こんにちは^^ズボラなミニマリストpuchiです。私、買い物をラクしたくて人気の”宅配サービス”について我が家の家計でも利用できるかどうかめっちゃ調べてみたんです。
私、買い物に行くのが、とにかくめんどくさくて嫌いなんです。
同じズボラさんなら、一度は「宅配サービス」の導入を考えたことがあるのではないでしょうか?
カゴを持って売り場をウロウロする時間も、レジの長い列に並ぶのも、重い荷物を抱えて帰るのも、ズボラな私にとってはかなりの重労働。
もっと暮らしをミニマルに、ラクにしたい!
そう思い立って、世間で人気の宅配サービス5社(オイシックスやパルシステムなど)を寝る間も惜しんで猛烈に調べました。
「これで買い出しのストレスから解放される…!」
と思いきや、我が家の家計簿と照らし合わせて絶望…。
「いや、高っっっ!我が家の家計じゃ絶対に無理!!!」と、泣く泣く諦めることに…。
この記事では、一度はラクを夢見て宅配サービスを諦めたズボラな私が、「家計を守りつつ、買い物にかける時間と労力を最小限にするために行き着いた妥協案」を赤裸々に紹介します。
「ラクはしたいけど、食費が跳ね上がるのは困る…!」という方は、ぜひ我が家の失敗と妥協の歴史を参考にしてみてくださいね。
買い出しがめんどくさい!人気の宅配サービス5社をガチで調べてみた

「とにかくスーパーに行きたくない!」の一心で、私が目を皿のようにして調べ上げた人気の宅配サービスがこちらの5社です。
当時は「これさえ使えば、私の暮らしは完ペキに整うはず……!」と本気で信じていましたw
それぞれ特徴が違ったので、分かりやすく3つのタイプに分けてご紹介しますね。
何でも揃う「マーケット型」(オイシックス・パルシステム・らでぃっしゅぼーや)

いわゆる王道の食材宅配サービスです。
野菜やお肉などの生鮮食品から、日用品、時短ミールキットまで何でも揃います。
マーケット型は日用品の購入もできて忙しい共働き世帯や子育て世帯、シニアにも人気です。
買い物に行くことがほぼなくなり、かなり時間と気持ちに余裕が持てるようになるのもメリットです。
冷凍食品・お米・牛乳など生活必需品を安定して購入できるところが強みかも。
また、献立も考えなくていい便利なサービスもあるので料理が苦手な人はとても助かるサービスでは?
一方、お盆や年末年始など、旅行やレジャーで家を空ける場合には休止の連絡が必要です。
私のようなズボラさんには少し面倒に感じる人もいるかもしれません。
オイシックス
おしゃれで美味しい時短ミールキット(Kit Oisix)が有名。
ちょっと贅沢な気分を味わえます。
オイシックスはスキップしても手数料はかかりません。
ただし、スキップの回数が多いと自動的に解約されてしまう可能性が。
しばらく注文しない場合は最大2ヶ月のお休みができます。
再開日も指定できるのでスキップを繰り返すよりも一時休止が安心です。
1回試してみようと思うなら、単発注文もできますが手数料がかってしまうのでお試しセットがお得ですよ!
こちらから注文できます↓
最大1,100円もお得!初めてなら断然こちらのセットから!! ![]()
パルシステム
パルシステムはコスパと安心・安全(オーガニックなど)のバランスが抜群。
プレママや子育て世代にも大人気です。
パルシステムは注文を休む機能があり、1回だけの休止もできます。
カタログ・アプリ問わず、設定画面から休止週を自由に設定することが可能です。
そして、休止中も注文サイトにアクセス可能で、注文があった時点で自動解除され、配達が再開されます。
注文しない週でも手数料が発生することがあるため、休止設定をしておくと安心です。
1回だけの休止設定が自由にできるなど柔軟な対応が人気です。
パルシステムのお試しセットはこちらから申し込みできますよ↓
らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやは有機野菜や無添加食品にこだわっていて、素材そのものの美味しさを楽しめます。
基本的には定期のサービスですが、注文をスキップすることは可能です。
1週間単位で休むことも可能で手数料については地域やプランにって変わるため確認が必要です。
完全国産・農薬控えめといった特色を持ちながら、注文しない週は休めるという融通が利くところが嬉しい♪
また、少量パッケージがあるので一人暮らしの方にもおすすめ!
らでぃっしゅぼーやの公式サイトはコチラ↓
マーケット型まとめ:各社特典が充実!
