「荷物を減らして身軽に出かけたいけれど、財布にキーケース、リップにハンカチ……と詰めていくと、結局カバンが重くなってしまう」

そんな悩みを抱えていませんか？

かつての私も、お出かけのたびに「もしものときのために」と、あれこれ荷物を詰め込んで肩を凝らせていました。

ですが、ミニマリストになったことをきっかけに、私のカバンの中身は劇的に変化しました。

今では、お財布も、コスメポーチも、キーケースも、すべて家でお留守番です。

この記事では、50代ミニマリストの私が「これさえあればどこへでも行ける」という、極限まで削ぎ落としたリアルなカバンの中身を公開します。

「もっと軽やかに、手ぶら感覚でお出かけを楽しみたい！」という方の参考になれば嬉しいです。

外出が楽しくなったら、ズボラなミニマリストだからこそできるおしゃれ術で「楽ちんおしゃれ」しながらお出かけしてね。

楽ちんしながらキレイを求めるならコチラ↓

関連記事服を減らして垢抜ける！ズボラな”ミニマリスト”の服選びテクと最強着回し実例

私のカバンの中身は「これだけ」です

もったいぶらずに、まずは私のお出かけの持ち物をすべてお見せします。

現在の私のカバンの中身は、本当にこれだけです。

• スマートフォン
• 自宅と車の鍵
• 厳選したカード・現金
• 最低限の身だしなみアイテム（リップやハンカチなど）

「え、これだけ？財布は？ポーチは？」と驚かれるかもしれません。

以前はお財布の中にたくさんのポイントカードが詰まっていましたし、万が一のためにと持ち歩くコスメでポーチが膨らんでいました。

ですが、本当に必要なモノだけを厳選し、カバンの持ち方をアップデートした結果、お出かけのハードルが驚くほど下がり、文字通り「手ぶら感覚」でどこへでも飛んでいけるようになりました。

財布もポーチもいらない。ミニマリストのスタメン持ち物リスト

ポーチやお財布を持たない代わりに、私が厳選してバッグに入れている「一軍のスタメンたち」がこちらです。

どれもコンパクトさと機能性を極めた、お気に入りのアイテムばかりです。

ミラー付きリップケース（リップはこれだけ！）

コスメポーチを持ち歩かない代わりに、大活躍しているのが「ミラー付きのリップケース」です。

お気に入りのリップをこれに1本入れるだけで、リップと鏡がひとつにまとまります。

コレをいつも持ち歩くボディバッグの内ポケットに入れて外出。

内ポケットの位置は頭に入っているので、お直しのときもポーチをガサゴソ開ける必要がなく、サッとこれを取り出すだけでスマートに身だしなみを整えられます。

そして、鏡だけ使いたいときもあるじゃないですか？

歯に物が詰まってないかとかｗｗ

それも大事な身だしなみ。

食事の後にサッと取り出してパッと見ることができるんです。

それから、パウダー持たないの？って思うかもしれませんが、実は私、メイクでファンデーション使うのをやめたんです。

下地はBBクリームだけでその上にパウダーだけのせるようにしたらメイク崩れしません。

しかも、透明感もアップ！

50代って年齢的にしっかりメイクをしたくなる気持ちとても良くわかりますが、そうすると崩れやすくなります。

40代からのメイクは透明感を意識したうっすらメイクが若見えでおすすめ！

コスメの数も減り、メイク崩れもなくなりめちゃ快適ですよ。

あわせて読みたい！

メイクが崩れない！独自のメイク方法とコスメの数を紹介した記事はこちら↓

関連記事”コスメの数”はあればいいってもんじゃない！50代ミニマリストが10個のプチプラで若見えする秘密

このリップケースは細いリップが3本くらい収納可能です。

私はリップが1本と次に紹介するミニハンドクリーム、目薬を入れています。

このリップケースは楽天で購入。

イニシャルを入れられてめちゃかわいい^^

リップケース ミラー付き 鏡付き 【 simple イニシャル × 花 】 コスメポーチ リップポーチ カード入れ ニュアンスカラー くすみカラー 合成皮革 レディース メンズ おしゃれ 目薬 名刺 化粧直し 卒業式 誕生日 退職 プチギフト 価格：2,800円（税込、送料別) (2026/6/15時点)

