こんにちは^^ズボラなミニマリストpuchiです。今回は、日々の買い物がイヤでズボラに優しい”ミールキット”をやる気満々で調べた結果、結局やめましたw
その理由について書いていきますね。
毎日、夕方になるとやってくる「あの一言」。
「今日の夜ご飯、何にしよう……」
冷蔵庫の中身を思い浮かべながら、スマホでレシピを検索して、足りないものを買い出しに行って、そこから調理して、片付けて……。
この一連の流れ、本当にエネルギーを使いますよね。
ズボラな私は、毎日この「献立を考えるイライラ」だけで脳のキャパが限界を迎えていました。
「もう限界!このイライラをまるごと断捨離したい!」
そう思い立って目をつけたのが、今人気のミールキットでした。
有名どころの「ヨシケイ」「わんまいる」「ナッシュ」の3社を、ズボラ&ミニマリスト目線でそれはもう真剣に比較したんです。
……が、結論から言います。
我が家は、ミールキットを買うのを結局「やめました」w
「やめたんかい!」というツッコミが聞こえてきそうですが、買う前に徹底的に調べ尽くしたからこそ、それぞれのサービスの「向き・不向き」がめちゃくちゃ明確に見えてきたんです。
この記事では、ズボラな私が3社を比較して分かったリアルな本音と、「じゃあ、買うのをやめた我が家はどうやって夕飯のイライラを解決したのか?」というズボラ的引き算の結末をお届けします。
「毎日のご飯作りから解放されたいけれど、高そうだし失敗したくないな……」と悩んでいる方の参考になれば嬉しいです!
ミールキットってどんな人に向いてるの?

SNSや広告を見ていると、
「ミールキットで暮らしに余裕ができた!」
「全人類使うべき!」みたいなキラキラした言葉があふれていますよね。
でも、ズボラな私が徹底的に調べてみて分かったのは、「ミールキットは、万能の神ツールではない」ということです。
じゃあ、一体どんな人に向いているのか?
一言でいうと、「お金を払ってでも、献立のイライラや買い出しの手間をミニマルに断捨離したい人」です。
ミールキットの最大の価値は、美味しい料理が届くこと以上に、「今日のご飯どうしよう……」という脳のノイズをゼロにしてくれることにあります。
ぶっちゃけ、毎日のこの「買い出し」と「メニュー決め」が一番エネルギーを使いますよね……。
ミールキットをお試しする前に、まずは「買い物の回数」自体を減らしてラクになりたい!
という方は、こちらの記事に我が家のズボラな工夫をまとめています↓
こういう「見えない家事」に心底疲れてしまっている人なら、多少のコストを払ってでも取り入れる価値が絶対にあります!
ただ、サービスによって「ズボラ度」のレベルが全然違ったんです。
「これ、ズボラには逆にハードル高く高くない……?」と感じたリアルなポイントも含めて、人気の3社を比較していきますね。
人気のミールキットサービス3つを比較
有名どころの「ヨシケイ」「わんまいる」「ナッシュ」の3社を、ズボラ&ミニマリスト目線でそれはもう真剣に比較したんです。
(ちなみに、ミールキット以外にも「買い物に行きたくない!」という一心で、ネットスーパーや宅配サービスも調べ尽くしていますw)
関連記事:[宅配サービスはどれがいい?買いに行くのめんどいから人気の5社調べてみた]
関連記事:[買い物回数を減らすネットスーパー3社徹底比較!リアルに使って分かったおすすめは?]
……が、結論から言います。
我が家は、ミールキットを買うのを結局「やめました」!(笑)
ヨシケイ(家族が多い&コスパ重視派)

