家事のハードルを下げる

管理人「puchi」50代、関節リウマチを患ってから12年。

ライフハックを知り、「家事はめんどくさいもの」という固定観念が「楽ちんで気持ちがいいこと」にガラッと変わったんです。

私は病気になってから痛みや倦怠感を我慢しながら家事をやっていました。

ある日、そんなに頑張らなくでももうちょっとラクな方法があるんじゃない？？ってふと思ったんです。

そこで家事や日常の大変なことをラクにする方法を探し始めました。

それがライフハック。

私の家事に対する固定観念を変えた考え方です。

「家事は面倒なこと」だと思うと動き出すまでのハードルがとても高い。

でも「簡単に終わるもの」とわかっていればそのハードルは低く感じることができます。

家事を面倒なこと、大変なことだと考えなくなった今、やる気スイッチがすぐに入るようになりました。

楽することは心の解放

私は病気になる前からめんどくさい家事が嫌いでした。

仕事や育児で大変な時は汚れていても見て見ぬふりをしたりして。

でもやらないとどんどん汚れていくんです。

汚いのも苦手な私は仕方なくイライラしながら掃除をしていました。

身体が不自由になってからは、辛い思いをしながら嫌いな家事をしていたら心まで不調をきたすことに。

この生活を変えないといけないと思い、ちょっとだけラクして家事をすることで気持ちもラクになることに気付きました。

今思うと、なんで面倒な方法で家事をしていたんだろうと思います。

ラクすることは怠けることではなくて心の解放。

病気があるとかないとか関係なく、家事は誰がやっても大変でめんどくさいと思うものです。

そこで、私が見つけた「ゆるっと暮らすためのちょっとした裏技」を大変な思いをしているみさなんにおすそ分けしたいと思います。

”ゆるっとぐらし”は、ちょこっとラクしてゆるっと暮らす生活のヒントを紹介するブログです。

日常の”大変”をラクにするライフハックをまとめてお届けします。