このリップケースはタイプがいろいろあるんです。

私はイニシャルと花のモチーフにしましたが、他にアルファベットで名前をいれたり、プレートが付いて名入れできたり…。

自分だけのオリジナルリップケースを持てるのはうれしいかも。

このリップケースはこちらのお店で購入できますよ↓

スマホケースの店　けーたい自慢

オハナマハロのチャーム付きミニハンドクリーム（リップケースにぴったり収まる）

冬は特にハンドクリームがないとカッサカサ。

持たずに出かけてしまうことが多く、カサカサの手で恥ずかしい思いをしたことが何度もｗ

そこで、気づいたときにすぐにつけられるようにずっとバッグに入れておこ！と思ってミニハンドクリームを常備しています。

見ての通り、このミニハンドクリームはチャーム付き。

これだけ小さいとバッグの中で迷子になりそうですが、チャームのおかげでバッグの内側のDリングにコロンと吊るしておくことができます。

これで探す手間がなくなる！（パチパチ）

鏡付きのリップケースにリップと一緒に入れておけば、カバンの中で迷子にならないのはもちろん、使いたいときにワンアクションで手に取れる！

このチャーム付きミニハンドクリーム、私は普段はバッグの内側にあるDリングにつけて持ち歩いています。

そして、リップを持って外出するようなときはリップケースに入れています。

別に付け替えずにそのままでもいいんだけど、身だしなみアイテムがまとまっていると気持ちがいいｗ

こうやって、常にバッグの中に携帯していれば外出するときに忘れないし、カバンの中も圧迫しません！

乾燥が気になったらすぐにケアできますよ。

見た目も可愛くてお気に入りです。

このチャーム付きミニハンドクリームは、私はロフトで購入しましたが、楽天やAmazonでも購入可能。

ドライアイの人の必需品「目薬」（リップケースにちょうど入る）

ドライアイの人にはわかってもらえると思いますが、目の乾きがひどいと目が開けられないんです。

そして、涙が自然とツーっと流れてくる…。

私にとってヒアルロン酸配合の目薬は外出するときの必需品です。

無印良品の「ハーフハンカチ」

ハンカチは、無印良品の「ハーフハンカチ」を愛用しています。

名前の通り、ハンカチの半分のサイズです。

そのため、4つ折りではなく、2つ折りで済むため、厚みが出ないのが売り。

ポケットの付いている服を着る時はポケットにハンカチを入れますが、ない場合はバッグの中に。

通常の半分のサイズなので、折りたたんでも全く厚みが出ず、服のポケットに入れても、ミニマルなバッグの中でもすっきりと収まります。

小さくてもタオル地なので吸水性はバッチリで、かさばるストレスを綺麗に無くしてくれた名品です。

カードは「免許証」と「クレカ1枚」の合計2枚だけ！

お財布を手放した私の、現在のスタメンカードはこれだけです。

• 身分証明書（免許証）
• メインのクレジットカード 1枚

ポイントカードはすべてスマホアプリに移行し、現金は万が一のときのために、お札を1〜2枚バッグのポケットに忍ばせているだけ。

基本はスマホのタッチ決済とこのクレカ1枚で、現代のお買い物はどこに行っても困ることはありません。

なぜここまで荷物を減らせるの？秘密はバッグの「3つの機能」

「財布もポーチも持たないなんて、さすがに不便じゃない？」と思うかもしれません。

私がここまで中身を削ぎ落とすことができたのには、実は大きな秘密があります。

それが、今愛用している「多機能ボディバッグ」の設計が完璧すぎるからです。

バッグ自体が財布やキーケースの役割をすべて兼ね備えているため、中身をわざわざ詰め込む必要がなくなったんです。

特に感動しているのが、次の3つの機能です。

• 身体に当たる安心の「背面お財布機能」

カードや現金を直接バッグに収納できるスペースが、防犯性の高い背面についています。

• 鍵が迷子にならない「内側Dリング」

バッグの内ポケット横にあるリングに鍵を繋いで、そのままポケットへ。

ドアの前で鍵を探す時間がゼロになりました。

