こんにちは^^ズボラなミニマリストpuchiです。今回は塗るタイミングに困る”ハンドクリーム”の使い分け術を紹介したいと思います。
ハンドクリームをこまめに塗るのって面倒くさいし、塗るタイミングも難しい…💦
水仕事のたびに塗り直すのは手間だし、ご飯作りの直前に塗ると「食材につかないかな？」と気になる。
かといって塗った直後にスマホやパソコンを触ると、画面が油分でギトギトに…。
ハンドクリームって、とにかく塗るタイミングが難しすぎますよね。
実はそれ、「ハンドクリームを1本でなんとかしようとしている」のが原因かもしれません！
ズボラな私がたどり着いた解決策は、「キッチン用」と「リビング用」の2本に絞って使い分けること。
役割を分けるだけで塗る回数もストレスも一気に減って、手荒れとは無縁の快適な生活が手に入りました。
今回は、ズボラでも無理なく続くハンドクリームの選び方と、おすすめの最強アイテムをご紹介します！
「何度も塗り直したくない」「塗るタイミングに悩みたくない」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ハンドクリームって塗るタイミング難しすぎない？
ハンドクリームを塗ろうとして、手が止まる瞬間ってありませんか？
たとえば、こんな時…。
「今塗ってもどうせすぐ手を洗うし…」
「作業が終わるまで我慢しよう…」
と後回しにしているうちに、気づけば手はカサカサ。
かといって、1日に何度も塗り直すのはとにかくめんどうですよね。
💡 あわせて読みたい
そもそも水仕事の回数を減らせば、手荒れのリスクもグッと下がります！我が家で実践している洗い物を減らす工夫の記事はこちら👇
たくさん持たなくてOK！「2本だけ」に絞るメリット
手荒れを防ぎたいからといって、ハンドクリームを何本も買い揃える必要はありません。
結論から言うと、「キッチン用」と「リビング（デスク）用」の2本があれば十分です。
部屋のあちこちにコレクションのように置いておくより、役割を明確にした「最強の2本」だけに絞るほうが、管理もラクで部屋も散らかりません。
- キッチン用：水に強く、塗った直後に料理や水仕事ができるもの
- リビング用：塗ってすぐにスマホやPCを触ってもベタつかないサラサラ系
この2本を適切な場所にセットするだけで、塗るタイミングに悩むストレスから解放されます！
今回紹介するハンドクリームを比較表でまとめてみました。
| アイテム名 | 使う場所 | テクスチャー | おすすめのポイント | こんな人におすすめ |
| プロ・業務用ハンドクリーム | キッチン | しっとり馴染む | 天然保湿成分100%で料理前や洗米時も安心 | 塗った直後に包丁やお米を触りたい人 |
| アトリックス ハンドミルク | キッチン | みずみずしい | 濡れた手のまま使えて水で流すだけ | 手を拭く手間すら省いて手軽に保湿したい人 |
| キスミー 薬用ハンドクリーム | リビング | 濃厚→すべすべ | 有効成分で頑固なカサつきをガード | ガンコな手荒れを防ぎつつスマホも触りたい人 |
| メンソレータム 薬用ハンドベール | リビング・デスク | サラサラジェル | 塗って10秒で速乾浸透 | PC作業やスマホ操作を一切邪魔されたくない人 |
キッチン用：濡れた手OK＆調理前も使える頼れる相棒
キッチンに置くハンドクリームは、「水仕事への強さ」と「成分の安心感」で選びます。
一回塗れば水を弾いてくれるタイプや、濡れた手のまま使えるものを選べば、塗る回数そのものを劇的に減らすことができます。
プロ・業務用ハンドクリーム｜塗った直後にお米も研げる！
名前の通り、料理人や手仕事のプロのために作られた本格派。
最大の魅力は、天然保湿成分100%で作られていることです。
塗った直後にそのままお米を研いだり、野菜を刻んだりしても安心。
しっとり潤うのに表面はベタつかず、水で流れてしまいづらいので、何度も塗り直す手間が省けます。
