ポーチの省スペースにもなる、まさにミニマリストのための優れもの。

サラッとした細かいパウダー

メイクの仕上げにサッと鼻筋や頬に仕込むだけで、若々しいメリハリ顔が作れます。

コンプレックスのカバーに欠かせないから私には必需品です。

このハイライトはパールが細かくてサラッとしたパウダー。

大人の女性に似合う上品な光沢で使い心地満足です。

口コミは意見が割れてるけど…

でも、このノーズシャドウハイライトは「持ち」がイマイチな口コミがいくつかみられました。

でも私は基本メイク直ししませんが夕方でもキラキラしてますよ。

細かいラメ感がサラッとしていて好きなので使っています。

ツヤ肌が好きな人には多分物足りないのかもしれません。

10.リップ｜NIVEA(ニベア)〜カサカサを防ぐ色付き1本

カラーリップが持ち物を減らしてくれた

唇がカサカサしていると、一気に老け見えを加速させてしまうので保湿は絶対です。

でも、リップやグロスを何本も使い分けたり、持ち歩いたりするのはミニマリストとしては避けたいところ。

だから私は、このニベアのリッチケア＆カラーリップ1本がちょうどいいんです。

以前はSNSでバズッたケイトのリップモンスターとリップを2本使いしていましたが、やめました。

鏡を見ずにサッと塗れて、しっかり潤うのに綺麗な血色感もこれ1本で完結します。

ニベアのリッチケア＆カラーリップ1本がちょうどいい

私が使っているカラーは「フレンチピンク」か「スモーキーローズ」。

その時の気分で買いますｗ

フレンチピンクはイエベさん向けのピンクですが、濃い色が苦手な私にはフレンチピンクは相性が良い！

薄いベージュピンクで私の元々の唇の色に合うようです。

2度塗りしなくていいカラーリップはとても便利！

コスメの数を見直したいミニマリストさんはぜひ1本で済ませましょう。

私も唇の色が濃い人なのでカラーリップ1本で十分です！

しかもしっかり潤うので乾燥の悩みも解消されます。

ちなみに、私は外出先でもこのリップ1本だけ。

ミラー付きリップケースに、リップ・目薬・ミニハンドクリームをまとめて持ち歩いています。

バッグの中身はこれだけ！50代ミニマリストの持ち物はこちら

【ミニマリストの知恵】コスメを減らすと暮らしも軽くなる

厳選したお気に入りだけの「10個のプチプラコスメ」。

これだけ数が少なければ、「明日はどれを使おう…」と朝のメイクに迷うこともありません。

何より、コスメが少ないということは、お出かけ時のバッグやポーチが驚くほど軽くなるという嬉しいメリットもあります。

お気に入りの一軍コスメだけを小さなポーチにポンと入れるだけなので、お出かけの準備も一瞬です。

あわせて読みたい

コスメを最小限に絞った私が、普段どんなバッグで出かけているのか、気になる「リアルなカバンの中身」はこちらの記事で公開しています。

荷物を減らして、フットワーク軽くシンプルに生きたい方の参考になれば嬉しいです。

関連記事”カバンの中身”財布もポーチも手放した！50代ミニマリストの究極の手ぶらスタイル

”コスメの数”はあればいいってもんじゃない！

今回は50代のコスメの数について書いてみました。

「年齢を重ねるほど、たくさん隠さなきゃいけないから化粧品が増える」 そんな思い込みを一度手放してみませんか？

必要なところ（私の場合は眉毛やメリハリ！）にだけしっかり手をかけて、あとは引き算する。

「あればいいってもんじゃない」の精神でメイクをミニマルにしてみたら、驚くほど肌の透明感が戻ってきて、おまけに暮らしのフットワークまで軽くなりました。

あなたもぜひ、お財布にも肌にも優しい「10個のプチプラ若見せメイク」、試してみてくださいね！

ちなみに、コスメだけでなく、服も少ない方が朝の準備がもっとラクになります。

しかも少数精鋭の服なら着るだけであか抜ける！

服を少なくしてあか抜ける方法はこちらで紹介しています

関連記事”服を減らして垢抜ける”ズボラミニマリストの服選びのコツと最強着回し実例

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うねり知らずで鏡を見るのが楽しくなりますよ^^

”髪のうねり”は水分がクセモノ！

髪がうねる原因はズバリ！髪が水分を含むからです。

それともう一つ、加齢によるもの。

私、元々少しくせっ毛だったんですが、40代ごろからひどくなってきたんです。

年齢には逆らえないのでどうしようもないとあきらめないで！

私の髪の毛もちゃんとまっすぐサラサラになりましたから^^

まず、髪のうねりに悩んでいる人はお風呂上りにすぐに完全に乾かすということが大切です。

特に、髪にダメージが多い人は傷んだところから水分を吸収しやすいためうねりやすくなります。

あるあるですが、ある程度乾いたら自然乾燥している人やタオルドライで済ます人も髪がうねりやすくなるので要注意です。

そして、完全に乾かしたあと、水分が髪に入らないようにすることも大事。

乾かす前にヘアオイルをつけてから乾かします。

傷んだところから水分が入らないようにコーティングしましょう。

ヘアオイルはドライヤーの熱から髪を守ってくれるメリットもあるから忘れずつけましょう。

さらに、乾かすときは根元から乾かすとふんわりと仕上がります。

髪の毛を手早く乾かす

髪がうねらないようにするには素早く完全に乾かすことが大切ですが、ロングヘアの人や毛量の多い人は乾かすのに時間がかかり、めんどくさい…。

でも乾かさないとうねる…。

ということで早く髪を乾かす方法を伝授しましょう。

①速乾タオルで髪の毛の水分をできるだけ拭きとる

水分がたくさん残っている状態でドライヤーをかけてもなかなか蒸発してくれません。

そのため、タオルドライの時点でできるだけ水分をふき取ることが大事。

速乾タオルを使ってあらかじめ髪に残っている水分をしっかり拭き取ります。

②両手で乾かす

片手よりも両手を使う方が早く乾きます。

ドライヤースタンドを使って両手で乾かすのも早く乾かす一つの方法です。

ちなみに、リビングで乾かすと家族からうるさい！と言われたことありませんか？

我が家はコレで争いを免れましたｗ↓

関連記事“ドライヤーの音うるさい”って言われた…こうすれば文句言われない！

③ヘアドライグローブを使って乾かす

私はボブなので、両手で乾かせばすぐに乾きます。

でもロングヘアの娘はヘアドライグローブを使わないとなかなか乾かないので使っていますよ。

グローブは両手につけて乾かしましょう。

かなり早く乾くのでおすすめです。

”髪のうねり”に効くシャンプー＆トリートメントを使う

そして、髪のうねりに効くシャンプーやトリートメントを使うとさらに効果アリ！

特に40代以上の人はぜひ使ってみてほしいです。

私が使っているシャンプー＆トリートメントはエイトザタラソのぷるん髪。

これはホントによい！

ドラッグストアで購入できます。

市販のシャンプーの中では私個人のランキングで1位ですねw

かなり長い年月使っていますｗ

うねって仕方なかった私の髪の毛もまっすぐサラサラです。

このシャンプーを使う前まではうねった髪の毛を直すのが面倒だったのですぐに結んでしまっていました。

でもこのシャンプーにしてからはうねらないのでダウンヘアにすることが多くなったんです。

ダウンヘアにしても朝のヘアスタイリングに時間がかからないんですよ！

加齢だからとあきらめないでください！50のわたしでもうねり髪が改善されましたから！

ちなみに、ヘアオイルとヘアマスクも同じエイトザタラソ。

ラインで使って気分がいいですね。

このヘアオイルでつやつやの髪の毛になります。

そして、ヘアマスクを使うとヘアカラーでごわついた髪の毛がしっとりまとまります。

◆ヘアオイル

◆ヘアマスク

”髪のうねり”がなくなったら鏡を見るのが楽しくなるよ

髪のうねり防止に必要なのは髪を洗った後、すぐに完全に乾かすことと、オイルをつけて水分をシャットアウトすること。

そして、髪のうねりに効くシャンプーを使うとサラサラのストレート髪になれますよ！

ぜひ試してみてくださいね。

”うねり”でかわいさ半減…と悩んでいる人にはおすすめの方法です！

実は、うねりナシの髪に満足していましたが、現在の悩みはカラーダメージ…。

そこで対策したのはダメージヘア用シャンプーです。

こちらの記事も参考になると嬉しいです。

関連記事セルフカラーで傷んだ髪に”ダメージヘア用シャンプー”試してみた！

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実は不眠や肩こりに悩んでいた私、オーダーメイド枕ならこの睡眠不足も解消されるのでは？と思い、作ってみたんです。