• スマホの特等席「前ポケット」

一番よく使うスマホは、フロントポケットからサッと流れるように出し入れできます。

バッグ1つで「持ち物の定位置」が綺麗に決まるので、余計な収納ケース（財布やポーチ）をすべて手放すことができました。

あわせて読みたい！

この「身軽なのに肩が驚くほどラクなボディバッグ」の詳しい仕様や、スマホショルダーから乗り換えて感動したリアルなレビューは、こちらの記事で熱く語っています！

◆スマホショルダーから「ボディバッグ」に変えて感動した3つのこと

関連記事ミニマリストの”ボディバッグ”決定版｜身軽なのに肩がラクな究極の1択

荷物をミニマルにして良かったこと

カバンの中身を限界まで減らし、手ぶら感覚で歩けるようになってから、私の毎日には嬉しい変化がたくさん起きました。

「肩こり」のストレスから完全に解放された

細い紐のスマホショルダーや重いバッグを持っていた頃は、夕方になると肩や首がガチガチになっていました。

今は重さが分散される太い肩紐のバッグに、厳選した一軍しか入れていないので、1日中歩き回っても驚くほど肩が軽いです。

「忘れ物」や「紛失」が物理的にゼロになる

持ち物が少ないので、バッグを開けた瞬間にすべてが視界に入ります。

出かける前の「あれ持ったっけ？」という不安も、出先での「カギどこ行った？」という焦りも、物理的に起こり得なくなりました。

レジ前でもお出かけ先でも、すべての動作がスマートに

財布を出して、鍵を探して、スマホをしまって……という、毎日の何気ない「ガサゴソ時間」が一切なくなりました。

ワンアクションで全てが完結する快適さは、一度味わうと本当にクセになります。

結論：お出かけは、もっと軽やかで自由になれる

かつては「あれもこれも必要かも」と荷物を詰め込んでいた私ですが、お財布やポーチを手放してみたら、困るどころか快適さしかありませんでした。

持ち物をミニマルにすることは、単に荷物を軽くするだけでなく、お出かけ中の「小さなストレス」をすべて削ぎ落とすことなんだと実感しています。

「いつも荷物が多くて疲れてしまう」 「もっと身軽にお出かけを楽しみたい」

そんな方は、まずはバッグの機能を頼ってみたり、ハンカチを半分にしてみたり、小さなお気に入りから「持たない心地よさ」を体験してみてはいかがでしょうか。

驚くほど軽やかな世界が待っていますよ！

バッグを軽くしたら身軽なお出かけが楽しくなる！

物を減らすといいことばかり。

次はクローゼットの服を減らしたら毎朝の身支度が簡単になりますよ。

残す服の選び方はこちら↓

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

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「財布も鍵もスマホも、全部ひとまとめにして身軽に出かけたい！」

そう思って、一体型のスマホショルダーを使っていませんか？

確かに便利で身軽になれるのですが……「長時間使っていると、細い紐が肩に食い込んで痛い」という悩みにぶつかる方も多いのではないでしょうか。

実は、私もその一人でした。

身軽さは最高だけど、肩の痛さは我慢したくない。

そんなワガママな理想を叶えるために探し回り、ついに「スマホショルダーの手軽さ」と「圧倒的な肩のラクさ」を両立した究極のボディバッグに出会いました。

この記事では、スマホショルダーからこのボディバッグに乗り換えて感動した理由や、ミニマリストに本気でおすすめしたいポイントをレビューします！

「身軽に出かけたいけれど、肩への負担をゼロにしたい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

先にバッグが気になるという方へ、完璧なスペックを持つ私好みのボディバッグはこちらです↓

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スマホショルダーから「ボディバッグ」に変えて感動した3つのこと