ヨシケイは、その日に使う分の食材がその日に届く、昔ながらの王道スタイルです。
ここがメリット!
3社の中では圧倒的にリーズナブル!
家族が多くて「ミールキットは高すぎて手が出ない」という我が家のような家庭でも、一番現実的なお値段です。
さらに、毎日その日に使う分だけ届くので、冷蔵庫のスペースを1ミリも圧迫しません。
自社便で配達するため、送料は完全無料というのも大きい♪
冷蔵庫をすっきり保ちたいミニマリスト的には最高です。
ズボラの本音
食材はキットになって届くものの、「調理(火を通したり味付けしたり)」自体は自分でしなくちゃいけません。
ぶっちゃけ、真のズボラにはそこそこハードルが高いかも……w
「料理自体が嫌い!」という人よりは、「買い出しと献立作成をサボりたい!」という人向けです。
ヨシケイが向いている人は、買い物の手間を減らしたい人や献立を考える手間が惜しい人に重宝するサービスです。
調理は自分でしたい(してもいい)!作り立てが食べたい!でも料理に時間をかけるのはちょっと…という人に最適。
専属の管理栄養士が考えた献立は栄養バランスが整っていて健康に気を遣っているファミリー層におすすめです。
鍵付きのあんしんBOXを貸し出してくれるから働いていて家にいません!という人も安心。
また、単発注文もOKだし、週単位でお休みも可能!と、自由度の高いサービスとなっています。
お試しはこちら⇒【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中!
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【現実】3人家族・食費が月5万円の我が家には到底無理だったw
ヨシケイはミールキット界の中では「一番安い」と言われています。
でも、現実的なお値段を計算してみると、1人1食あたり約300円〜700円。
3人家族の我が家だと、1食の夕飯だけで1,000円〜2,000円超えになっちゃう計算です。
我が家は毎月の生活がぶっちゃけギリギリw
月の食費は3人で「5万円くらい」を目安にやりくりしているので、夕飯だけでこの金額になってしまうミールキットは、どう考えても予算オーバーでした。
「どんなに家事がラクになっても、家計が破綻したらミニマルな暮らしどころじゃない!」
ということで、我が家は買うのを断念したわけです。
わんまいる(調理の手間ゼロ&健康こだわり派)

個包装のお惣菜が冷凍で届くサービスです。
ここがメリット!
調理は湯せんか流水解凍するだけ。
包丁もフライパンも一切使わないので、洗い物が究極に減ります。
これぞズボラが求めていた世界!
しかも、使われている食材はすべて国産100%。
手抜きはしたいけれど、添加物や体への優しさにはこだわりたいという人にぴったりです。
ズボラの本音
冷凍で届くので、冷凍庫のスペースを事前に空けておく必要があります。
そして、家族全員分を毎日これで揃えるとなると、お財布的にはちょっと勇気がいるお値段です。
わんまいるなら自分でいちいち測って調理しなくても、解凍するだけで簡単に健康的な食事を食べることができるのは大きなメリット。
添加物は控えめで国産の安心感からお年寄りや、医師から食事に気を付けるように言われている人におすすめ。
配達はまとめて週に1回で、お休みは週単位でできるのもうれしい♪
単発注文もOKですよ!
公式サイトはコチラ⇒簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」
『わんまいる』がお届けする冷凍惣菜は、専属の栄養士が考えたメニューを大阪の老舗惣菜専門店が手作りで商品化をしています。 旬の食材を使用する事で栄養価の高いメニューと、国産野菜を合成保存料を使わず出来立てをそのまま冷凍しているので、解凍するだけで出来立ての美味しさを楽しめます。和洋中と豊富なメニューで、毎日の食事をお楽しみいただいています。 ![]()
ナッシュ(究極のめんどくさがり&一人暮らし派)