最低注文金額については、3社とも全て基本的に「なし」です。
そのため、1点からの注文もできます。
配達手数料は各サービスとも一定金額以上で無料になります。
そして各サービスでさまざまな特典を用意しているところも注目です。
妊娠中、赤ちゃん、子育て、シニア、障害者、災害などの割引が適用される場合はお得に買い物できます。
特にらでぃっしゅぼーやは手数料無料になる特典もあるため対象者は要チェック!
アレルギー対応は、すべてのサービスで原材料表示があり、特にパルシステムやらでぃっしゅぼーやは無添加・アレルギーに配慮された商品が充実しています。
美味しいものを楽しむ「産地直送型」(食べチョク・ポケマル)

産地直送型は欲しいときに注文する形なので自由度が高いです。
全国の農家さんや漁師さんから、直接食材をお取り寄せできるサービスです。
直接配送されるので旬の物や、珍味を食べたいなど食や味にこだわりたい人向きです。
そのため、鮮度の良さはピカイチ!
新鮮な食材や珍しい食べ物に特別感がありギフトにも喜ばれています。
食べチョク
食べたいと思った物をポチっとするだけで新鮮な食材がすぐに届くという手軽さは良き。
基本は単発なので休止連絡の必要がない点も面倒がなく、人気が高い理由となっています。
食べチョクは出品ページに生産者のプロフィールが書いてあり、顔が見えることで安心感があります。
メッセージ機能もあるため、生産者と直接やり取りも可能です。
スーパーではなかなか手に入らないものも新鮮な状態で届くのでちょっとワクワクした気持ちにもなりますよ。
また、食べチョクは「食べチョクコンシェルジュ」という定期便もあります。
定期便にすると送料が無料になるのでお得です。
また、季節ごとにおすすめ食材が定期的に届くサービスもあり旬の食べ物が充実しています。
ポケットマルシェ(ポケマル)
ポケマルも出品者へ質問やリクエストできるチャット機能があります。
「こんな野菜はありますか?」とか、おすすめのレシピを聞いたりもできます。
また、ポケマルは魚介類の種類が豊富です。
スーパーで見ることができない魚も手に入ることで利用者も楽しみも増えます。
しかも水揚げ当日に発送されることが多く、鮮度は抜群です。
さらに、山菜やジビエなど地方でしか手に入らない食材も充実しています。
気に入った生産者をフォローすることができるので、フォローした出品者の出品情報も届いて至れり尽くせりです。
試しに一度利用してみてもいいかも!
公式サイトはこちら↓
産地直送型まとめ:トラブル対応や特典などで差別化
食べチョク、ポケマルのどちらも日用品は取り扱いがありませんが、産地直送の新鮮食材がボタン一つお家に届きます。
10,000軒を超える登録者で急成長の食べチョクはトラブル対応に安心感を抱いている人が多数います。
トラブルが起きたとき生産者との間に入ってくれるだけで嫌な気分にならないのは嬉しいですね。
また、ポケマルは0のつく日をポケマルの日(10日、20日、30日)としています。
ポケマルの日には一部の商品がお買い得になるため要チェックです。
普段は高くて購入をあきらめていたものが安くなるチャンス!
それぞれ魅力があり、試してみる価値アリですね。
究極の時短!「下処理済み野菜」(イエコック)

料理の何がめんどくさいって、「皮むき」と「カット」ですよね。
そこを解決してくれるのがイエコック。
野菜の皮むきやカットがすでに済んでいるものを配達してもらうので調理の手間が省けて便利!
忙しいけど自分で作りたい!という人に最適です。
加工済みなのでごみが減らせるというのもひとつのメリット。
料理も後処理も時短できるので、効率的な生活をしたい人はぜひ試していただきたいですね。
イエコックオンラインショップはカット済の野菜を宅配してくれるサービス。
1回2~3人分の食事が3,4回分作ることができる量を配達してくれます。
衛生管理もしっかりしているので野菜を洗わずに使えるんです。
皮むきはもちろんカットもされているので包丁もまな板も使わずに済みます。
だからと言って冷凍食品のように温めるだけというわけではないので、あなたの味で料理を作ることができるんです。
料理の時短や効率を重視するけど手は抜きたくない!という方にはもってこいですね。
生ゴミが出ないし、包丁も使わないので、キッチンが汚れないミニマルな調理が叶います。
◆イエコックの基本料金
| 価格 | 分量目安 大人2人(+子供1人)で 1回あたり10袋が基本 | |
| ミニパック | 1,490円 | 6袋/1回 |
| ライトパック | 2,100円 | 10袋前後/1回 |
| バリューパック | 2,500円 | 13~14袋/1回 |
| メガパック | 3,300円 | 18袋前後/1回 |
イエコックの料金形態はライトパックが基本になります。
大人2人分に小さい子1人くらいで10袋前後野菜が基本です。
コスパのいいパックはバリューパック。
育ち盛りのお子さんがいる家庭ではメガパックもおすすめです。
支払方法はクレジットカードのみ。
イエコックは受け取りの曜日や時間帯の変更は週ごとに変えられます。
また、旅行などで調理をしないときは休止もOKです。
配達の間隔は毎週、隔週、4週に1回の中から選べるから都合に合わせて注文できますよ。
そして、イエコックは融通の利くところも嬉しい!