「料理前に濡れない問題」を完全に解決してくれる1本です。
この「プロ・業務用ハンドクリーム」は美容機器メーカーで有名なヤーマンが手掛けています^^
とは言え、ドラッグストアで購入できる手軽さがありがたい！
平野レミさんがアンバサダーなんです^^
私も実際使っていますが、しっとりしているのにべたつかずサラサラ^^
しかも、長時間その効果が持続します。
これはスゴイっ！
香りは無香料、ゆず、ばらの3種類。
匂いはきつくなくほんのり香るという感じなので、匂いに敏感な方も大丈夫だと思います。
これならハンドクリームを塗るタイミングに困ることはありません！
しかも、このプロ・業務用ハンドクリームは水をはじくタイプではなく、水に馴染んでしっとりするタイプ。
だから水仕事の後もお肌はしっとり。
水に濡れても落ちにくいんです。
このハンドクリーム、ポンプ式じゃないのが玉にキズってところでしょうか。
できれば調理前にシンクに置いてあるのをサッとつけて調理したいところ。
実は、ポンプ式が25年1月に発売されたんです！！
が、業務用なので500mlとデカい。
ま、シンク前に置いていてもいいんですが、存在感がありすぎますｗ
100均のボトルに入れ替えるという方法もアリではないかと思います。
そうすれば、調理中も使えるのでとても便利です。
アトリックス ハンドミルク｜キッチンに置いて濡れた手でサッと保湿
食器洗いや掃除が終わった直後、手に水滴がついたまま使える画期的なアイテム。
シンク横に置いておき、濡れた手に塗って流すだけという手軽さが、ズボラに優しすぎます。
わざわざタオルで手を拭いてからチューブの蓋を開けて…というアクションが一切不要。
ポンプ式を選べば、片手でワンプッシュするだけで保湿が完了します。
実は私、コレ使っています！
水にぬれても落ちません！
表面に膜ができて手を覆ってくれている感じです。
ちょっとヌルっとした感じがあり、感触が気になる人がいるかもしれません。
私も最初は気になりましたが、すぐに慣れました！
守られてる感があるのが心地いいかも^^
洗い物をするときに手袋するのがめんどくさい私のような人にはかなり使い勝手がいいと思います。
乾いた手にも使えるのでリビングにも常置しておけばいつでも手荒れのケアができます。
おまけにドラッグストアで手軽に購入できるのも嬉しいポイント♪
ちなみに、水仕事のあとにサッと手を拭くなら「タオル付きエプロン」が神アイテム！
わざわざタオル掛けまで行く手間が省けてめちゃくちゃラクになりますよ。
我が家で使っているタオル付きエプロンのレビュー記事はこちら👇
リビング用：塗ってすぐスマホがいじれるサラサラ保湿
リビングやデスク周りに置くハンドクリームは、「速乾性」と「ベタつきにくさ」が命。
塗ったあとに待ち時間が発生しないものを選ぶことで、作業の手を止めずにこまめなケアが可能になります。
キスミー 薬用ハンドクリーム｜高保湿なのにベタつかず手荒れをブロック
キスミーは1975年に誕生した保湿効果を8時間キープできる高保湿ハンドクリーム。
ロングセラーには理由がある！と思わせてくれる実力派。
有効成分がギュッと詰まった黄色いバームのようなクリームで、ガンコなカサつきもしっかりガードしてくれます。
ビタミンE誘導体と保湿成分の２つの効果でかさつきやひび割れ、あかぎれをケアしてくれるのもうれしい♪
頑丈な保湿力がありながらスマホの画面に指紋がつきにくいので、リビングでのリラックスタイムにぴったりです。
手荒れを防ぎ、なめらかな肌へと導いてくれるキスミーのリピーターは多いです。
ちなみに私もリビング用に使っています。
ハンドクリームと言うよりバームに近い感じです。
ねっとりとしたテクスチャーですが、塗るとあら不思議！さらさらに変わります！
手のしわも目立たなくなるからびっくりです。
しっとりなめらかな手に感動しました。
それでいてスマホも汚れないクオリティの高さは素晴らしい！
長い間愛され続けているのには理由があるんですね。
ハンドクリーム難民の方はぜひ使ってみては？