おかげで今は快眠生活を送っていますよ。

どのように枕が作られるのか手順も一緒に紹介します。

“じぶんまくら”の枕を作る手順

枕ができるまでの所要時間は約1時間くらいです。

近くの店舗を探して直接行ってもいいし、楽天で購入したギフト券を持って店舗へ出向くのも良し！

私は以前からオーダーメイド枕が気になっていたので直接行ってみました。

①カウンセリング

枕の種類をレギュラー、プレミアム、頂の3種類から選びます。

枕の硬さの好みや睡眠の悩みなどカウンセリングしていきます。

②測定

寝ている時、一番楽な姿勢は立った時の姿勢と同じ姿勢です。

そのため、立った状態で身体のラインを計測していきます。

③枕を作る

スタッフがまくらに中材を詰めていきます。

④フィッティング

店舗には柔らかめのマットレスと硬めのマットレスのベッドがあり、自宅で寝ている環境と近い環境でフィッティングします。

細かい調整をしたあと、どこのパーツに何の中材を使用したか、どれくらい中に詰めたのか、など細かくカルテにして店舗で保管してくれます。

不織布を枕の上に敷いてくれるので髪の毛のスタイリング剤がつく心配もありません！

⑤即日持ち帰り

できた枕は当日持ち帰って使用できます。

“じぶんまくら”の特性

グレードが選べる

枕の種類はレギュラー、プレミアム、頂（いただき）の３つ。

私が使っている枕はレギュラーですが、十分すぎるくらい頭から肩まですっぽりフィット！

左右が少し高くなっているので寝返りして横向きになっても頭の位置が変わりません。

そのため、首や肩への負担が少なくて寝心地は抜群！

枕の向きは、まっすぐな方が上（頭）、少しへこんでいる方が下（首）になります。

へこみが首にフィットするように寝るとぴったりフィットします。

枕の仕組み

枕は細かいパーツに分かれていて体の微妙なゆがみや特徴に合わせて調整することができるんです。

レギュラーとプレミアムは１４個、頂は18個にわかれています。

中材は柔らかめから硬めまで8種類用意。

カウンセリングをしたあと、スタッフがそれに合わせた中材を選んでくれます。

私は硬すぎず、柔らかすぎず…。

そんなわがままも叶いました！

“じぶんまくら”のメンテナンス頻度

枕を購入後、10日で一度メンテナンスをして微妙な調整をします。

その後は1か月後、3か月後、半年後、1年後と調整をしてその後は定期的にメンテナンスをすることで品質を維持できます。

実は、オーダーメイド枕のメンテナンスは無料なんです！

品質に自信があるからこそ無料で行えるのでは？

ありがたいですね^^

私は購入後5年くらい経ちましたが、今は年に1度のメンテナンス頻度で毎日快眠です。

枕が沈んでくる前に毎回、中の綿を交換してくれます。

そのおかげでずっと自分に合う枕を使えています。

普通に買ったらメンテナンスなんてありませんからね^^

メンテナンスの予約はなかなかとれないところが多いです。

１，２カ月先になるところも。

そのため、違づいてきたら早めにアプリや電話で予約を入れると安心です。

“じぶんまくら”の専用枕カバーがヤバい！

そして、専用の防水まくらカバーがまた優秀なんです。

別売りでレギュラータイプは3,300円、プレミアム、頂は3,850円になります。

寝ている間に自分では気づきませんが、よだれを垂らしたり、汗をかいたりと枕が汚れるんです。

実際、防水でない枕カバーを外すと枕が黄ばんでいたり、茶色いシミができていたりとちょっと嫌な気分になりませんか？…。

でもこの枕カバーにすると枕本体はずっとキレイ！

私はこの枕にして5年くらい経ちますが、めちゃめちゃキレイなんです。

シミ1つありません！

しかも汗やよだれで臭い！なんてこともありません^^

この防水枕カバーのおかげですね。

色はアイボリー1色なので他の色も出たらいいな^^

楽天で検索↓

防水透湿 まくらカバー ピロープロテクター （ レギュラー対応） プ…

手洗いできる

そして、枕は手洗いできます。

ただし、素材によっては洗ってはいけないものもあるので洗う前に確認が必要です。

洗えない素材が入っている場合は洗えない素材だけ取り出して手洗いすることができます。

店舗にカルテがあるので店舗へ連絡して聞いてみましょう。

洗い方は手洗いがおすすめということですが、洗濯機のドライコースでも大丈夫です。

手洗いの場合はお風呂にお湯をためてつけ置き洗いします。

私は手洗いするのが面倒なのでドライコースで洗いますｗ

でも、問題なくきれいな状態をキープしています。

この枕は広げて吊るして干すことができるから早く乾くのも嬉しい♪

“じぶんまくら”はギフト券を購入できる！

また、ギフト券をネットで購入して店舗に持っていくとオーダーメイド枕を作ることができます。

ギフト券を本当に贈り物として購入してもいいし、自分用に購入してもOK！

父の日や母の日のプレゼントにもいいですね。

店舗での計測にはなりますが、オーダーメイド枕を贈って快適な睡眠生活をプレゼントするのもアリです！

ギフト券は楽天で購入できます↓

【ネット限定商品】レギュラー ギフト券 43×63cm お近くの …

ずっと自分に合った枕を使うことができる

人の体型は歳を取ったり、体重の変化で自分に合う枕の高さが変わります。

また、いい枕を見つけた！と思っても頭の重さで枕は徐々に沈んでいくんです。

自分に合わなくなったらまた別の枕を探すとなるとまた枕難民に…。

至れり尽くせりのオーダーメイド枕は金額が高いと思われますが、無料のメンテナンスで長い間自分に合った枕を使い続けることができます。

私も昔は枕難民でいろいろな枕を試していました。

でもオーダーメイド枕にしてからは毎日快眠！

枕難民の方はぜひ試してほしいと思います。

楽天で購入できますよ^^

ギフト券を持って店舗へ！

【ネット限定商品】 レギュラー ギフト券 43×63cm お近くの …

店舗へ行くときに気を付けること

• 夜寝る時に近い服装で店舗へ

オーダーメイド枕を作る時、店舗が用意したベッドで横になり、自分に合う枕を作ります。

そのため夜寝る時のように薄手で楽な服装で行くことをおすすめします。

特に、タートルネックを着ていくと正しく図ることができません。

首周りはスッキリさせて、髪の毛も結ばずにおろしていきましょう。

オーダーメイド枕のいいところ、悪いところ

ココがいい！

• 寝ているときの姿勢を客観的に見てもらえる

寝ているときの姿勢を自分で確認するのは至難の業。

そのため、オーダーメイドにすると客観的にプロに見てもらえるところが大きいメリットです。

• 確実に自分に合う枕を購入できる

オーダーメイド枕は必ず自分に合う枕を購入できるという点で無駄がありません。

自分に合う枕に出会うまでに何個も買い替えることを考えたらオーダーメイドはお手頃な価格ではないでしょうか。

ココは残念…

• 値段が高め

オーダーメイド枕にすると、相場は大体25,000円くらいから。

普通に購入する枕に比べてちょっと高めです。

• オーダーメイド枕を作る時やメンテナンスの時に店舗に出向く必要がある

メンテナンスは店舗でしか行えないところが多いです。

出張サービスがあるところもありますが、さらに価格が高くなることも…。

• 思っていることを素直に言葉に出せない人には向いていないかも？

性格的にはっきり言える人は自分の思い通りのオーダーメイド枕を作ることができます。

でも店員さんの反応が気になる人や言いたいことが言えない性格の人は自分に合う枕を作るのはなかなか難しいかも。

「あんまり言うと嫌がられそう…」とか思ってしまったり、「大丈夫です」が口癖の人には向いていないかもしれません。

実は私はこのタイプの人。

最初は言っていいのかな？と悩んだりしましたが、高価な買い物をしたので「はっきり言おう！」と心に決めて頑張りました！ｗ

そうすることで自分にピッタリのオーダーメイド枕を作ることができましたよ^^

でも、店員さんははっきり言ってもらえる方が助かるのでせっかく作るのであればちょっとしたことでも伝えた方がいいでしょう。

“じぶんまくら”にしたら熟睡できるようになった！

いかがでしたか？

少し値段が高いですが、オーダーメイド枕にすると自分に合った枕を手に入れることができます。

私はいつも心地いい目覚めを感じることができています。

寝ている時間は思っているよりずっと長いです。

朝起きて疲れが取れていない…、身体が痛い…など、気になることがある場合は、枕を見直してみるといいかもしれません。

きっと満足感が得られる結果となりますよ。

◆合わせて読みたい！便利なズレないシーツ

The post ”じぶんまくら”の実体験レビュー。結論から言うと、「快眠とはこれか！」 first appeared on ゆるっとぐらし.

洗面所で顔を洗ったときや、キッチンで料理をしているとき、床にフッと飛んだ「水滴」。

「拭かなきゃ…」と思いつつも、タオルを取ってわざわざかがんで拭くのって、本当にめちゃくちゃめんどくさい！

「後でまとめて拭けばいっか…」と放置した結果、気づけば床がうっすら汚れて黒ずみに…。

そう、ズボラあるあるです。

そんな“かがむのが一番ダルい”ズボラな私を救ってくれたのが、「お掃除スリッパ」でした！

「足でサッと拭けば解決するじゃん！」と導入してみたら、これがもう大正解。

わざわざ掃除の時間を作らなくても、履いて生活しているだけで床のピカピカがキープできるようになりました。

この記事では、ズボラ目線で分かったお掃除スリッパの凄さや最高な使い方、気になるデメリットや選び方まで丸ごとご紹介します！

「掃除は嫌いだけど、床はキレイに保ちたい…！」という人は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

