こんにちは^^puchiです。今回はリフトアップに効きそうなこといろいろ試した後の結果報告をしていきますね。
私は好奇心が旺盛なのでとりあえずいいと思ったことで簡単にできることは試すんです。
それは自分でできること限定です。
コラーゲン、顔筋トレ、フェイスマスク…などなど。
今回はいろいろなリフトアップに効くと言われることを試し、ホントに効果があったかどうか報告していきたいと思います。
自分でリフトアップしても効く？
意外と自分でリフトアップできるんですよ^^
先日、年齢を聞かれまして…伝えたらびっくりされました。
「30代だと思った」って言われたんですよ^^（実は50歳💦）
基礎化粧も高い物使っていません。
自分でリフトアップに効くことをやっているだけです。
私が使っているのはキュレルのアンチエイジング（紫色のボトルです↓）
◆キュレル エイジングケア化粧水
◆キュレル エイジングケアジェルクリーム しっとり
それと、シミ予防に美白クリームを使っています。
◆キュレル 美白クリーム
あと、最近のお気に入りはビタミンB群サプリ。
リフトアップとは関係ないですが、毛穴が目立たなくなるのでおすすめです！
書いた記事はこちら↓
そんな私が試したリフトアップに効果アリ？ナシ？どんな感じ？など、気になることを紹介していきます。
これは私個人の感想です。
効果は人それぞれだと思うので、皆さんが自分に合ったリフトアップ方法を探すヒントになればと思います。
ちなみに、自分の今のお肌の状態を知りたい方はorbis（オルビス）のスキンケアチェックをしてみると自分がやるべきリフトアップ方法が見つかるかも！
肌の状態やお手入れ方法を提案してくれるんです。
分析結果とアドバイスシートとともに、お肌に合ったスキンケアサンプルが無料もらえますよ↓
オルビス スキンケアチェック 
はこちら
リフトアップに効くセルフケア
頭のコリをほぐす
いろいろ試した結果、私がリフトアップに一番効いたと思うのは頭皮のマッサージです。
以前、頭皮のコリをほぐすだけでびっくりするほど効果があったという記事を書いています↓
シワ改善のために始めたんですがリフトアップもしっかり！
効果があるので今でも継続中です！
耳に輪ゴムをかける
耳に輪ゴムを引っかけるだけで顔のたるみが改善！
これはリフトアップに即効性があります。
しかも顔がちっちゃくなる！
というか、短くなる！ｗ
むくみを取るのに効果的と言われているのでお酒を飲んだ次の日とかにやると効いていることに気づくかも！
1日10分くらい輪ゴムを耳に引っ掛けるだけでリフトアップに効きます。
きつすぎると効果がなくなるのでご注意を。
簡単なので耳に引っかけてリフトアップしながらメイクしています^^
【さとう式リンパケア】耳に輪ゴムをかけるだけで小顔を作る「耳輪ゴム」のやり方
耳のつぼを押す
耳にあるツボを押すだけでリフトアップできる！
耳にはツボがたくさんあります。
リフトアップだけでなく、全身の体調を改善することもできるのでおすすめですが、体調がイマイチのときや妊娠中の人は控える必要があります。
リフトアップのツボの場所は耳の下の方にあります。
そして、トーンアップできる美肌のツボは耳の外側にあります。
実はこのツボ押しはあまりにも簡単すぎてやり忘れる…ｗ
そして痛い…のでやめました。
でも、効果はあると思っています。
だから今でもたまにツボ押しをしますよ。
ツボ押し方法はこちら↓
忘れてしまうという人は耳つぼシールというものがあります。
これは便利！
ツボに貼るだけです。
しかもストーンでできているものはファッション感覚で着けることができます。
でも、痛みは避けられませんね…。
耳つぼでリフトアップするのは痛みに強い人向きです。
傷みは平気！金属アレルギーも平気！という方は試してみる価値はありますよ！
◆チタンビーズ
◆クリスタルガラス
顔の筋トレをする
顔筋トレは続ければリフトアップに効くとは思いますが、結果が出る前にやめてしまいました。
ある筋肉を使うと他の部分にシワができる…。
やりすぎは良くないですね。
筋トレをするとき数回同じ動きをしますが、そのたびに同じところにシワが寄ります。
できないようにしようと思ってもすでにできているシワは言うこと聞きませんからｗ
数カ月続けましたが、怖くてやめましたｗ
それよりも人と会って笑顔で挨拶や会話をする方が顔の筋肉を使う気がしますよ^^
コラーゲンを飲む
リフトアップ目的でコラーゲンは私には特に効きている感じはしませんでした…。
ドリンクや顆粒、ゼリーなどいろいろ試しました。
リフトアップのために長いこと飲み続けましたが結果は…。
リフトアップという効果はあまり感じませんでした。
だから今はコラーゲンは飲んでいません。
フェイスパックをする
フェイスパックはリフトアップの効き目がイマイチというよりは続けられなかったという方が正しいですねw
せっかちでめんどくさがりな私はフェイスパックをしてゆったりできる性格ではなくてｗ
パックしながらドライヤーをかければいいんですけどかけづらいんです。
慣れたら簡単なのかもしれませんが、続けられませんでしたね…。
朝はフェイスケアしてすぐにメイクをしたい人なんで私には合わなかったようです。
しかも、私は敏感肌なので私に合うパックを見つけられなかったという点も大きいです。
いろいろ試しましたが、これと言って続けたいパックがありませんでした…。
気に入ったものがあれば続けていたかもしれません。
というわけで私はパックはしません。
パックはゆったりとした時間が取れる人向きな気がします。
美顔ローラーをコロコロ
テレビを見ながらコロコロ…。
残念ながら私には合わなかったようです。
コロコロするだけなので楽ちんですよね^^
だから忘れちゃうんです。
これもリフトアップに効き目がないわけではなく私が続けられなかったことが原因のようですｗ
続けられる人には効果があると思います。
【リフトアップ】を実感して継続中なのは？
今回はリフトアップに効く！と言われるアンチエイジングを試した結果報告をしました。
一番効いたと感じたのは頭皮のコリをほぐすマッサージと耳に輪ゴムですかね。
今もずっと続けていますよ。
でも、これは私個人の感想です。
アンチエイジングしてみようという方、参考にしてみてくださいね。
では、また^^
