こんにちは^^ズボラなミニマリストpuchiです。最近歯の色が気になり、”歯が白くなる歯磨き粉”について調べてみました。
実は私、知覚過敏なのでホワイトニングには超慎重。
でも、知覚過敏でも歯を白くできる歯磨き粉を見つけたんです。
真っ白ではないものの、歯の自然な白さに満足しているので使用感の報告をしたいと思います。
毎日の習慣で自然と白くなるからズボラの私にピッタリでした^^
知覚過敏でも使える”歯が白くなる歯磨き粉”
シュミテクトフューチャーホワイトケア

私が使っているのは「シュミテクトフューチャーホワイトケア」。
知覚過敏ケアとホワイトニングのどちらもできる歯磨き粉なんです。
使い始めて数カ月…。
これのおかげで痛みもなく、自然な歯の白さを実感することができました。
芸能人のようなキレイな歯の白さにはなりませんが、歯そのものの白さを取り戻した気がします。
歯磨き粉はジェル状で泡立たないタイプや味がするものなど特徴的なものもあります。
でも、このフューチャーホワイトケアは未来の汚れを着きにくくするという歯磨き粉ですが、使用感に好みを左右するようなものではありません。
ペースト状で泡立ちや味、使い心地は普通の歯磨き粉と変わらないため、使いやすいと思います。
私普段、歯磨きするときに歯の根元に歯ブラシが当たるとキーンと痛みが走るんです。
歯科医に知覚過敏と診断されているのでホワイトニングができないと思っていましたが、できるんですねぇ^^
歯磨きしても痛くないし歯は白くなるし。

しかも、このフューチャーホワイトケアは未来の着色を防いでくれるんです。
要するに、着色の元となる汚れを歯に付きにくくして未来の黄ばみを防いでくれるということ。
歯磨き粉の中に含まれているポリリン酸ナトリウムと酸化AIという成分が汚れの付着を予防してくれます。
私、毎朝コーヒーを飲まないと一日が始まらないのでとってもありがたい!w
もし知覚過敏だけどホワイトニングしたい…と悩んでいるならお試しでやってみてはいかがでしょうか?
Amazonや楽天、ドラッグストアなどで購入できますよ!
パールホワイトプロシャインPG
もう一つおすすめを紹介しましょう。
パールホワイトプロシャインプレミアムはすでに知覚過敏の人にピッタリ!
研磨剤無配合で、知覚過敏をケアする薬用成分「硫酸カリウム」が配合されているんです。
歯がしみてホワイトニングができない…
ホワイトニングしたら知覚過敏になった…
と悩んでいる方はこちらがおすすめですよ!
ホワイトニングも知覚過敏もケアできる優秀な歯磨き粉です。
ドラッグストアでも購入可能ですが、毎日使うものはできれば定期購入でお得に手に入れたい!
ということで、公式ショップでは初回は35%offという嬉しい価格。
しかも、5回目以降はずぅーっと500円offととってもお得!
もし効果がなくてやめたい場合は?と気になることも。
そんな心配も90日間返金保証なので安心して使えます。
一度公式ショップをのぞいてみてもいいかも!
歯磨き粉以外に歯を白くする方法
次に歯磨き粉ではなく別の手を使って白くする方法を紹介しますね。
ホワイトニングシート
歯磨きは通常通りやり、週に数回、歯にシートをつけてパックをするだけで歯が白くなります。
歯にシートを貼って10分放置。
その後、歯ブラシでシートごとブラッシングしてすすぐだけです。
週に2回のケアでOK。
使用方法に決まりがあり、2日間連続で使用するように記載されています。
ただし、初回だけ連続3日間使用します。
うれしいのは、研磨剤不使用なので知覚過敏に気を遣わなくていいんです。
寝る前に使用するのがおすすめとのこと。
週に2回就寝前にやるだけ。
忘れないようにしないといけないですね…。
そこだけ注意していれば便利だと思います。
シートが7枚入って1,000円くらいで購入でき、手軽でいいかも。
枚数は少なめですが、このシートの良いところは放置時間が10分と短めなところ。
30分くらい待たないとブラッシングできないものもあり、私のようなズボラでせっかちさんは待つのが辛い…。
その点、クリアクリーンプレミアムはかなり使い勝手はいいですね。(10分でも私にはつらいかもw)
スポンジ
スポンジを水で濡らしてこするだけで簡単に白くなるとても便利なもの。
いわゆるメラミンスポンジで歯に着いた茶渋を落とすイメージです。
そのため、歯のエナメル質を傷つける可能性があり、知覚過敏になるリスクがあります。
また、差し歯や義歯には使えないため使用には注意が必要です。
マニキュア
即効性があり、低コストなのが魅力。
痛みがないのも嬉しいですね。
歯を削るわけではないので歯への負担が少ないのは知覚過敏の人には嬉しい方法です。
多少の違和感はありますが、義歯や詰め物にも使用可能。
と、いいことばかりな気がしますが、デメリットもあります。
1日から1週間くらいしか持たず、持続性がないのがデメリット。
そのため、結婚式や面接など短期間だけでも白くしたいというときは効果的です。
研磨剤入りの歯磨き粉は注意すれば効果的