メンソレータム 薬用ハンドベール うるおいジェル｜塗って10秒でキーボードが打てる！
PC作業やスマホ操作の邪魔を絶対にされたくないなら、このジェルタイプ一択です。
みずみずしいローションのようなテクスチャーで、手肌に伸ばした瞬間にスーッと浸透。
塗って10秒後にはキーボードを叩けるレベルでサラサラになります。
「クリームの油分でキーボードがギトギトになるのが嫌で塗れなかった」というデスクワーク派の強い味方です。
もちろん、スベスベだからスマホも汚れません。
リビングやデスク周りに常備しておけば、ストレスゼロのハンドクリーム間違いなしです。
探す手間ゼロ！ズボラでも無理なく続く「定位置」の作り方
どれだけ良いハンドクリームを買っても、引き出しの奥にしまい込んでしまうと絶対に塗りません。
ズボラでも無理なくケアを習慣化するコツは、「動線上にポンと置いておくこと」です。
- キッチン用：シンク横の目につく場所（ポンプ式が圧倒的にラク！）
💡 あわせて読みたい
「使う場所に置く」のが散らからない＆習慣化のコツ。我が家の[使う場所収納の記事はこちら]で詳しく書いています。
- リビング用：ソファ横やデスクの上など、座ったまま手が届く場所
💡 あわせて読みたい
ちなみにリビング用のハンドクリームは、昇降式テーブルに後付けした引き出しの中が定位置！サッと取り出せて見た目もスッキリ。我が家の詳細はこちらの記事をどうぞ👇
- 補足：外出先での保湿は？
💡 あわせて読みたい
家以外の保湿はどうしてる？バッグのDリングにつけているチェーン付きミニハンドクリームなど、持ち物全体は「カバンの中身」の記事で紹介しています👇
📖【あわせて読みたい】手元の保湿と一緒に！お部屋の乾燥対策も「ズボラ流」でラクにする
ハンドクリームで手元を保湿したら、お部屋全体の乾燥対策も無理なく続けたいですよね。 加湿器のカビに悩まされた私がたどり着いた、掃除の手間ゼロな「濡れタオルゆる加湿」や手入れがラクな加湿器の選び方はこちらで紹介しています！
関連記事：加湿器でカビだらけ…ズボラが失敗から学んだ「ゆる加湿」のすすめ
正直失敗した…ハンドクリーム選びでやりがちな2つの罠
私がこれまでハンドクリーム選びで失敗してきた「2つの罠」をご紹介します。
罠1：保湿力だけで選んで、スマホ画面をギトギトにしてしまう
「とにかくしっとりするものを！」と超高保湿なこっくり系クリームを買ったのに、塗るたびにスマホ画面やマウスが油分だらけ…😢結局、使うのがストレスになって、さよならしました…。
罠2：いい香りに惹かれて買って、料理の前に使えなくなる
ショップで良い香りに惹かれて買ったフレーバー系ハンドクリーム。いざキッチンで使おうとすると、香りが強すぎて食材に匂いが移りそうだったので、ほとんど使わずポイすることに…。
めんどくさがり屋でも続く！ハンドクリームの基本的な塗り方
塗る回数を最小限に抑えるには、塗るときの「少しのコツ」が大切です。
- 手の甲にクリームを出す（手のひらに出すとベタつきを感じやすくなります）
- 手の甲同士をすり合わせて全体に広げる
- 乾燥しやすい指の股や指先（爪の根元）をマッサージしながら塗る
この塗り方をするだけで、指先や手のひらの余分なベタつきを防ぎつつ、乾燥しやすい手の甲をしっかりガードできます。
「〜のついで」にサッと塗る仕組みを作っておけば、1日2〜3回塗るだけでも十分綺麗な手をキープできますよ。
使い分けたら塗る回数が減って手荒れゼロへ！
ハンドクリームの塗るタイミングに悩んでいた方は、ぜひ「キッチン用」と「リビング用」の2本使い分けを試してみてください。
- キッチンには水に強くて料理前も使えるもの
- リビングには塗ってすぐにスマホやPCが触れるサラサラ系
この2本を生活動線に合わせてセットするだけで、「今、塗って大丈夫かな？」とか、「スマホ汚れないかな…」というストレスから一気に解放されます。
自分に合った頼れるハンドクリームを手に入れて、水仕事が多くても手荒れ知らずで快適に過ごしましょう！
