こんにちはズボラなミニマリストpuchiです。今回は私の”断捨離体験談”を書こうと思います。
私が初めて断捨離を体験した後の自分の気持ちの変化や家族との仲が不思議と好転した話です。
物から受けるストレスがこんなにも自分を苦しめていたのかと思うともっと早くやればよかったと思っています。
私の気持ちが良い方向へ向いたことで周りにも良い変化が。
みなさんもこの不思議な体験してみませんか？
私の”断捨離体験談”人生変わるって本当？
始める前の私～部屋も気持ちもぐちゃぐちゃ～
断捨離を体験する前、私は欲しいと思ったものはすぐに購入していました。
しかもズボラなので整理をしないからどんどんたまる一方。
そのため、収納の中は物がパンパンで引き出しを開けたり閉めたりするのがとても大変だったんです。
でもそれが当たり前と思っていたんですねぇ…（アホでした💦）。
ところが、あるきっかけで断捨離のメリットを知り、ズボラの私が断捨離をしたんです。
断捨離を体験した後は考え方が変わり、「めんどくさい」「イライラ」がなくなりました。
心が穏やかになり、家族との仲も好転！
今では、ミニマリストとして気持ちのいいシンプルな生活を送っていますよ。
- 部屋が乱雑でイライラしている、精神的な安定を求めている
- 自分を変えたい、自分磨きをしたい、運気を好転させたい
- 掃除が嫌い、めんどくさい
- 衣替えがめんどくさい
- 部屋に収納場所が欲しい
断捨離を始めたきっかけ
娘が高校生の頃、大好きなK-POPアイドルのグッズ（いわゆるオタグッズ💦）をしまう場所がないから収納が欲しいと言われたんです。
確かに収納場所がないかも…？
でも収納を買って置く場所あるの？？
ない…
ということで、部屋を見渡したところクローゼットに目が留まりました。
私も娘も服が大好きなのでクローゼットの中がパンパン状態。
クローゼットの整理をしたら収納場所ができるのでは？
そこで断捨離について調べはじめました。
最初はちょっとめんどくさいなぁと思っていたのですが、メリットがいっぱい。
ということで、娘と私のクローゼットを断捨離しました！
私が断捨離を体験してみようと思ったきっかけはこんな何気ないことから始まったんです。
でも正直、何から手をつければいいか全くわかりませんでした。
断捨離は途中でリタイアする人も多いと聞きます。
でも、ズボラな私でも簡単にやり遂げることができましたよ。
そこで、実際に私がやった断捨離の手順をまとめておきました↓
◆失敗しない断捨離の手順
断捨離後の私～生活・気持ちの変化～
断捨離をして着ない服を処分したところクローゼットが広々。
そして、空きスペースに娘のアイドルグッズを収納できるようになりましたｗ
使わない物を処分することは必要なものを置くスペースを確保できるんです。
さらに、朝の服選びに時間がかからなくなりました。
しかも物がないので掃除がラクラク。
いつもスッキリしている空間は格別で気持ちがいいです。
物を移動して掃除したり、物を探すのに時間がかかったりと、今までイライラしていたことがきれいさっぱりなくなったんです。
その気持ちよさを知ってからは必要な物だけで暮らす生活に幸福を感じるようになりました。
不思議と落ち着いた穏やかな気持ちへ好転したんです。
最終的に、家中のいらない物、使っていない物を全て捨てしました。
今では、無駄な動きのないシンプルな生活になり精神的に落ち着いていられます。
心身ともに穏やかな毎日を送れていますよ。
断捨離を体験する前のイライラを思い出すと、なんでもっと早くやらなかったのかと損した気持ちです。
もし、外での人間関係もスッキリしたいならこちらの記事が役に立つかも↓
性格ではなく考え方が変わった
断捨離すると好転する理由は考え方が変わるからだと思います。
キレイでいることが気持ちいいのでその状態を維持したいと考えるようになります。
断捨離を体験した後は性格が変わると良く聞きますが、こまめに掃除するようになると自分は性格が変わったと思うのかもしれません。
でも、私のズボラは相変わらずです。
ラクしてキレイにしたいと思うところは変わってませんｗ