水回りで毎日のちょっとしたストレス

気をつけてるつもりでも、水を使うと普通に跳ねるんですよね。

特に、朝のバタバタしてる時間だと余裕もないし、めんどくさいしそのまま放置…。

でもそのままにしておくと、あとで床の汚れが目立ったり…。

「まただ…」って、ちょっとストレス溜まります。

タオルまでの距離で落ちる

蛇口をひねる → 手を振る → タオルで拭くまでのポタポタ…。

タオルで拭くまでの距離だけで毎回しっかり落ちてるんですよね。

家族がいるとさらにカオスで、自分が気をつけても、気づいたら床が濡れてることも多いです。

「もう、誰これ…」と思いつつ、結局自分が拭く羽目に…。

拭こうと思っても、正直めんどくさい

水が落ちたときにちゃんと拭けばいいのはわかってるんですよ。

でも問題は、“しゃがむ”って動作がめんどくさい…。

一回しゃがむだけなのに、なぜかやる気が削られる。

「あとでまとめてやろう」と思って放置して、気づいた頃には乾いて汚れになってるのが当たり前。

小さいことだけど、これが毎日積み重なると普通にめんどくさいんです。

しゃがまないために、”お掃除スリッパ”にした

拭くためにかがむのがいちばんダルい

サッと拭けば終わるレベルの話なんですが、なぜこんなにめんどくさいのか…。

原因はシンプルで「しゃがむのがダルい」これに尽きます。

ちょっとしたことなのに、一回動きを止めて、しゃがんで、拭いて、また戻る。

この“ひと手間”があるだけで、一気にやる気がなくなるんですよね。

気づいたら放置→床汚れるのループ

「あとで拭こう」と思った時点で、だいたいやらないんです。

そのまま乾いて、うっすら汚れになって、気づいたときには普通の掃除案件に昇格しています。

本当は一瞬で終わるはずだったのに、放置したせいで余計にめんどくさくなるのがオチ。

これ、完全にズボラあるあるですｗ

名案「足で拭けばいいじゃん」で全部解決した

あるとき、ふと思ったんです。

「これ、しゃがまないで足で拭けばいいんじゃない？」って。

そこで使い始めたのが、お掃除スリッパです。

水滴が落ちたら、そのまま足でスッとひと拭き♪

しゃがまない、手も使わない、動きも止まらない。

たったこれだけなのに、“拭くまでのハードル”が一気に下がりました。

気づいた瞬間にその場で処理できるから、汚れが溜まらないんです！！

結果的に、掃除の回数もストレスも減るという好循環。

ズボラ的には、これがいちばん合っていました。

“お掃除スリッパ”が便利すぎた理由

水滴に気づいたらその場で拭ける

いちばんラクになったのはこれ。

「気づいた瞬間に、その場で終わる」こと。

前は、水滴が落ちたことに気づいても「あとで拭こう」でスルーしがちだったけど、お掃除スリッパにしてからは、気づいたらそのまま足でスッとひと拭きするだけ。

掃除じゃなくて“ついでにできる”レベルってことがめちゃくちゃ便利♪

キッチンや洗面所など水を使うところでは水滴が落ちるのは避けられません。

でも、このスリッパならいくら毎回水滴が落ちても歩きながらついでに拭けるんです。

めんどくさいがなくなりました。

わざわざ掃除の時間を作らなくていい

今までって、水はねを放置した結果、あとでまとめて掃除する流れになってたんですよね。

でも、お掃除スリッパならその都度リセットできる。

だから、「よし掃除するぞ」って意気込みがいらない。

掃除ってズボラにとっては“やるぞ”って気合いが必要な大変な作業なんです。

それがいらなくなるのはかなり大きい！

日常の中で勝手にキレイが保たれる感じですね。

ズボラ的にはこれが一番ありがたいです。

ついで掃除だから続く

正直、どんなに便利なアイテムでも“わざわざ使う”ものは続きません。

でもお掃除スリッパはただ履いてるだけで掃除になります。

歩いたついでに拭けるし、気づいたときにちょっと動かすだけです。

これならズボラな私でも意識しなくても続きます。

結果的に、床が汚れにくくなり、掃除の回数が減ってストレスも減りました。

好循環でいいことしかないループに入りましたよ。

ズボラ的に最高な使い方

顔洗ったあとそのままスッ

顔を洗ったあとに今までは見て見ぬふりか、気が向いたときに拭くかだったけど、お掃除スリッパにしてからはその場でスッとひと拭きです。

タオルを取りに行く必要もないし、しゃがむ必要もありません。

顔をペーパータオルで拭く流れで床を足で拭いちゃう！

これで朝のバタバタ時間でもストレスゼロになりました。

調理中の水はねをその場で処理

野菜を洗ったり、手を洗ったりするたびに水滴が落ちます。

以前は気づいたら足元に飛び散ってましたが、今は気づいた瞬間に足をサッと広げて拭くだけです。

調理の手を止める必要がないから、流れが途切れないところが良い！

掃除してる感ゼロでキレイになるのが嬉しい♪

便利だけどデメリットもある

汚れたら洗う or 買い替えが必要

床を拭いてる分、当然スリッパ自体は汚れます。

定期的に洗うか、消耗品として割り切って買い替えるかという選択肢になります。

ここはちょっと手間ではあるけど、床掃除の手間と比べたら全然ラクです。

ただ、私は買い替えますｗ

最初は洗っていたんですが、だんだん洗濯も面倒になりましたｗ

他の物とは別洗いになるので、できるだけ避けたいと思っちゃうんですよねｗ

そのため、購入前に使い捨て目的なのか洗い替えなのか先に決めておくといいかも。

見た目はちょっと生活感あり

いわゆる“おしゃれなスリッパ”ではないので、どうしても生活感は出てしまいます。

スリッパからモップ糸がいっぱい出ているタイプのスリッパはインテリアにこだわってる人だと、ちょっと気になるかもしれません。

ただ、見た目がシンプルなものを選べばそこまで気にならないレベルですよ。

私が使っている激落ちくんのお掃除スリッパは全然普通のスリッパです^^

来客時は気になる人もいる

人が来るときは、ちょっと気になる存在ではありますかね…。

気になるならそのときだけ普通のスリッパに変えるというのもアリですけど…。

激落ちくんのお掃除スリッパは見た目はモップに見えないので私は全然普通に履いていますｗ

シンプルなタイプを選べば気にしなくていいレベルですよ。

逆に言うと、この見た目でモップとして使えているなんてかなり優秀！って感じです。

生活感を出さないためのちょっとした工夫

便利すぎるお掃除スリッパですが、唯一の弱点が「ちょっと生活感が出やすい」こと。

でも、ほんの少し選び方や置き場所を工夫するだけで、お部屋の雰囲気を壊さずにスッキリ使えます！

部屋に馴染む色（白やベージュなど）を選ぶ

お掃除スリッパって、派手なカラフルカラーのものも意外と多いんですよね。

ズボラ的に一番手軽な解決策は、「最初から部屋に馴染む色を選ぶこと」です！

白、ベージュ、グレーなどの淡いナチュラルカラーを選んでおけば、脱ぎっぱなしにしていても悪目立ちしません。

フローリングやインテリアの色味と同系色に馴染ませておけば、「掃除道具感」が一気に薄れて、普通のおしゃれなスリッパっぽく見せることができますよ。

来客時にサッと隠せる定位置を作る

いくらシンプルカラーを選んでも、「人が来るときはさすがに隠したい…！」ということもありますよね。

そんな時のために、「秒で隠せる定位置」を１つだけ作っておくのがおすすめです。

• 下駄箱の端っこにポンと入れる
• 収納ボックスの中にサッと入れる
• パントリーや脱衣所の影に置いておく

ポイントは、「きれいに片付ける」のではなく「とりあえずサッと置ける場所を作っておく」こと！

急な来客でも、3秒あれば生活感をゼロにできますw

ズボラが買う前に気になっていたこと（Q&A）

「便利そうなのは分かるけど、実際どうなの？」と、ズボラだからこそ買う前に色々と気になっていたポイントをまとめてみました！

Q. 汚れの落ちかたについて

本当に足だけで汚れは落ちる？

正直、こびりついたガンコ汚れは無理！でも「日常の水滴やホコリ」なら余裕です。

ゴシゴシ擦らないと取れないような油汚れや乾燥した汚れは、さすがに手で拭かないと落ちませんw

ただ、水回りで一番よくある「飛び散った水滴」や「床に落ちた小さなホコリ・髪の毛」なら、足をすーっと滑らせるだけで一瞬でキレイになります！

「わざわざ雑巾を出してかがむ」というハードルがなくなるだけで、床のピカピカキープ度が段違いになりました。

Q. お手入れについて

お手入れ（洗濯）はめんどうじゃない？

ネットに入れて洗濯機にポンでOK！「手洗い」なんて絶対しません^^

ズボラにとって「手洗い必須」なんて言われたら一気にハードルが上がりますよね……。

私の場合は、裏面についたホコリや髪の毛をコロコロ（粘着ローラー）やティッシュで軽くババッと取ってから、洗濯ネットに入れて他の洗濯物と一緒に洗濯機で洗っちゃってます！

さらにズボラな裏ワザ（？）として、「洗い替えを待つくらいなら、数ヶ月使い倒して買い替える」のもアリだと思っています。←私はコレｗ

プチプラなので、使い捨てるくらいの気軽な気持ちで使えるのも最高です。

Q. 使用感について

履き心地や歩きやすさはどう？

普通のスリッパと変わらない！ただしサイズ選びだけは注意。

「モップがついてるから歩きにくそう…」と思っていましたが、履いてみると普通のスリッパと全然変わりません。

クッション性があるタイプだと、むしろ足裏がフワフワして気持ちいいくらいです！

ただし、サイズが大きすぎると歩くときに脱げそうになって足が疲れるので、ジャストサイズを選ぶのがストレスなく履き続けるコツです。

後悔しない！お掃除スリッパの選び方

「お掃除スリッパならどれでも同じでしょ？」と思って適当に選ぶと、後から「洗うのが面倒で使わなくなった…」とか、「すぐボロボロになった…」なんて後悔することも。

ズボラな私たちがラクして長く使い続けるために、購入前にチェックしておきたい3つのポイントをまとめました！

洗えるか・モップ部分を取り外せるか

ズボラにとって一番大切なのが「お手入れのしやすさ」です！

スリッパごと丸洗いできるタイプか、「底のモップ部分がマジックテープでバリバリッと取り外せるタイプ」。

モップが外せるタイプは、モップ部分だけを洗濯ネットにポンと放り込めるので、スリッパ本体を乾かす時間を気にしなくていいところが良き^^

洗い替えのハードルがグッと下がるので、ズボラも清潔さを保ちやすくなりますよ。

ちなみに私は洗うのも面倒なので安いものを選んで買い替えしますｗ

インテリアを邪魔しないデザインか

毎日履くものだからこそ、見た目の満足感も大事！

いかにも「掃除道具です！」という派手な色やキャラクターものを選んでしまうと、部屋に置いてあるだけで一気に生活感が出てしまいます……。

おすすめは、白、ベージュ、グレーなどの落ち着いたナチュラルカラー。

部屋の床やインテリアにスッと馴染むデザインを選んでおけば、脱ぎっぱなしにしていても悪目立ちせず、視界に入るたびのプチストレスを減らせます。

毎日履いてもへたらない耐久性

お掃除スリッパは、普通の履き物に比べて「モップ部分で床を擦る」という負荷がかかりやすいアイテムです。

あまりにも生地が薄いものや安すぎるものを選ぶと、数週間で底がペラペラになったり、中のクッションがへたって歩きにくくなってしまうことも……。

• 底面にしっかり厚みやクッション性があるか
• モップの毛足が抜けにくく、ギッシリ詰まっているか

このあたりを意識して選ぶと、毎日ガシガシ履いても長持ちしてコスパ抜群です！

超ズボラがすすめる”お掃除スリッパ”はコレ！

私が使っているおすすめのお掃除スリッパを紹介しましょう。

これなら、見た目もシンプルで来客時でもばっちりだと思いませんか？

「失敗したくない…」ならこれで十分です。

レックの激落ちくん”お掃除スリッパ”

まるごとじゃぶじゃぶ洗える

しっかりした作りなので洗濯機で洗ってもすぐに傷まないから大丈夫！

先にスリッパの裏側についたホコリや髪の毛などをコロコロで取ってから洗濯機へ。

コロコロで取らないと髪の毛やホコリがいっぱいなので先に取った方がいいと思います。

結構汚れていますね

このスリッパは丈夫に作られているから洗った後も問題なく使用している人多いですね。

そしてマイクロファイバーなので乾きが早いのが特徴。

とは言え、すぐに履けるわけでもないので洗い替えが必要ですね。

でも、早乾きの感覚は人それぞれですので遅いと感じる人もいるようですよ。

クッション性があり履き心地がよい♪

スリッパの内側はパイル生地なのでサラッとしていて気持ちがいい。

そして見た目もお掃除スリッパに見えないところが嬉しい♪

私はコレを来客時も使ってます。

全然気になりませんよ、私はｗ

そして、このレックのお掃除スリッパは便利なだけでなく、はき心地も抜群なんです。

クッションがあって、もちっと？むぎゅっと？そんな感じで柔らかくて気持ちがいい♪

どうせ履くなら気持ちよく履きたい！当思っている人にもってこいなスリッパです。

これはぜひ試していただきたいですね^^

コスパ良き！

このクオリティーで1足800円くらいで購入可能です。

私はいつも2足セットで購入します。

楽天のレック公式ストアで購入すると送料無料というのも嬉しい♪

いろいろなタイプのお掃除スリッパがありますが、つま先が閉じているものは通気性が悪く、乾きも遅そうに思えたので私はこちらを選びました。

他に比べて激落ちくんは価格が手頃なのでその点でも高評価ですね。

ピンクとベージュとネイビーがあり、私はベージュを購入しました。

白と木目を基調とした我が家のインテリアにも合うので気に入っています。

“生活感出すぎるのはちょっと…”って人にちょうどいい見た目。

今の状態をこのまま続けると、どうせまた“あとで拭こう”になってしまいます。

最初から“拭かなくていい状態”にしたほうがラクですよ！

Amazonや楽天ので購入できるので探してみては？

こちら↓

Amazonで激落ちくんお掃除スリッパを探す⇒

楽天で激落ちくんお掃除スリッパを探す⇒

Yahoo!ショッピングで激落ちくんお掃除スリッパを探す⇒

モップ部分が取り外し可能なお掃除スリッパ

もう一つおすすめはモップ部分を取り外して何度も洗えるスリッパ。

こちらは、洗って使い続ける前提なので洗うことが面倒と思わない方に向いています。

また、こちらの商品は洗濯機で洗うとモップ面が傷むので手洗い推奨です。

スリッパとしての履き心地が抜群

クッション性が高く、普通のおしゃれルームシューズとして毎日快適に履けます。

マジックテープで秒速脱着

裏面のモップ部分だけをバリッと剥がして洗濯機に放り込めるので、手入れが圧倒的にラク！

来客時やモップを洗濯中も、モップ部分だけ外せばシンプルなおしゃれスリッパとしてそのまま履き続けられます。

簡単に洗えるので一つのスリッパを使い続けたい人におすすめ。

蒸れにくくオールシーズン快適

つま先が開いているので、お風呂上がりや夏場でも蒸れずにサラッと履けます。

部屋に馴染むニュアンスカラー

オクムラのお掃除スリッパはグレー、ブラウン、グリーンの3種類。

インテリアに溶け込む上品な色合いなのも魅力です。

「激落ちくん（一体型）」vs「モップ着脱式」どっちがおすすめ？

「激落ちくん」に代表される一体型と、底がマジックテープで外せる着脱式の違いを表にまとめてみました！

迷ったらコレで選ぶ！

激落ちくん（一体型）がおすすめな人

• とにかく安くお掃除スリッパを試してみたい
• 洗う手間すら省いて、定期的に買い替えたい（使い捨て感覚で使いたい）

着脱式スリッパがおすすめな人

• 洗濯後の乾きやすさ・手入れのラクさを最優先したい
• 部屋に馴染むシンプルで上品なデザインを選びたい
• 履き心地のよさやクッション性にもこだわりたい

自分にぴったりのタイプは見つかりましたか？

「まずは失敗してもいいから安く試したい！」という方は、王道の激落ちくんを選んでおけば間違いありません。

逆に「手入れのラクさ重視！インテリアにもこだわりたい」という方は、モップが外せる着脱式を選ぶと後悔しないですよ〜！

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履くだけでいいから「後でいいや」がなくなった！

毎回水滴を拭くのって小さいストレスの積み重ねです。

それが毎日続くと、じわじわめんどくささが溜まっていきます。

私はお掃除スリッパにしてからは、しゃがまなくてそのいいし、その場で掃除がおわり、掃除回数も減る好循環に。

お掃除スリッパで「掃除しなきゃ」をやめて、“ついででキレイになる仕組み”に変えてみました。

履くだけで床のピカピカが保てるので、ズボラさんこそぜひ試してみてくださいね！

この快適さは一度経験するとヤミツキですｗ

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これから紹介する方法を試してみると暖房の設定温度を20℃にしても部屋を暖かくできますよ。