知覚過敏ではない人は研磨剤入りの歯磨き粉を使うことができるため、効果的に歯を白くすることができます。
でも磨き方には注意が必要ですよ!
研磨剤にはメリットとデメリットがあるんです。
エナメル質を傷つけ知覚過敏になったり、傷に汚れがつく可能性がある
虫歯予防の成分が入っていないものが多い
研磨剤は強く磨きすぎると歯のエナメル質を傷つけてしまう可能性があります。
そして汚れが落ちるからと使い続けると知覚過敏になってしまうこともあります。
磨きすぎて歯を傷つけてしまうと、傷ついた歯に汚れが付着する可能性もあるんです。

研磨剤が含まれている歯磨き粉は朝晩で使い分けるなどして使用回数を減らすのがおすすめ。
- 週末だけ使う、朝だけ使うなど研磨剤が入っていない歯磨き粉と併用する
- 優しく磨く
- つけすぎない
毎回使用するとエナメル質を傷つける可能性があるため、使い分けによって使用回数を減らしましょう。
そして使用回数よりも気を付けたいのは力の入れ加減です。
優しく磨くだけで十分効果があります。
力の入れすぎに注意しましょう。
研磨剤が配合されている場合、このような成分が表記されています↓
リン酸水素ナトリウム
炭酸カルシウム
炭酸水素ナトリウム
無水ケイ酸
など
ちなみに、どうしても力を入れて磨いてしまう人。
私もそうだったんですが、歯ブラシを「クリニカプロアラームハンドル」にしたら優しく磨けるようになりましたよ。
参考にしてみてください↓
優しく磨ける歯ブラシを使う

クリニカプロのアラームハンドルは歯に当てると柄がしなるように柔らかく作られています。
そのおかげで歯と歯茎に余計な力が入らないようになっています。
このクリニカプロアラームハンドルで磨くと普段、力を入れすぎる人は磨けていないと感じてしまい、グッと力を入れてしまうかもしれません。
でもこのアラームハンドルのスゴイところはココなんです。
力を入れて磨いても柄がしなるから歯や歯茎にあたる力を抑制できるんです。
そのため、力を入れすぎてしまう人でも歯や歯茎を優しく磨くことができるんです。
そして、力が入らないからとさらに力を入れてしまう場合
”力が入っているよ~”とカチッと鳴って教えてくれるんです。
私も最初はカチカチ鳴っていたんですが、しばらく使っていると力の入れ具合に慣れてきて優しく磨けるようになりました。
このアラームハンドルは力の入れすぎを直すための歯ブラシにおすすめです。
力を入れすぎて音が鳴った時の動画を載せておきました↓
さらに、歯の角度に沿って柄がしなるので歯ブラシが歯にフィットして磨き残しがなくなりました。
歯茎と歯の間もツルツル!
コレは虫歯予防にもなります。
歯茎が下がる年齢の方にはありがたいですね。
歯茎と歯の間にしっかり入ってくれます!
この歯ブラシなら研磨剤配合の歯磨き粉でも優しく磨くことができますよ^^
磨き方は音が鳴らないように磨くだけです。こちら↓
”歯が白くなる歯磨き粉”で笑顔が素敵な人に
今回は、知覚過敏の私が、歯が白くなる歯磨き粉「シュミテクトフューチャーホワイトケア」を試してみた結果を報告しました。
結果は知覚過敏でも歯磨き粉で歯を白くできる!
知覚過敏でないなら研磨剤入りの歯磨き粉も選択肢のひとつになります。
使用方法に気をつければホワイトニングにとても効果がある歯磨き粉ですよ。
それから、待ち時間が気にならなければ歯のパックもおすすめ!
オーラルケアして笑顔が素敵な人になってね^^
満面の笑みってステキ!
















歯を白くすることができる