性格ではなくキレイが気持ちいいという考え方に変わったのだと思っています。
だから私はラクしてキレイにする方法を自分で考えて、キレイを維持しています。
ズボラな私は断捨離を体験した後、心が好転し楽ちん掃除をしながら快適な生活を送っています。
断捨離で起きたリアルな変化
ここで断捨離を体験して気づいたことについて書いていきます。
- 買い物が減り、お金が貯まる
- すっきりした気持ちいい部屋で過ごすことで精神的に安定し穏やかな生活が送れる
- 物が少ないので探す手間がなくなり時間に余裕ができる
- 掃除がラクになる
- イラっとしないから家族関係も穏やかに
買い物の基準が変わりお金がたまる
まず、断捨離を体験するとすっきりとした状態が気持ちいいので物を増やしたくなくなるんです。
そのため、物を購入する時にまず「何が捨てられるか…」と置くスペースを考えてから買うようになります。
結果、買い物をあまりしなくなるので知らないうちにお金をつかわなくなりました。
イライラが減った
また、断捨離してすっきりした部屋で過ごすことは必要なものの場所が全て把握できている状態です。
そのため、物が見つからないというイライラがありません。
時間と気持ちに余裕ができた
そうすると、物を探す時間も必要なくなり、服を選ぶのもスムーズです。
その結果イライラもなくなり、毎日を穏やかに暮らすことができます。
掃除がラク
さらに、部屋に置いてあった物が減ると、空間が広くなり物を移動して掃除するという面倒なことがなくなります。
掃除機やモップをサーっと動かすだけで掃除が終わる幸せｗ
結果、家族関係がよくなった
最終的に、イライラから解放され、時間や自分に余裕ができるようになり、家族への対応が穏やかになりました^^
こうして私は断捨離を体験したことでたくさんの幸せを手に入れることができたんです。
断捨離するなら自分しか使わない場所からがおすすめ
もし、これから断捨離をしてみようと思っているなら、最初の断捨離は自分しか使わない場所からやるのがおすすめです。
なぜなら家族の物を勝手に捨てると怒られますｗ
いちいち「捨てていい？」と聞くのも疲れる…。
ということで、最初は自分の服の整理から始めるとスムーズにできます。
今、みなさんのクローゼットに何年も着ていない服が入っていませんか？
普段、着る服はだいたい決まっているという人が多いです。
それでは、なぜクローゼットに服がたまっていくのか？
普段着ないのにタンスやクローゼットにしまっている服がたくさんあるとしたらこんな理由ではないでしょうか。
- 合わせ方が難しくて着ていない
- 好きな服だけど古くて時代に合っていない
- 痩せたら、もしくはいつか着ようと思っている
- 購入時に高額だったので捨てられない
- クローゼットの中を整理しないからどんどん服が増えていく
などなど…。
こうして着ない服をとって置くということは無駄なスペースがあるということです。
まずここを整理して断捨離体験後の気持ちの好転を感じてみてください。
きっと最終的に家中がすっきりとした空間に変わるはずです。
ちなみに、失敗しない断捨離のやり方についてはこちら↓
いきなり思いつきで始めると、ほぼ確実に挫折します。
実際に私がうまくいった手順をまとめておきましたよ！
◆失敗しない断捨離の手順を見る↓
断捨離後はすべてが好転！穏やかな毎日を送っています
断捨離を体験した後の私は物から受けるストレスから解放され、イライラしなくなり自分に余裕が生まれました。
その結果、家族との関係が良好になり、今は気持ちのいい毎日を送っています。
不思議なことに、心も身体もすっきり好転するので自分を変えたいと思っている方は試してみるといいかもしれません^^
ちなみに、物を捨てることができない…と悩んでいる人はこちらの記事が参考になるかも↓
断捨離って、全部捨てることじゃないと思っています。
保留するという選択もありですよ^^
◆どうしても残したい人はこの方法をチェック↓
また、断捨離して一番困るのが、ガンガンに捨てまくって“着る服がない問題”。
おしゃれしたいのに服がない！
そんなときはこういう選択肢もありますよ↓
◆服を減らしたあとの選択肢を見てみる