我が家も省エネしながら寒い冬をなんとか乗り切っています。

光熱費を考えると設定温度を上げたくない…。

そんな人たちへ、すぐに実践できる簡単なことからしっかり暖かくすることまで、まるっとお届け！

ちなみに、エアコンはカビが生えていると電気代が高くつく！

こちらの記事も良かったら覗いてみてくださいね↓

関連記事”エアコンのカビを防ぐ”だけで電気代が下がる｜ズボラがやるべき対策

省エネしながら”少しでも部屋を暖かくする”には

部屋と外気の気温差をできるだけなくすことが省エネにつながります。

まず、エアコンの設定は20℃にします。

そして、風向きを下に向けます。

暖かい空気は上昇するため下の空気を暖めると部屋全体が暖かくなるんです。

暖房の温度を1℃下げるだけで年間10％の消費電力を削減できるそうですよ！

暖かい肌着を身につける

それではまず最初にすることは、暖かい肌着を身につけること。

そうすると肌と服の間に冷たい空気が入りません。

寒がりの私は全身あったか肌着ｗｗ

出ているところは顔と手のひらだけです！ｗ

そうすると肌と肌着が密着しているから厚着をしなくても暖かい！

逆にタンクトップなどの上にいくら厚着したとしてもそれほど暖まらないんです。

肌に直接触れる部分が暖かいと部屋の設定温度を高くしなくても暖かく感じるため、まずあったかインナーを身につけることが大前庭です！

電気カーペットで床の温度を上げる

次に、電気カーペットで床を暖めます。

省エネなのに電気カーペット使うの？と思われるかもしれませんが、エアコンの設定温度を上げるよりもエアコンと電気カーペットを併用する方が節約できるんです。

なぜかというと、床付近の冷たい空気をカーペットが暖めてくれるのでエアコンが床の方を暖めようと頑張る必要がなくなるからです。

そして、エアコンの風向きを下にして自動運転にしておけば、エアコンが暖かくなった床の空気を部屋全体に循環してくれます。

そうすることでエアコンの消費電力を抑えることができるんです。

床暖房や電気カーペットをエアコンと併用して暖めることをお勧めします^^

外気を遮断

それでは、次に外からの冷たい空気を遮断します。

せっかく部屋を暖めたのに次から次へ冷たい空気が入ってきてしまっては、意味がありません。

カーテンのフックを付けなおす

カーテンのつけ直しをすると、部屋を暖めることができます。

通常、カーテンは床から2㎝くらい短く設置するものです。

でも冬は冷気を遮るため、厚手のドレープカーテンを床につくように設置しなおしましょう。

冷たい空気は下に流れていくものなのでカーテンの下から外の冷気が部屋に入ってきてしまいます。

せっかく、カーペットで床を暖めても窓際から冷たい空気が入ってきては意味がありません。

カーテンフックに長さを調節できるようなアジャスター付きのものがない場合は100均でも購入できますよ。

アジャスターを一番上に設定すればカーテンを長く設置できます。

今すぐできるからやってみてくださいね！

次に、厚手のドレープカーテンの両端をレースカーテンのフックに重ねて掛けましょう。

通常、カーテンの横側が開いている状態です。

それでは冷気が横から部屋に入ってきてしまいます。

そのため、ドレープカーテンの両端2つだけレースカーテン側のフックに掛けるようにしましょう。

そうすると、厚手のドレープカーテンが窓を囲っているため、カーテンの横から入る冷気を遮断してくれます。

窓の横と下を覆えば部屋の温度を高くしなくても冷気が入ってこないので部屋を暖かくすることができます。

これもすぐにできるので試してみてね。

スキマテープを貼る

スキマテープを窓やドアにつけて冷気を遮断しましょう。

スキマテープは100均やホームセンターで購入できます。

隙間ガードは弾力のある仕様で隙間に合わせてフィットするんです。

だからあらゆる隙間もシャットアウトしてれます。

ということは、寒さだけでなく小さい虫の侵入も防げる！

さらに、音も遮断してくれるから騒音対策にもなるんです。

つけ方も簡単なので女性でも楽々です。こちら↓

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スキマテープがないときは？

スキマテープがないときの対処法として、窓のサッシにタオルを埋め込む！

サッシの隙間から入る冷気を抑えられるし、結露も吸収してくれるから意外とタオルは便利です^^

だから、使い古しのタオルを捨てずにとっておきましょう。

省エネ対策に活躍します^^

湿度をあげる

部屋の湿度を上げると同じ温度でも部屋が暖かいと感じることができます。

加湿器を使ってもいいし、濡れたバスタオルを部屋の数か所に吊るしておくだけでも湿度が上がり、部屋が暖かくなります。

省エネしながらお金をかけずに湿度を上げましょう。

また、加湿器はカビが生えやすいのでこまめな掃除が必要。

ズボラさんは選ぶときに注意が必要です。

加湿器の選び方について書いた記事はコチラ↓

参考にしてみてくださいね。

関連記事”加湿器”はスチーム式がいい？カビにくいからお手入れサッと済む

結論！”少しでも部屋を暖かくする”方法はとっても簡単だった！

今回は暖房費の節約のために少しでも部屋を暖かくする方法を4つ紹介しました。

手軽にできることがほとんど。

• 暖かい肌着を身につける
• 電気カーペットで床を暖める
• カーテンで外気を遮断する
• 部屋の湿度を上げる

私はあったか肌着を着て、カーテンのフックを付け替えて、サッシにタオルを突っ込んで省エネしながら毎年乗り切っていますよ^^

これだけでも全然違うんです。

試してみてね！

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年齢を重ねるにつれて気になってくる、顔のたるみやフェイスラインのもたつき。