レンジでチンするだけで完成する、おしゃれな冷凍お弁当サービスです。
ここがメリット!
容器ごとレンジで温めて、食べ終わったら容器をそのままゴミ箱へポイ!
洗い物という家事自体が、この世から完全に消え去ります。
これ以上のミニマリズムはありません。
「自分一人のためにご飯作るなんて、めんどくさすぎて1ミリも動きたくない!」というズボラさんには、神様のような存在です。
ズボラの本音
完全に「一人暮らし向け」のボリュームとシステムです。
家族の人数分をこれで賄おうとすると、コスト的にも、冷凍庫のキャパ的にもちょっと現実的ではないかな……と感じました。
最短で1週間に1回の配達でまとめ買いになります。
そのため、冷凍庫を確保しておかなければならない点で自由度がイマイチかも。
糖質や塩分を控えたお弁当でダイエットや健康管理をしている人に向いています。
自分の食事管理だけで済む一人暮らしにはかなり重宝します。
忙しい共働きの2人暮らしにも最適です。
買い物を減らしたいだけでなく、お金を払ってでも調理の時間が惜しい人の支えになってくれます。
とにかく食事に時間を取られるのは困るという楽ちんごはん主義の人向けのサービスです。
公式サイトはこちら⇒nosh-ナッシュ
ミールキット3社比較表
こうして比べてみると、同じミールキットでも「手間の減り方」や「向いている人数」が全然違いますよね。
あなたのライフスタイルや家族構成に合わせるなら、以下のような選び方がベストです!
| 価格帯 | 送料 | お休みorスキップ | アレルギー表示 | 向いている人 | メリット | デメリット | |
| ヨシケイ | 1人1食あたり450~700円前後 | 無料(自社配送) | 週単位でお休みOK(手数料なし) | 食材ごとに表示あり | ・ファミリー向け ・栄養バランスを重視する人 | ・献立を考えなくてよい ・栄養士監修 ・送料無料 | ・調理時間が必要 ・1人利用では割高 |
| わんまいる | 1食セット約900円〜1,200円くらい | 地域により異なる要確認 935円〜2,645円 | いつでもスキップOK(手数料なし) | 食材ごとに表示あり | ・健康志向 ・小さな子や高齢者がいる家庭 | ・国産100%と無添加で安心 ・家庭的な味付け | ・価格はやや高め ・レンジ不可のものも多く湯せんの手間がかかる ・量が少なめ |
| ナッシュ | プランにより異なるが1食 499円~719円 継続利利用でさらに割引率が上がる | プランと地域により異なる要確認 1,089円~1,992円 | 定期便はスキップOK(手数料なし) | 公式サイトに表示あり | ・忙しい一人暮らし ・ダイエット中の人 ・忙しいけど健康を気遣いたい人 | ・レンジで手軽 ・糖質・塩分控えめ ・おしゃれで飽きにくい | ・送料がやや高め ・冷凍スペースを取る |
あなたに合うのはどれ?
どのサービスがおすすめなのか、チャートを作ってみました。
あなたのライフスタイルに合ったミールキットがきっと見つかりますよ。
Q1.一人暮らしor忙しい共働きの二人暮らし
➡ YES → ナッシュ(健康に気を遣った手軽な冷凍弁当)
➡ NO → Q2へ
Q2. 多少の調理をしてもいいから、できるだけリーズナブルなミールキットがいい
➡ YES → ヨシケイ(バランスご飯)
➡ NO → Q3へ
Q2. 国産や無添加など「安心」を重視したい
➡ YES → わんまいる(国産100%で湯せんで楽ちん調理)
➡ NO→ ナッシュ(健康に気を遣った手軽な冷凍弁当)
いかがでしょうか?
それぞれどんな人に向いているかまとめしてみました。
ヨシケイが向いている人
- 買い物の時間を省きたい
- 献立を考えるのがめんどくさい
- 家族みんなで、少しでもコスパ良く使いたい
公式サイトで詳細を確認する⇒【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中! ![]()
わんまいるが向いている人
- 国産で添加物に気を遣った安心食材がいい
- 料理を時短したい
- 洗い物を減らして、健康的な和食が食べたい
公式サイトで詳細を確認する⇒わんまいるの公式サイトはこちら
ナッシュが向いている人
- 忙しくて調理できないけどダイエットや健康に気を遣っている
- 一人暮らし、もしくは共働き
- とにかく1歩も動かず後片付けも消し去りたい
公式サイトで詳細を確認する⇒nosh-ナッシュ
高いから買わない!その代わりにズボラ主婦が行き着いた「夕飯のイライラ断捨離ルール」

というわけで、予算の関係でミールキットは諦めた私ですが、実はこの「買うのをやめた」という経験、我が家にとってはものすごいプラスになりました。
なぜなら、真剣に比較したことで「あ、私は料理そのものより、『今日の夕飯、何にしよう……』と考える作業に一番イライラしてたんだな」という自分の本音に気づくことができたからです。
原因が分かれば、お金をかけなくても引き算できます。
ミールキットを契約する代わりに、我が家では以下の「ズボラな工夫」を取り入れることにしました。
- 平日のメニューを完全に定番化(固定化)する(月曜はカレー、火曜は炒め物……など)
- 「考える家事」をやめて、ルーティン化する
- 週に1回は「冷凍餃子やレトルトの日」を作って堂々と手抜きする
メニューを固定化するときは、我が家がいつもストックしている「使い勝手のいい常備食材」が大活躍しています。
これがあるだけで、買い物に行く回数自体も減らせるようになりました。
日持ちするから節約にもなるんですよ!
ズボラ向けあると便利な常備食材20選はこちらで紹介しています↓
これだけでも、夕方に脳にかかっていたストレスが、すーっとミニマルに引き算されていきました。
月5万円の食費を守りながら、ミールキットを使ったときと同じくらい「心の余裕」を手に入れることができたんです。
一歩踏み出して調べたおかげで、夕方のせわしない時間が嘘のようにシンプルで穏やかなものに変わりました。
もし今、毎日の夕飯作りに限界を感じているなら、一度ミールキットを検討してみたり、私のように「何がそんなに嫌なのか」を整理してみるのが本当におすすめです。
自分のお財布と家計に合う方法で、暮らしのイライラを上手に断捨離していきましょうね!
