基本のパックに追加したい食材があれば個別に追加もできます。
さらに、食材を入れ替えて注文することも可能です。
その際は、基本パックにの料金に差額分を上乗せして支払います。
もし入れ替えた金額が基本パックの金額より安い場合は基本パックの金額が優先されるので注意が必要です。
初回は送料無料になるので一度試してみてもいいかもしれません。
(ミニパックは初回から送料がかかります)
イエコックオンラインショップはこちら⇒
マーケット型と産地直送型の比較表
◆マーケット型:コープデリ、パルシステム、らでぃっしゅぼーや比較表
| 手数料 | 最低注文金額 | 単発注文 | お休み・スキップ | アレルギー対応 | 特徴・割引 | |
| オイシックス | 地域により異なるので要確認 基本は6,500円以上無料、未満は段階制 超早得キャンペーン、入会特典、おためしセット入会後の追加特典など | なし | △ 可能だが手数料がかかる | 〇 | 商品ごとにアレルゲンの有無が表示され、事前に確認可能 離乳食にも同様の表記あり | 日用品や冷凍食品など豊富な品揃え、献立を考えなくていいキットもある |
| パルシステム | 地域により異なるので要確認 基本は12,000円以上で無料、未満は段階制 妊娠中、子育て、シルバー、障害者特典あり | なし | △ 可能だが手数料がかかる | 〇 | アレルゲン情報明確、無添加商品やアレルギー配慮商品が充実 | 国産、無添加の食材にこだわっている 日用品の購入も可 1食分や3食分のキットも購入できる |
| らでぃっしゅぼーや | 地域や配達業者により異なる通常は6500円以上で送料無料、未満は段階制 ヤマト便では8500円以上で送料無料、未満は段階制 妊娠中~3歳までの子供がいる場合と家族に障害者がいる場合手数料無料 | なし | × | 〇 | 有機・無添加志向。アレルギー原材料表示あり | 有機野菜や自然食品が中心で他社と差別化 日用品の購入もできる |
◆産地直送型:食べチョクとポケマルの比較表
| 登録生産者数 | 送料 | トラブル対応 | 受け取り方法 | 特典 | 特徴 | |
| 食べチョク | 10,000軒(2024年現在) | 配送方法によって異なる ・メール便:全国一律 360円 ・ヤマト便:商品・地域・サイズにより異なる | 問い合わせフォームに入力、運営事務局が仲介し、生産者と購入者の間に入り対応してくれる | 配送方法により異なる ヤマト便なら時間帯指定可 メール便は指定不可の場合あり 置き配非推奨 | 友人紹介特典、アプリダウンロード特典、初回注文特典 | 都度注文、定期購入も可能 日用品の取り扱いはなし |
| ポケマル | 7900軒(2023年現在) | 各商品ページに記載 商品・地域・サイズにより送料が異なる ヤマト運輸の提携便を利用した場合も送料が異なる | 基本は直接やり取り、 解決できない場合はサポートへ相談 | 基本は宅配便 時間帯指定可(要事前相談) 非対面受け取りはドライバーへ | ポケマルの日(毎月0のつく日)は一部お得に購入できる商品がある、食材制覇キャンペーンで送料割引クーポンがもらえる | 都度注文、定期購入も可能 日用品の取り扱いはなし |
【本音】便利そうだけど、我が家の家計では「無理」だと気づいた3つの理由

調べる前は「これで買い出しから解放される!」とウキウキだった私。
ですが、いざ我が家の家計簿と電卓をパチパチ叩いて現実を見てみると……「あ、これ我が家には100%無理なやつだ」と冷や汗が出ました。
私が涙をのんで宅配サービスを断念した、リアルすぎる3つの理由がこちらです。
① 商品の単価+送料で、食費が予算オーバーになる
何と言っても一番の理由はこれです。
宅配サービスのお肉や野菜は、普段スーパーで買うものより少しお高め。
そこにさらに「送料(配送料)」が乗っかってきます。
週に数回頼むとなると、送料だけでもバカになりません。