私も50代になってから、「スキンケアは頑張っているのに、なんだか顔の印象が変わってきた」と感じるようになりました。

特に気になったのが、頬やあごまわりのたるみです。

とはいえ、美容医療には抵抗があるし、高価な化粧品を次々に買い足すのも現実的ではありません。

そこで私が試してみたのが、自宅でできるセルフリフトアップ。

頭皮マッサージや耳つぼ押し、フェイスマスク、美顔ローラーなど、気になった方法を1ヶ月間実践してみました。

この記事では、50代の私が実際に試したセルフリフトアップ7種類の方法と、続けた結果感じた変化を正直にレビューします。

「顔のたるみを少しでも何とかしたい」
「お金をかけずにできる方法を探している」

そんな方の参考になればうれしいです。

本当に顔は上がる？セルフリフトアップを1ヶ月検証してみた

乾燥による小じわについてはスキンケアで満足していた私ですが、たるみは別のアプローチも必要だと感じました。

そのため今回は「保湿」ではなく「セルフケアによるリフトアップ」に注目して検証しています。

なぜセルフリフトアップが注目されているの？

最近は「セルフリフトアップ」という言葉をよく見かけるようになりました。

私自身も50代になり、顔のたるみやフェイスラインの変化が気になるようになってから、セルフケアに興味を持つようになりました。

セルフリフトアップが注目されている理由は、大きく3つあると感じています。

顔だけでなく頭皮も重要だから

以前の私は、たるみが気になると顔のスキンケアばかり頑張っていました。

でも調べてみると、頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっています。

どんなに顔を保湿していても、頭皮が硬くなっているとフェイスラインの肉を持ち上げる力が発揮されないそうです。

頭皮のコリをほぐして健康な状態にすると顔周りの肉持ち上げられるようになるんです。

実際、私も頭皮ケアを始めてから「顔だけでなく頭皮も大切なんだ」と実感しました。

頭皮ブラシを使ったセルフケアについては、こちらの記事で詳しく紹介しています↓

関連記事【体験レポ】”頭皮マッサージを続けた結果”10歳若く見られた私の継続のコツ

高価な美容医療はハードルが高いから

たるみ対策というと、美容クリニックでの施術や美容家電を思い浮かべる人も多いと思います。

ただ、費用が高かったり、通院が必要だったりと、気軽に始められるものではありません。

私はお金をかけずに自分でできることから試したいと思ったんです。

その点、セルフリフトアップなら自宅で気軽に始められるというメリットがあります。

自宅でできる方法が増えているから

最近は、頭皮マッサージや耳つぼ押し、美顔ローラーなど、自宅でできるセルフケアの情報がたくさんあります。

特別な技術がなくても始められる方法が多く、「まずは試してみよう」と思いやすいのも人気の理由でしょう。

私も今回、気になっていた方法を実際に1ヶ月試してみました。

セルフリフトアップは効果があるか？

セルフリフトアップを試してみた結果、効果があるのかが気になりますよね？

先日、知り合って間もない人に年齢を聞かれまして…伝えたらびっくりされました。

30代に見られたんですよ^^

基礎化粧も高い物使っていません。

単純にフェイスラインの改善に効くと言われていることをやっていただけです。

私の使っている基礎化粧品はドラッグストアで購入できるキュレルのエイジングケア（紫色のボトル）

ちなみに、敏感肌用のエイジングケア化粧品でキュレルと同じような効果のあるミノンも気になるってことで使ってみたんです。

敏感肌向けスキンケアキュレルとミノンの違いをまとめた記事はこちらです↓

関連記事”キュレルとミノンどっちがいい”かエイジングケアをガチ比較！結論、迷ったらコレを選べ

ということで、ズボラな私が試した中で、効果アリ？ナシ？どんな感じ？など、気になることを紹介していきます。

これは私個人の感想です。

効果は人それぞれだと思うので、皆さんが自分に合った方法を探すヒントになればと思います。

ちなみに、自分の今のお肌の状態を知りたい方はorbis（オルビス）のスキンケアチェックをしてみると自分がやるべきことが見つかるかも！

肌の状態やお手入れ方法を提案してくれるんです。

分析結果とアドバイスシートとともに、お肌に合ったスキンケアサンプルが無料もらえますよ↓

オルビス　スキンケアチェック はこちら

50代の私が1ヶ月試したセルフリフトアップ7選

それでは、セルフスキンケアの中でも特に話題になっているセルフリフトアップ7種類を正直にレビューしていきます。

頭皮マッサージ

いろいろ試した結果、私が一番効いたと思うのは頭のこりをほぐす頭皮マッサージです。

なぜ試そうと思ったのか？

7つのセルフリフトアップの中で、私が最初に試したのが頭皮マッサージです。

顔のたるみが気になって調べていたときに、「頭皮と顔の皮膚はつながっている」という話をよく聞いていたのがきっかけでした。

実際、スキンケアで乾燥による小じわは気になりにくくなっていたものの、フェイスラインの印象には別のアプローチも必要だと感じていました。

私のやり方

最初は手でマッサージしていたんですが、力を入れてマッサージするのは少し大変！

ということで、頭皮ブラシを使うようになりました。

お風呂上りに育毛剤を付けてマッサージしました。（←薄毛にも効くのでおすすめ）

1回数分程度なので、ズボラな私でも続けやすかったです。

新しい習慣を増やすというより、いつもの生活に組み込んだ感覚でした。

1ヶ月続けて感じたこと

正直なところ、数日で劇的な変化があったわけではありません。

ただ、続けるうちに顔まわりが以前よりすっきり見える日が増えました。

特に印象的だったのは、右側だけ頭皮マッサージをしたときです。

鏡を見ると、左側との見え方に違いを感じ、「頭皮ケアって意外と大事なのかも」と思いました。

続けやすさは？

7つ試した中でも、頭皮マッサージは圧倒的に続けやすかったです。

特別な場所も時間も必要ありません。

お風呂上りのスキンケアのついでに行っているものです。

「今日は面倒だからやめよう」となりにくいのも魅力でした。

私の評価

【続けやすさ】★★★★★

【コスパ】★★★★★

【満足度】★★★★★

個人的には、今回試したセルフリフトアップの中でもかなり満足度が高い方法でした。

「何か一つだけ始めるなら？」と聞かれたら、私はまず頭皮マッサージをおすすめします。

頭皮マッサージは今も続けていて、もう3年以上経ちましたが、継続は力なりです^^

半世紀超えた私は30代に見られましたから^^

マッサージ方法や注意点、使っている頭皮ブラシなど、詳しい内容はこちらの記事で紹介しています↓

関連記事【体験レポ】”頭皮マッサージを続けた結果”10歳若く見られた私の継続のコツ

耳に輪ゴムをかける

一日数分、耳に輪ゴムを引っかけるだけで顔のたるみが改善できます。

なぜ試そうと思ったのか？

最初はSNSで「耳に輪ゴムをかけるだけで顔がスッキリする」という投稿を見つけて

「えー、そんなんでリフトアップするのぉ？？」

ってびっくりしましたｗ

なんで試したかと言うと、道具もほとんど必要なく、お金もかからないし。

なにより、このズボラな私でも続けられそうって思ったからですｗ

やってみた感想

痛みはまったくありません。

体調が悪くなる人もいるようで、5分から10分くらいが目安です。

付けられる人は1日中つけても大丈夫のようですよ。

私はメイク中のみつけています。

体調は悪くなったことは一度もないです。

めちゃくちゃ簡単な方法だったので半信半疑で始めたんです。

ところがどっこい、これは即効性があります。

しかも顔がちっちゃくなる！

というか、短くなる！ｗ

40代過ぎると中顔面が間延びして見えてしまうんですよね。

そのため、視覚効果で顔の縦幅を短く見せると見た目が若く見えるんです。

だから輪ゴムかけるとちょっと若返るｗｗ

耳に輪ゴムをかける方法は、むくみに効果的と言われているのでお酒を飲んだ次の日とかにやると特に効いていることに気づくかも！

やり方

ゴムがきつすぎると効果がなくなるのでご注意を。

耳の下に少しシワができるくらいが理想です。

これくらい↓

私はメイク中に耳に引っかけているので、毎日20分くらいです。

すぐに忘れちゃう私はメイクボックスの中にポンと置いています。

メイクをする前に真っ先に目に入るので必ず毎日つけられます。

これおすすめです！

1ヶ月続けて感じたこと

即効性はありますが、正直なところ持続性は感じられません。

毎朝、夜にたまったむくみを取るのに効果的かと思います。

たるみを改善するというよりは、たるみ予防になると思います。

むくみは放置するとたるんでしまうので、毎朝耳に輪ゴムをかけてむくみを取るといいかもしれません。

これは簡単なので今でも続けてたるみ予防をしています。

続けやすさは？

お金がかからないし、毎朝、メイクボックスを開けてすぐのところに入れて置けば続けることの難しさは全くありません！

これはズボラも納得の続けやすさですね^^

私の評価

【続けやすさ】★★★★★

【コスパ】★★★★★

【満足度】★★★☆☆

即効性はあるけど、持続性がイマイチなので★3つにしました。

それでも、簡単にたるみ予防ができるという点でかなり私の中では高評価です。

耳のつぼを押す

耳にあるツボを押すだけで顔まわりがスッキリすると言われています。

耳にはツボがたくさんあるので全身の体調を改善することもできるんです。

でも、誰にでも有益かというとそうでもないんです。

体調がイマイチのときや妊娠中の人は身体に良くないので控えましょう。

なぜ試そうと思ったのか？

実は”推し”がこれやってたんですｗ

これであのきれいな顔になれるならいいかも！みたいなｗ

しかも、指だけでできるし、お金もかからないし、押すだけだし。

ということで、私も試してみたんです。

やってみた感想

やっぱりツボなのでめちゃ痛いです。

ハマるとビックリするくらい痛いｗ

なぜか右側だけめちゃめちゃ痛い…どして？？

そして、押した後は耳がぽかぽかしてくるんです。

血行が良くなるからですかね？

そして、顔周りがスッキリするというのもなんとなくわかる気がします。

めんどくささもなく、大変さもないので手軽でいいと思いました。

でもこのツボ押しの最大の弱点はやり忘れるんです。

1か月はがんばって続けましたが、知らない間にやらなくなってました。←ズボラあるあるｗ

やり方

フェイスラインのツボは耳の下の方にあります。

写真の水色の部分を押してください。

目やあごのツボを押すとリフトアップに効果があります。

私は気づいたときに、ソファで手鏡を持ちながら指で押していました。

1ヶ月続けた感想

リフトアップに効果があるかと言われると劇的な変化は感じていませんが、スッキリした感じはあります。

なにより、忘れてしまうのが問題ですね。

エイジングケアは続けないと意味がないのですが…。

でも、効果はあると思うので今でも気づいたらたまにツボ押しします。

むくみが気になる時にやったりします。

続けやすさは？

痛みに弱い私は続けるのはちょっと難しいと思いました。

そして忘れないように意識しないといけないのが大変でした。

習慣になってしまえばいいのですが、劇的な変化があるわけではないので、モチベーションが低い状態で続けるのは難しかったですね。

私のように、忘れてしまうという人は耳つぼシールというものがあります。

これは便利！

ツボに貼るだけです。

しかもストーンでできているものはファッション感覚で着けることができます。

でも、痛みは避けられませんね…。

着けているとずっと痛いです。

耳つぼでたるみ改善するのは痛みに強い人向きです。

傷みは平気！金属アレルギーも平気！という方は試してみる価値はありますよ！

◆チタンビーズ

◆クリスタルガラス

私の評価

【続けやすさ】★★☆☆☆

【コスパ】★★★★★

【満足度】★★★☆☆

私のように忘れやすい人には続けるのは難しいと感じました。

効果は感じられているような気がしましたが、痛みに耐えられないとつらいかも。

ということで満足度は★3つです。

顔の筋トレをする

なぜ試そうと思ったのか？

顔の筋肉も体と同じように使わないと衰えると聞き、表情筋トレーニングを試してみることにしました。

お金がかからないので、セルフリフトアップの中でも始めやすい方法だと思いました。

どんな表情筋トレーニング？

口を大きく開けて「あ・い・う・え・お」と言うあいうえお体操とか、私がやったのは舌回しと頬上げ。

この2つは毎日お風呂の中でやっていました。

そして、ふと気づいたときにやるのは、天井を見ながら舌を思いっきり出す方法や、口を指1本分くらい開けて舌で上あごを押し上げる方法。

この2つは簡単ですぐに終ります。

だから鏡を見たときに「え、垂れてる…」って気づいたら「あかん、あかん」って言って今でもたまにやっていますｗ

やってみた感想

どの方法も、筋肉を使っているという感じで適度に疲労感があり、「効いている」感はあります。

数分で終わるので無理なくできると思います。

ただ、やはり道具を使わないので忘れますね。

道具が目に入れば「あ、やらなきゃ」って思うんですが、気づかず一日が終わっていることも…。

そして、顔の筋トレはお金もかからず手軽でいいのですが、コレがまた変顔すぎるｗｗ

さすがに家族にも見られたくない顔ではありますｗ

ということで、誰もいないお風呂の中でやっていました。

やり方

舌回しも頬上げも口周りの筋肉を鍛えてたるみを解消するセルフリフトアップ方法です。

1ヶ月続けた感想

何とか頑張って1か月続けましたが、忘れやすいのが難点。

そして、表情筋を使っている、効いているという感覚は感じることができたと思います。

でも、その割にはそれほど効果を感じませんでした。

家族にこの顔は見られたくないなって感じなので、やらなきゃって思ったときに家族がいるとちょっと躊躇しますｗ

続けやすさ

道具を使わないのは忘れますね。

前述の耳つぼと同じです。

お金がかからないから続くだろうと思いきや、忘れる…。

顔筋トレはお風呂だと忘れます。

鏡は曇っているので自分の顔の垂れ具合に気づかないんですｗ

出てきてスキンケア中に鏡を見ると頭皮マッサージの方が忘れずできます。

なんででしょう？？

多分目の前に育毛剤があるからなんですよね。

いつものルーティンで付けるのが当たり前になっているので。

とはいえ、お風呂以外で1人になれる時間ってなかなかない…。

続けるのはむずかしいと感じました。

ただ、前述しましたが、簡単にできるものは今でもたまにやります。

鏡の前に立ってたるみに気が付いたときに、舌で上あごを押す方法や天井に向いて舌を出す方法は今でも続いていますよ。

これならササっと終わるし、それほど変な顔になりませんｗ

私の評価

【続けやすさ】★★★☆☆

【コスパ】★★★★★

【満足度】★★★☆☆

コラーゲンを飲む

なぜ試そうと思ったのか？

肌のハリに良いと言われることが多いので試してみました。

たるんだ肌もピンと張るんじゃないかって期待しちゃったんですｗ

どのコラーゲン？

私が試したのはスティックの粉末タイプとドリンクとゼリー。

まず、ドリンクから始めてとくに肌に変化がないので粉末に変えました。

そして、粉末が飲みづらくてゼリーに変えたんです。

摂取方法

接種しやすさはドリンクとゼリーですね。

粉末は水分がないと摂れないのでちょっとめんどくさかったです。

毎朝コーヒーに入れたりとか。

ドリンクは美味しかったので毎朝起きて飲むのが楽しみでした。

ゼリーは特に美味しいわけではなかったですが、スティックなので食べやすくて続いた気がします。

1ヶ月続けた感想

効果は…ｗ

潤いは感じましたが、たるみやハリはそれほど効果を感じていません。

ほうれい線もとくに消えず…。

続けやすさ

粉末以外はとくに面倒なこともなく、美味しくない訳でもないので続くことは続きます。

問題はお金がかかること。

特にドリンクは一番高い！

定期購入してもそれなりの金額になるため、私には無理でした。

粉末やゼリーも少なからずかかります。

私の評価

【続けやすさ】★★★★☆

【コスパ】★★☆☆☆

【満足度】★★☆☆☆

お金がかかる割には大して変化がないというところで、満足度は★2つ。

私の場合、コラーゲンを増やすより先に、毎日のスキンケアを見直した方が満足度は高かったです。

アイテムを増やし続けるより、まずは基本の保湿を整える方が続けやすいと感じています。

実際に愛用しているキュレルと、気になって試したミノンを比較した記事はこちらです↓

関連記事”キュレルとミノンどっちがいい”かエイジングケアをガチ比較！結論、迷ったらコレを選べ

フェイスマスクをする

なぜ試そうと思ったのか？

エイジングケアといえばフェイスマスクを思い浮かべる人も多いと思います。

私も手軽にできるセルフケアとして試してみました。

どんなマスクを使ったのか？

エイジングケア用のシートマスクを使いました。

ただ、私自身、敏感肌なので肌に合わないのでは？と怖くて使うのをためらいました。

でもいいもの見つけたんです。

ミノンのエイジングケア用シートマスクです。

ミノンは敏感肌でも使える安心のスキンケアなので使ってみました。

使用頻度は毎日ではありません。

週に１，2回です。

1か月使ってみた感想

モッチモチです！

ハリも出て、化粧ノリもよい気がしました。

4枚シートが入っているんですが、1か月で4枚使ってみました。

明らかに1か月後の肌のハリとぷるんと感が違います。

コレは使った直後よりも使い続けた方が効果があるとわかりました。

このハリは一時的なものではないとわかりましたよ。

フェイスラインが上がった感じはそれほどでもないのですが、ハリとモチモチ感が素晴らしいですｗ

肌がうるおうことで顔全体がふっくら見え、結果的に若々しい印象にはつながったと思います。

続けやすさ

リフトアップというと少し違いますが、ハリがでて効果は感じやすいです。

でも、コストがかかります。

そして、正直なところフェイスマスクは効き目がイマイチというよりは続けられなかったという方が正しいですねw

なぜなら、とにかく面倒だからです（笑）

私はスキンケアをできるだけ短時間で終わらせたいタイプ。

化粧水をつけて、乳液クリームをつけて終わり。

そのくらいが理想。

フェイスマスクは貼ったまま数分待つ必要があるじゃないですか！

せっかちでめんどくさがりな私はフェイスマスクをしてゆったりできる性格ではなくてｗ

朝はスキンケアしてすぐにメイクをしたい人。

夜はつけながらドライヤーをかければいいんでだろうけど、かけづらいんです。

たった数分でも、せっかちな私には長く感じてしまいました。

効果には満足しているのに続かない。

そんな少しもったいない結果になりました。

フェイスマスクはゆったりとした時間が取れる人には向いていると思います。

私の場合は特別な日の前日や、肌の乾燥が気になる日に使うくらいがちょうど良いと感じました。

私の評価

【続けやすさ】★★☆☆☆

【コスパ】★★★☆☆

【満足度】★★★★☆

ハリ感やうるおいを求めるなら、フェイスマスクは試す価値があると思います。

ただし、私のように

• 面倒なことが苦手
• スキンケアは時短したいせっかち

こんな人には少しハードルが高いかもしれません。

私は結局、毎日のスキンケアを丁寧にする方が続けやすいと感じました。

実際に愛用しているキュレルと、試してみて良かったミノンの比較はこちらで詳しく紹介しています↓

関連記事”キュレルとミノンどっちがいい”かエイジングケアをガチ比較！結論、迷ったらコレを選べ

美顔ローラーをコロコロ

なぜ試そうと思ったのか？

リフトアップといえば、美顔ローラーを思い浮かべる人も多いと思います。

私も以前から気になっていたので、今回の検証に加えてみました。

やり方

ファイスラインは顔の中心から外に向かってコロコロ。

必ず一方向に向かってやることが大切。

口元のケアには口角からこめかみにむかってコロコロ。

1ヶ月続けた感想

ローラーを使った直後は顔がスッキリしたかも？

実は、むくみが気になる日はコロコロすると気持ちよく感じました。

ただ、リフトアップに効くかというとそれほど効果が感じられませんでした。

続けやすさ

ズボラな私には少し続けにくい面もありました。

美顔ローラーは「取りに行く」というひと手間が必要だからです。

頭皮マッサージはスキンケアの後にやるので、頭皮ブラシを洗面台の目の前に置いてあります。

だから自然と手に取れます。

でも美顔ローラーは収納場所から出さなければなりません。

この小さな手間が、思った以上に続けるハードルになりました。

残念ながら私には合わなかったようです。

これも効き目がないわけではなく私が続けられなかったことが原因のようですｗ

毎日続けられる人には効果があるのではないかと思います。

私の評価

【続けやすさ】★★☆☆☆

【コスパ】★★★☆☆

【満足度】★★★☆☆

効果をまったく感じなかったわけではありません。

ただ、私の場合は頭皮マッサージの方が続けやすく、満足度も高い結果になりました。

ミニマリストなので道具を増やしたくないというのもありますね。

もし一つだけ選ぶなら、私は美顔ローラーより頭皮ブラシを選びます。

【結論】効果だけじゃない！続けやすさも含めたズボラな私のランキング

今回、顔のたるみ対策として7つのセルフリフトアップを1ヶ月試してみました。

正直に言うと、効果を感じた方法はいくつかありました。

でも、実際に続いているかというと話は別です。

例えば、フェイスマスクは肌にハリが出て満足度は高かったものの、ズボラでせっかちな私には毎日続けるのが少し面倒でした。

反対に、頭皮マッサージは劇的な変化こそないものの、スキンケアのついでにできるので無理なく続けられています。

エイジングケアは1日で結果が出るものではありません。

だからこそ私は、「効果があるか」だけでなく「続けられるか」も同じくらい大切だと感じました。

そこでここからは、50代の私が実際に試した7つのセルフリフトアップを、

・効果の実感
・続けやすさ
・コスパ

を総合的に評価してランキング形式で紹介します。

ズボラでも続けられる方法を探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

私が選んだセルフリフトアップランキング

• 1位 頭皮マッサージ
• 2位 耳に輪ゴム
• 3位 フェイスマスク（週に1回）
• 4位 耳つぼ
• 5位 顔の筋トレ
• 6位 コラーゲン
• 7位 美顔ローラー

1位 頭皮マッサージ

ダントツの1位です。

顔のたるみが気になって始めましたが、実際に続けてみて一番満足度が高かったのが頭皮マッサージでした。

スキンケアの続きなのでわざわざ時間を作る必要がなく自然と続けられます。

私は右側だけ頭皮マッサージをして左右を見比べたことがあるのですが、その違いに驚いたのを今でも覚えています。

効果と続けやすさのバランスを考えると、これが圧倒的な1位でした。

2位 耳に輪ゴム

正直、始める前は半信半疑でした。

でも意外によかったのが耳に輪ゴムです。

もう一回書きますが、顔が短くなるｗ

輪ゴムをかけ忘れないようにする方法はコレ↓

さっきも書きましたが、メイクボックスの中に輪ゴムを入れておくこと。

そうすると、ボックスを開けるたびに目に入るので絶対に忘れません。

手軽さという点ではかなり優秀です。

3位 フェイスマスク（週に1回）

肌のハリ感だけで評価するなら、もっと上位でもいいかも？

実際、フェイスマスクをした翌朝は肌がふっくらして調子がいいと感じました。

ただ、ズボラでせっかちな私には毎日続けるのが少し面倒…。

貼って待つ時間が意外と長く感じてしまいます。

だから私には毎日ではなく、週に1回くらいがちょうどよかったです。

無理なく続けられる頻度にしたことで、今でも取り入れやすいケアになっています。

4位 耳つぼ

耳つぼはお金もかからず、気づいたときにすぐできるのが魅力。

ただ、押すと結構痛い！

それでも指一本でできる手軽さは大きく、テレビを見ながらでも続けやすかったです。

「何かしたいけど道具は増やしたくない」という人には向いていると思います。

5位 顔の筋トレ

お金がかからないのは大きなメリットです。

ただ、私の場合は意識しないと忘れてしまいました。

習慣化するのは少し難しかったです。

効果以前に「思い出せるかどうか」が課題でした。

でも、先述した簡単なトレーニングなら子どもがいないところでサッとできる！

あの変な顔を誰にも見られずにこっそりできる点はいいかもｗ

6位 コラーゲン

正直なところリフトアップ効果は実感できませんでした。

もちろん個人差はあると思いますが、私の場合は続ける費用に対して満足度が高くなかったからです。

もし予算をかけるなら、まずは保湿ケアや頭皮ケアを優先したいというのが今の考えです。

7位 美顔ローラー

効果がまったくなかったわけではありません。

ただ、私には続きませんでした。

理由は単純で、取りに行くのが面倒だからです。

頭皮マッサージをする場合は、頭皮ブラシは洗面台にあるので自然と手に取れます。

でも美顔ローラーは収納場所から出す必要があります。

この小さな手間が、ズボラな私には意外と大きなハードルでした。

結局、美顔ローラーは使わなくなり、今では頭皮マッサージの方が圧倒的に出番が多くなっています。

私がやめたセルフリフトアップ

上記のセルフリフトアップを1ヶ月試した結果、いまでもすべて続けているわけではありません。

エイジングケアは効果だけでなく、続けられるかどうかも大切です。

私がやめた方法と、その理由を正直に紹介します。

コラーゲン

実はコラーゲンは1ヶ月どころか、5年ほど続けていました。

ただ、私の場合はリフトアップ効果を実感できませんでした。

でも保湿されて潤っている感はありました。

でも、このまま飲み続けるにはお金もかかるということでやめてしまいましたね。

コラーゲンを飲み続けて保湿するよりもスキンケアをしっかりして保湿した方が自分には合っていると思いました。

今、私が気に入って使っているエイジングスキンケアはキュレルです。

それと同じようにエイジングケアできるミノンも気になり、使って比較してみました。

どちらもめちゃくちゃ保湿されて大満足。

この記事で保湿はスキンケアがおすすめな理由がわかると思います。

関連記事”キュレルとミノンどっちがいい”かエイジングケアをガチ比較！結論、迷ったらコレを選べ

美顔ローラー

美顔ローラーが効果がなかったわけではありません。

ただ、私はとにかく続きませんでした。

理由は先述しましたが、取りに行くのが面倒だったからです。

ズボラな私には「収納から出す」というひと手間がやる気を失う原因でした。

毎日フェイスマスク

フェイスマスクの肌のハリ感は本当に気に入っています！

ただ、毎日続けるのは私には負担でした。

今は週1回のスペシャルケアとして取り入れています。

無理に毎日やるより、この方が長続きして自分らしいなと思って気に入っています。

結局、今も続いているのはこの3つ

1ヶ月かけて7つのセルフリフトアップを試した結果、今でも続いているのは次の3つです。

• 頭皮マッサージ
• 耳に輪ゴム
• フェイスマスク（週1）

正直なところ、7つすべてを続けるのは無理でした。

でも実際にやってみて感じたのは、たくさんの方法を頑張ることよりも、自分が無理なく続けられる方法を見つけることの方が大切だということです。

頭皮マッサージはダントツで続けやすい

今でも一番続いているのは頭皮マッサージです。

スキンケアのついでにできるので特別な時間は必要ありません。

顔だけでなく頭皮もケアする大切さを実感できた方法でした。

「何から始めればいいかわからない」という方には、まず頭皮マッサージをおすすめしたいです。

頭皮マッサージを続けて30代に見られた私のマッサージ方法はこちらです↓

関連記事【体験レポ】”頭皮マッサージを続けた結果”10歳若く見られた私の継続のコツ

耳に輪ゴムは手軽さが魅力

耳に輪ゴムは、メイク中にできる手軽さが魅力です。

メイクボックスの中に輪ゴムを仕込ませる方法で、ド忘れ防止につながります。

やらなくちゃという気持ちは全くなく、いつものメイク時間に組み込めるので自然と続いています。

フェイスマスクは週1回がちょうどいい

フェイスマスクは、今回試した方法の中でも肌のハリ感を実感しやすい方法でした。

ただ、ズボラでせっかちな私には毎日続けるのは少し大変なんです。

だから今は週1回だけ。

それでも十分満足しています。

毎日頑張ろうとして挫折するより、自分に合った頻度で続ける方が結果的に長続きしました。

50代の私がたどり着いた結論

今回の検証を通して感じたのは、セルフリフトアップに魔法のような方法はないということ。

大切なのは、「効果があると言われている方法」をたくさん試すことではなく、「自分が無理なく続けられる方法」を見つけること。

私の場合は、頭皮マッサージを中心に、耳に輪ゴムとフェイスマスクを補助的に取り入れるスタイルに落ち着きました。

もし顔のたるみやフェイスラインの変化が気になっているなら、まずは続けやすそうなものを1つだけ試してみてください。

継続は力なり。

遠回りのように見えても、結局はそれが一番の近道だと思います。

頑張りすぎなくていい、続けることが大切

今回は1カ月間7つのセルフリフトアップしてみて、どれが効果があり、続けられそうか検証してみました。

一番効き目を感じ、続けられると思ったのは頭皮マッサージです。

今もずっと続けていますよ。

1ヶ月検証して感じたのは、「たくさんやること」よりも「続くこと」を選ぶ方が大切だということでした。

私も最終的に残ったのは数個だけ。

でも、その方が無理なく続けられています。

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乾燥を和らげてくれてありがたいのですが、お手入れを頻繁にしないとカビだらけに。