「便利さ」の代償とはいえ、我が家のミニマルな食費予算からは完全にハミ出してしまいました。
② ズボラすぎて、定期便の「注文管理」や「箱の片付け」自体がめんどくさい
「毎週自動で届くならラクじゃん!」と思いきや、ズボラな私には逆でした。
「今週はまだ冷蔵庫に残ってるからキャンセルしなきゃ」
「締め切り日までに注文内容を変更しなきゃ」
と、常にスマホで管理するタスクが増えるんです。
さらに、届いた後の「大きな段ボールや通い箱の片付け・保管」も、部屋をスッキリさせたいミニマリスト的にはかなりのストレスだと気づきました。
③ ミニマリスト的に、冷蔵庫の在庫管理が逆に難しくなった
宅配サービス(特にまとめ買い)だと、「頼んだものがドサッと一気に届く」ことになりますよね。
そうすると冷蔵庫が一気にパンパンになってしまい、ミニマリストが理想とする「見渡せる冷蔵庫」から遠ざかってしまうんです。
使い切れずに食材を無駄にしてしまったら、それこそ本末転倒だな……と感じました。
宅配サービスを諦めたズボラな私が、いま実践している「買い出し妥協案」
宅配サービスは我が家には高嶺の花でした。でも、相変わらず買い物に行くのはめんどくさい……。
そこで、ズボラなミニマリスト主婦が行き着いた「お金をかけずに、限界まで買い出しをラクにする4つの妥協案」がこちらです!
妥協案①:どうしても動きたくない日は「ネットスーパー」を頼る
宅配サービスのような「毎週の定期縛り」がなく、普段通りのスーパーの価格で必要なときだけ持ってきてもらえるネットスーパーは、我が家の神サービスです。
雨の日や、どうしても一歩も外に出たくない日は、無理せずネットスーパーに頼るのが一番コスパが良いと気づきました。
我が家がリアルに愛用しているネットスーパーの使い方や、食材宅配サービスとのコストの違いはこちらの記事にまとめています!↓
妥協案②:「ミールキット」は特別なお楽しみと割り切る
実は、料理が劇的にラクになる「ミールキット」も本気で検討したんです。
でも、やっぱり定期的に使うには我が家の家計が悲鳴を上げてしまいました……(笑)。
今では「めちゃくちゃ忙しい週だけ臨機応変に頼る」など、特別なお楽しみとして割り切っています。
ミールキットを本気で検討した時のコスト計算や、「なぜ我が家には高すぎたのか」の詳しいお話はこちらの記事で赤裸々に書いています。↓
妥協案③:日持ちする「常備食材」をローテーションする
買い物に行く回数を減らすためには、冷蔵庫やパントリーの「定番化」が一番ラクでした。
「これさえあれば1週間買い物に行かなくても、パパッとズボラ飯が作れる!」という食材を固定してローテーションしています。
あれこれ献立を迷うエネルギーも減らせて一石二鳥です。
包丁いらず・日持ちバツグン!ミニマリストのキッチンに常にストックしてある神食材20選はこちらの記事をどうぞ!↓
妥協案④:買い出しの「回数」をミニマルにする仕組み作り
結局のところ、買い物の何がめんどくさいって「行く頻度が多いこと」なんですよね。
週に何度もスーパーに行かないために、我が家が実践している「まとめ買いのスケジュール」や、ちょっとした仕組み作りのコツをまとめています。
スーパーに行く回数を劇的に減らした、我が家のまとめ買いのコツはこちらから読めます。↓
我が家に合った「身の丈に合うゆとり」を手に入れよう
世の中で「便利!」と言われているサービスが、必ずしも我が家の家計やライフスタイルに合うとは限りません。
一度は「宅配サービスは無理だ〜!」と諦めた我が家ですが、ネットスーパーや常備食材をうまく組み合わせることで、お金をかけず、買い物ストレスを減らす仕組みを作ることができました。
買い出しがめんどくさいと感じている方は、ぜひ無理のない範囲で、自分に合った「手抜きの形」を見つけてみてくださいね。
一歩引いて考えてみることで、きっと心地いいゆとりある生活が手に入りますよ!


