じゃ、手入れが簡単にできるものはどれ？と気になる方へ、加湿器をカビだらけにしてしまったズボラの私が「スチーム式がおすすめだよ！」という話をお届けします！

さらに、1シーズンお手入れ不要のズボラ向けの次世代加湿器も見つけたからこっそり教えるね。

”加湿器”の種類

なぜ、スチーム式はお手入れが簡単なのか？

簡単な理由は加湿器の種類と加湿の仕方に関係があります。

まずは、種類と加湿方法を理解しましょう。

スチーム式

スチーム式はポットでお湯を沸かして蒸気を出すというイメージのオーソドックスなタイプです。

構造もシンプルなのでお手入れは楽ちんです。

加熱するため雑菌もイチコロ！カビも生えにくい！

スチーム式にするなら、お手入れのときに手が底まで入るものを選びましょう。

形が複雑なものや細いものは手が入らずカビが生えてしまうことも…。

シンプルな物を選ぶのがポイント！

このようなズボラ向けですが、デメリットもやはりあります。

熱い蒸気が出るので子供がいる家庭ではやけどに注意しないといけません。

また、加熱にかかる電気代は他のタイプに比べて少し高めです。

そして実際にお湯を沸かしている状態なので音がうるさく感じるかも…。

就寝中に使うのは難しいかもしれません。

超音波式

超音波でミストを発生させます。

加熱しないため、雑菌が増えやすいです。

そのため、お手入れは頻繁にやらないとカビが生えてしまいます。

これはズボラさんにはちょっと難しいですね…。

でも、見た目がおしゃれで一見、オブジェのようなデザインが素敵です。

また、アロマが使用できるものもあり部屋にいる時間が楽しめます。

気化式

気化式は湿ったフィルターに風を当てることによって水が蒸発し加湿されます。

気化式も加熱しないので雑菌が増えやすいです。

しかも、フィルターがずっと湿っているのでカビが生えやすい状態がつづきます。

でも、蒸気が出ないので子供やペットのいる家庭には助かります。

ハイブリッド式

ハイブリッド式にも2種類あり、加熱＋気化式と加熱＋超音波式があります。

加熱＋気化式は気化式の方法に加えて熱を利用して加湿します。

加熱されますが、フィルターを使うのでカビが生えやすいです。

加熱＋超音波式は加熱しながら超音波でミストを出します。

フィルターを使わず加熱するので衛生的。

しかも超音波は静かなところがメリット。

でも、いいとこどりなので購入価格が高めなのがデメリットです。

加湿器は雑菌が繁殖しやすい湿気が多い場所。

お手入れしないでいると部屋中が雑菌でいっぱいになってしまいます。

肺炎にならないようにするためにもシンプルで使いやすいスチーム式か、価格を気にしないのであれば、いいとこどりのハイブリッド式（加熱＋超音波式）を選びましょう。

一見、ハイブリッド式の加熱＋超音波の方がよさそうに感じますが、シンプルな構造のスチーム式が一番掃除が楽です！

私はズボラ！と認めているならスチーム式を選んで間違いありません^^

それでは、スチーム式のおすすめ加湿器を紹介していきますね。

スチーム式”加湿器”のお手入れ方法

スチーム式は電気代が多少かかりますが、衛生面では一番ズボラさん向き。

まず大切なことは毎日水を変えること！←これ大事！

そうすれば掃除を頑張る必要がありませんｗ

そして、シンプルな作りだからたまに掃除をするとなってもイライラしないんです！

ね、簡単でしょ？？

これならズボラの私でも納得のお手入れ方法です。

スチーム式加湿器は楽天やAmazonなどのECサイトで手軽に購入できるのも嬉しい^^

1シーズン掃除不要の次世代加湿器

ここからは、1シーズンお手入れ不要のcado「オートクリーン加湿器」を紹介します。

掃除いらずという言葉にズボラは目がないｗ

ということで調べてみました。

クリーンヒート（特許出願中）というcado独自の機能で超音波式とスチーム式のハイブリット加湿器です。

スチーム式のデメリットである「光熱費」、「音」、「熱」に関してはこちらのオートクリーン加湿器の方が使い勝手がよさそう。

蒸気は70℃の低温のため、やけどの心配はほとんどありません。

そして、12時間に1回自動で加熱が繰り返されて菌の発生を抑えてくれます。

加熱除菌で雑菌を99.9%抑制するので毎日普通に使っていれば1シーズンお手入れせずに使えそうです。

ただ、掃除不要とはいえ、環境によってはぬめりが生じる場合があるため、汚れが付いたらやはり掃除が必要です。

それでも、他の超音波や気化式に比べればお手入れはとっても楽ちんだと思います。

しかも、一般的な加湿器に比べて電気代が1/6とかなりコスパが良いです。

また、静音性が高く35dBAと図書館なみの静かさがすごい！

と、いいこと尽くしのオートクリーン加湿器ですが、本体価格は33,000円ということで安いとは言いにくいレベルです。

そして、掃除不要といっても汚れない訳ではないため、いざ掃除が必要となった場合のメンテナンスはぬめりを取るためブラシやスポンジを使う必要があります。

やはりスチーム式の掃除に比べるとちょっとめんどくさい点も…。

また、消耗品としてフィルターカートリッジの交換が必要です。（4,980円税込）

でも、ミストが非常に細かいため、床や壁を濡らさずに空気だけを加湿できる点は大きいメリットです。

掃除いらずのオートクリーン加湿器を紹介しました。

メリット、デメリットあるので何を重視するかよく考えて購入を決めるといいと思います。

cado公式サイトはこちら⇒カドー公式オンラインストア

楽天でも購入可能です。

楽天の公式サイトはこちら⇒【cado公式限定2年保証】オートクリーン加湿器 STEM 500H cado …

”加湿器”の代用品なら電気代がかからない！

どうしてもお手入れがめんどくさい…そんな超が付くほどのズボラさんにはこんな方法も。

お手入れいらずの使い捨てタイプやその代用品を紹介します。

ペットボトル

水を入れたペットボトルの口にハンドタオルを突っ込むだけの原始的な方法です。

見た目がイマイチというデメリットが…

でも、お手入れの必要がないのはメリットです^^

加湿力は弱いのでデスクなどピンポイントでの加湿になります。

紙を湿らせる

実は私のおすすめ、ペーパー加湿器。

思っているよりも効果的なんですよ。

加湿が足りないでしょ！って感じですが、場所を取らないので部屋のいろいろなところに置けるんです。

なにしろ電気代がかかりませんからね^^

掃除いらずで使い捨てできるズボラにピッタリな代用品です。

季節で使う電化製品は使わない時期はキレイに掃除して倉庫にしまったりします。

でもペーパーなら処分して来年また新しいものを選ぶだけなのでとっても衛生的です。

しかも、見た目が可愛い！

最近は少し大きめで本当の観葉植物のように見えるものも。

デメリットは加湿が不十分なので広い部屋にはたくさん置かないと…ｗ

部屋干しする

実はかなり効果的なのはコレ！

洗濯物を干すと部屋全体がすぐに加湿されます。

でも、リビングとかに洗濯物を干すと見た目がイマイチ…

さらに、食事を作ったりすると洗濯物にニオイが付いてしまいます。

お金をかけずに加湿されますが、見た目とニオイが付くのが残念ですね。

加湿専用タオルを用意する

タオルを濡らしてハンガーにかけると加湿されます。

これも洗濯物と同様、見た目がイマイチです。

そして料理などの臭いが付きますが、加湿専用のタオルにしてしまえば特に問題はないので、洗濯物に比べるとこちらの方がいいかもしれません。

見た目を気にしないのであれば、電気代がかからないし、しっかり加湿されるのでいい代用品になります。

お手入れサボっても乾燥から喉や皮膚を守れる！

今回は加湿器を選ぶならお手入れ楽なスチーム式がいいよ！という話を書いてみました。

カビが生えにくく衛生的なスチーム式を選ぶと後々めんどくさくない！

たっぷり保湿してのどや皮膚を守ってね。

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「私、臭ってるかも？」と不安に思ったり、家族の臭いを本人に伝えるのはとても難しかったり…。

デリケートなことだけに悩むことも少なくないのでは？

心地よい社会生活を送るために気に掛けたいことを紹介していきます。

人の”体臭”に気づくと気になって仕方がない…

「ちゃんとお風呂入ってるのに、なんかクサい？」そんな瞬間、ありますよね。

思春期の子どもやパパの仕事終わりなど、家の中の“ちょっと気になる臭い”は意外と多いもの。

家族が集まるリビングは食事も含めていろいろ充満しています。

気になる臭いを軽減するにはまずは原因を知ることから始めましょう。

”体臭”の原因はひとつじゃない！生活の中にヒントあり

実は、不快臭の元となる原因は一つだけとは限らないんです。

「汗」「皮脂」「食事」「ストレス」など、いくつもの要因が重なって起こります。

そのため、家族それぞれの生活リズムや体質に合わせた対策をすると、効果が出やすいですよ。

食べすぎ注意！”体臭”を強める意外な食べ物

にんにくや脂っこいものの取り過ぎは臭いを発生させる原因の1つです。

また、糖分の摂りすぎも要注意ですよ。

育ち盛りの子がいる家庭や好き嫌いの多い人は肉類や油ものの食事が多かったり、おなかに溜まるからと炭水化物ばかり食べてしまっていませんか？

肉や油ものを摂取する場合はできるだけ野菜やキノコ類、大豆製品、海藻類も多く取るようにするといいですよ。

できるだけバランスの取れた食事をとるようにしましょう。

身体の中から改善していくことを意識するといいかもしれません。

責任世代、子育て世代に多い負担やプレッシャーも

そして、最近はストレスによる「ストレス臭」を感じる人も増えています。

仕事だけではありません。

子育てやママ友との関係で疲れている人も多いのでは？

頑張りすぎず、ママの休息タイムを作ることも大切です。

家族みんなで気持ちよく過ごすためにまずやることは？

香りでごまかさないのが正解！

発してしまっている臭いは改善に時間がかかります。

今の部屋の中の臭いをクリーンにするところからはじめるのがいいかもしれません。

いろいろな不快臭に効く消臭剤でリビングを居心地よくしましょう。

香料の強いものよりも、無香またはナチュラルな香りのものを使うべし！

“いい香り”よりも“清潔に保つ”ことが一番大事です。

そこで紹介するのは部屋の消臭剤「きえ～る」。

環境大善の消臭剤「きえ～る」はさまざまな臭いにあわせていろいろなタイプの消臭剤が展開されています。

環境を第一に考えて作られた消臭剤なので天然成分100％です。

別の香りで中和するわけではなく嫌な臭いを消してくれます。

部屋中、家中が臭っているときはこれが効きます！

室内用ゼリーは部屋に置くだけで部屋のいろいろ混ざった悪臭を消してくれます。

きえ～るのスゴイところはいい匂いはそのままで嫌な臭いだけ抑えるんです

設置した後、中のゼリーがゆっくりと蒸発していき効果を発揮します。

季節にもよりますが、1.5か月～2か月持続します。

目安は６～８畳で1個が目安です。

我が家はリビングに2個置いています。

部屋を閉め切っていると料理の匂い、冷蔵庫やゴミ箱の臭いなどが混ざって悪臭が充満しますが、きえ～るを置いてからは臭いません！

しかも、いい匂いは本当にちゃんと残っているんです。

試しにみかんを向いて皮をそのままにしてリビングを出たんです。

窓もドアも締め切りです。

数分して戻ってくると、いつもなら部屋に戻るとD様の加齢臭や食事の匂いやらで「うっ！」っとなるんですがｗ

みかんの皮の香りしかしませんでした！

スゴイっっ！！

以前はいい香りのフレグランスをつかっていましたが、香りがきついものを選んでしまうと頭痛が…。

その点、きえ～るは無香料なのでフレグランスの香りの強さに悩まされません。

今はきえ～るにしてよかったと思っています。

今日からできる！洗ってもダメな時の見直しポイント

洗い方に注目！

また、衣類は洗濯すれば大丈夫と思いがちですが、しつこい臭いは落ちません…。

消臭効果のある洗剤や、抗菌タイプの柔軟剤を選ぶのがおすすめ。

部活ウェアや制服は、つけ置き洗いも効果的です。

また、タオルや服の“落ちきらない汚れ”が原因になっていることも考えられます。

そこで、しつこい汚れにも効く、きえ～るの洗濯用を紹介しましょう。

洗濯用は衣類に染みついた臭いを軽減することができるんです。

臭いがきついときはつけ置き洗いがおすすめです。

このきえ～る洗濯用は、通常の洗濯では落ち切れないものも落とす力があります。

しかも、生乾き臭の予防もできるんです！

口コミを見るとかなりの高評価。

試してみる価値はありそうです。

結論から言えば加齢臭はちゃんと消えます。
私の方法はバケツに洗剤と本品を多めに入れて２日(48時間)着け置き。※色落ちするものは注意。

毎日寝る時に来ているＴシャツとかの加齢臭は本当に強敵です。
１回着ただけで臭くはならないけど毎日臭いが積み重なって、いつの間にか加齢臭Ｔシャツになってます。
そのTシャツに上記の方法をしてみたら見事に消えました。
毎日の洗濯に入れても効果はあるとは思いますが、そこまで絶大な効果はないと思います。
本品を買って損したと言ってる人には是非試していただきたい。

引用：Amazon

こちらの商品は洗濯液と一緒にキャップ一杯入れ柔軟剤も男臭いを消す！で試したところ臭いません！柔軟剤の香りだけ
無臭に ほんわか柔軟剤の香りの洗濯物の出来上がりです。お勧めします！

引用：Amazon

干す場所合ってる？

それから、洗濯物の部屋干しの習慣がある人はそこを見直すのも一つの手。

外に干して仕事に行き、帰ってきて取り込むことの大変さはとても良くわかります。

でも、部屋干しにすると生乾き臭の原因にもなるのであまりおすすめできません。

ちなみに、生乾きの臭いを今すぐ消したい場合はこちらが参考になるかも↓

関連記事”生乾き臭”すぐに消したい！外出先で応急処置できる消臭剤はどれ？

ゴミ取りの習慣をつけよう

また、洗濯槽のゴミによるカビが原因の場合も。

そういう場合は洗剤を変えても服の臭いは消えません。

洗濯槽のゴミ取りを毎回するよう習慣化させることも大切です。

こちらの記事が参考になりますよ↓

◆洗濯槽のゴミが原因の場合は…

関連記事”洗濯機のゴミ取り”が「めんどい」ズボラさんへ！一歩も動かないマグネット裏技で毎回スッキリ

意外と気づかない

浴室乾燥するとクサいという場合は浴室乾燥機の換気扇フィルターを掃除しましょう。

乾いた後カビの臭いがしていればフィルターが原因です。

こちらの記事が参考になるでしょう↓

◆浴室乾燥が原因の場合は…

関連記事”浴室乾燥”はズボラ流「究極の予防掃除」。洗濯物が臭う原因と正しい使い方

”体臭”をやわらげる生活習慣

臭いケアは“特別なこと”ではなく、ちょっとした生活習慣の積み重ねで改善できます。

毎日続けられる工夫を取り入れて、家族みんなで清潔に過ごしましょう。

入浴で内側から

入浴はシャワーだけで済ませず湯船で汗を流すのもポイントです。

夏は暑いからシャワーだけという家庭は多いのでは？

シャワーだけでは汗をあまりかかないため身体が臭いをため込むことになります。

10分程度の入浴でしっかり汗をかくことができるため、湯船につかる習慣をつけてみましょう。

そして、身体を洗うときは消臭に効果のある柿渋の石鹸がおすすめ。

人はよく耳の裏のあたりから臭いを発生させると言われています。

耳の裏や首回りを重点的に柿渋石鹸で洗うと軽減できますよ。

実は私、柿渋石鹸を長い間使っているんです。

40代から加齢臭対策で使っています。

どうやら、この柿渋石鹸で身体を洗うだけで臭わないようですよ。

娘はクサくないと言ってくれてますｗ

気を遣ってくれてるんでしょうかｗ

でも「コレのおかげだね」って言ってくれるので臭っていないと信じてます^^

娘にとってはD様の臭いは本当にキツいようで、暑いときに団扇で仰ぐのが辛いそうですｗ

実はD様にもこの柿渋石鹸を勧めたんですが、なぜかD様この柿渋石鹸を使ってくれないんです。

「使ってみたら？」って言っても使わないんです。

なぜかというと、あの有名な牛乳石鹸が大好きなんですｗ

わかるんですけどね、そろそろちゃんと考えないと…

とりあえず、娘によれば「柿渋石鹸は加齢臭に効果あり」ということみたいです。

ちなみに、デリケートゾーンの臭いでお悩みの方はこちらの記事が役に立つかも！↓

関連記事”女性用パンツ（ショーツ）の黄ばみ”はスプレーするだけ！ズボラでも簡単に白くする方法

柿渋

ペリカンファミリー石鹸　薬用柿渋｜ペリカン石鹸

このペリカン石鹸は柿渋石鹸特有の臭いがしません。

シトラスハーブの香りで爽やかです。

ミドル臭が気になり、様々な製品を試しています。こちらは今のところ一番効果があると感じています。しっかり泡立ち、湯切れもスッキリです。かさつきも出ません。柑橘系の香りで嫌味はありません。他の香りも試してみたいと思っています。

引用：Amazon

以外とあまり市販されていないので、気になって購入しました。香りも爽やかだし、洗い上がりもサッパリです。

引用：Amazon

香料入りって事で試しに一個にしといてよかった。すごく香料がきついです。
開封しただけで手にもニオイついちゃった。
使ったらお風呂中にニオイ充満しそう。
デオドラント効果に期待したけど、デオドラント以前にこれのニオイでダウンしそうです。
ただ、普段から柔軟剤等の香害製品を愛用してる人には、何でもないニオイかな。

引用：Amazon

人によっては香料が逆にきつく感じるようですが、柿渋の独特な臭いを消すには少し強めの香りが必要かもしれません。

また、ペリカン石鹸では柿渋石鹸のアロマタイプも出ています。

スパイシーなオレンジジンジャーの香りです。

これなら臭いが苦手な人も心地よく使うことができそうですよ。

薬用アロマティックソープ　柿渋（固形）

この石鹸に変えてから、たまに気になっていた臭いが気にならなくなりました。石鹸の香りも気にいっています。

引用：Amazon

35歳を迎え、最近、夏場など加齢臭が酷くなっているように感じてきたので購入いたしました。
使用感として、最初、香に若干とっつき難さを感じましが、なれれば大したことはなく、
期待通り、いやな臭いがとれたことが実感できたので満足しています。

引用：Amazon

石鹸の香りは人によりますが、身体の臭いを抑える効果に関する評価はとても高いです。

香りに慣れてくるという人やいい香りという人も。

でも、芳香剤が苦手な人にはきついかもしれません。

さらに、柿渋にはボディーソープもあるんです。

ペリカン石鹸の柿渋ボディソープは他の柿渋ボディソープに比べると見た目がおしゃれ！

柿渋となるとなぜがちょっと見た目が悲しい…ｗ

でもこれなら、気分も違うかも↓

薬用アロマティックリキッドソープ　柿渋｜ペリカン石鹸

身につけるものを変える

次に紹介するのは肌着です。

消臭ウェア「デオエスト」。

毎日着るインナーをデオエストに変えれば、80％の体臭を抑えてくれるので快適に過ごせます。

男性用もあるので、ご主人や中高生の男の子など本人が気づいていない場合はこのウェアを買ってあげるのもおすすめです。

セラミックスの超微粒子が臭いの分子を速攻で吸収、金属イオンが分解して消臭します。

そのため、着て30秒という短時間で分解、臭いを抑えます。

広がる前にケアができるとてもありがたいウェアです。

このデオエストのスゴイところは、100回洗濯しても消臭する性能は衰えないということ。

耐久性、柔軟性に優れているオリジナルの固着技術により、消臭する性能を持続することができるんです。

そのため、安心して長く愛用できるのが嬉しいポイント。

デオエストは幅広い臭いの元を吸着、分解し抑えることができるんです。

加齢臭、汗臭、足臭、おなら臭など身体から出る臭いや、生乾き臭も分解し臭いを抑えます。

さらに防菌機能も充実しているんです。

不快臭は汗や皮脂に雑菌が繁殖することにより発生します。

デオエストはその雑菌が繁殖するのを抑えてくれるので、清潔な身体を保つことができるんです。

トップス

汗をかきやすい人も安心の汗取りパッドがトップスのすべてについているんです！

これなら汗かきさんでも安心できる♪

夏用、冬用があり、シーズンに合わせて快適に過ごすことができますよ。

消臭インナー デオエスト【レディースインナーシャツ】

消臭インナー デオエスト【メンズインナーシャツ】

ボトムス

ボトムスの種類は大きく分けて2つ。

消臭パンツと消臭スパッツです。

サニタリーもあるんですよ。

さらに！なんと全てのパンツがおなら臭までケアできるところがポイント！

スゴイっ！！

男女消臭インナー専用LP

レッグウエア

そして、デオエストには靴下もあります。

ブーツやスニーカーを履くと蒸れて足臭が…。

特に、部活を頑張っている子の靴下に最適です！

足臭も軽減できるデオエストはありがたいです。

ちなみに、パンプス用の靴下もありますよ。

デオエストのレッグウエアはこちら

無理なく続けるのがいちばん！日々をもっと心地よく

今回は臭いケアについて書いてみました。

「がんばる」より「続ける」ことがポイント。

無理をせず、気づいたときにサッとできるケアを習慣にすれば、家の中がもっと気持ちよく、笑顔が増えていきます。

ちょっと気になるかも…と感じているならば、早めの対策がおすすめです。

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