一体型スマホショルダーの「1つにまとまる便利さ」はそのままに、ボディバッグに変えたことでお出かけの快適さが何倍にも跳ね上がりました。

実際に使って特に感動した3つのポイントを紹介します。

【最重要】肩紐が太いし軽いから、長時間でも肩が圧倒的にラク！

まず一つ目に、今回選んだボディバッグはストラップ（肩紐）がしっかり太いので肩が痛くならないのが最大の特徴！

スマホショルダーを使っていた頃の唯一の悩みが、「時間が経つと紐が肩に食い込んで痛くなること」でした。

財布機能付きのショルダーは便利ですが、スマホ、カード、鍵、小銭を入れると、意外とずっしり重くなります。

それを細い紐一本で支えるのは、正直肩への負担が大きかったんです。

ですが、このボディバッグは肩ひもが太いので肩にかかる重さが分散され、同じ荷物を入れているはずなのに「嘘でしょ？」と思うくらい肩がラクになりました。

これなら1日中歩き回るお出かけでも、肩の痛みを一切気にせず身軽に楽しめます。

ちなみに、前使っていたスマホショルダーの紐幅は1cm、今使っているボディバッグの紐幅はなんと3.7ｃｍと3倍以上！

これのおかげで一日中持っていても痛くないんです！

【安心感】財布・鍵・スマホがすべて定位置に収まる

二つ目は、財布、鍵、スマホ全て入れる場所が決まっていてバッグの中で物を探すという動作がなくなります。

ミニマリストにとって、「持ち物迷子」になることほどストレスなことはありません。

このバッグに変えてから、出かける前の「あれ、鍵どこいった？」「スマホ入れたっけ？」が完全にゼロになりました。

なぜなら、財布、鍵、スマホといったお出かけの必須アイテムが、すべて使いやすい定位置にスッキリ収まる設計になっているからです。

「これさえ持てば、必要なものは全部ある」という圧倒的な安心感は、一度味わうともう手放せません。

バッグの中でモノがごちゃつくストレスから、完全に解放されました。

モノが減る快感。自然と「持たない暮らし」が定着する

最後に、持ち歩くものが減り、自然とミニマルな生活になるということ。

「ミニマリストになりたいけれど、なかなかモノを減らせない……」と頑張っている人にこそ、このバッグはおすすめです。

バッグの中に最小限の物だけ入れて身軽にお出かけができます。

収納スペースが「本当に必要なモノ」に合わせて計算されているので、このバッグを使うだけで、強制的に持ち物の取捨選択が行われます。

自然と「余計なモノは持ち歩かない」という習慣が身につき、頑張らなくてもスッキリとしたミニマルなライフスタイルが定着していく快感を味わえますよ。

レジ前でも慌てない！計算された「財布機能」がスムーズすぎる

では私のおすすめのボディバッグを紹介しますね。

このボディバッグ、実は財布機能がついている位置が本当に秀逸なんです。

なんと、バッグを身に付けたときにちょうど自分の身体にぴったり当たる背面側（裏側）に、お財布スペースが設計されています。

海外旅行はもちろん、人が多い場所や普段のお買い物でも、お財布が外から見えない位置にあるだけで防犯対策としてものすごい安心感があります。

しかもこの面はスポンジ仕様で通気性が良いところも良き。

このスポンジのおかげでバッグがめちゃめちゃ軽いんです。

もちろん、財布の使いやすさも妥協されていません。

ガバッと開いて中身が見渡しやすく、カードも現金もワンアクションで出し入れできます。

レジ前でバッグをガサゴソ探す必要が一切なくなり、支払いの動線が驚くほどスムーズになりました。

鍵もスマホも迷子にならない！完璧に計算された収納動線

お財布だけでなく、鍵とスマホの「定位置」も完璧に計算されているのが、このバッグを「決定版」と呼びたい大きな理由です。

内側のDリング×ポケットで、鍵の出し入れがストレスゼロに

バッグを開けてすぐの内側、ポケットのすぐ横に「Dリング（金具）」が付いています。

私はここに鍵を取り付けて、そのまま横のポケットにストンと収納しています。

これのおかげで、バッグの中で鍵が迷子になることが物理的にあり得なくなりました。

ドアの前で「あれ、鍵どこだっけ？」と探すあのイライラ時間が、人生から完全に消え去ります。

一番使うスマホは、特等席の前ポケットへ

お出かけ中に一番触る回数が多いスマホは、バッグの前面にあるフロントポケットが特等席です。

サッと片手で取り出せて、使い終わったらスマートに仕舞える。

ファスナーをわざわざ全開にしなくても出し入れできる絶妙な深さなので、シャッターチャンスや通知のチェックも流れるようにスムーズです。

このボディバッグの優秀ポイント動画を載せておきました！

もう失敗しない。ミニマリスト向けバッグ選びの3つの条件

これまで様々な一体型ケースやスマホショルダーを試してきた私が、最終的に辿り着いた「これを選べば間違いない」というバッグ選びの条件は3つあります。

これから身軽なバッグを探す方は、ぜひこの3つのポイントをチェックしてみてください。

必要十分なカード収納があるか

ミニマリストのバッグ選びでまずチェックしたいのが、お財布機能の「カードポケットの数」です。

多すぎるとバッグ自体が分厚くなってミニマルさを損なうし、少なすぎると必要なカードが収まりきらず、結局別でカードケースを持つ羽目になって本末転倒。

自分のスタメンカード（免許証、保険証、メインのクレカなど）がすっきりと美しく収まる、多すぎず少なすぎない絶妙な収納力のモノを選ぶのがポイントです。

自由度を高める「外付けリング（カラビナ用）」があるか

バッグの使いやすさを何倍にも広げてくれるのが、鍵などを引っ掛けられるリング（Dリングやカラビナ用ループ）の存在です。

これがあるだけで、先ほどご紹介した「鍵の定位置」を作ることができ、バッグの中がごちゃつくのを防げます。

ライフスタイルに合わせて自由にカスタムできる拡張性があるかどうかは、長く愛用するために欠かせない条件です。

肩への負担を左右する「ストラップの幅」が広いか

そして、最後に絶対に妥協してはいけないのが「ストラップ（肩紐）の太さ」です。

どれだけ中身の収納が理想的でも、紐が細いと重さが一点に集中し、短時間のお出かけでも肩が痛くなって使うのが億劫になってしまいます。

「財布・鍵・スマホ」をひとまとめにするなら、それらをしっかり支えて重さを分散してくれる、幅広でタフなストラップのバッグを選ぶことが、失敗しない最大の秘訣です。

今回選んだ「理想の多機能ボディバッグ」はこれ！

ここまで熱く語ってきた、私の理想をすべて叶えてくれたバッグがこちらです。

上品できれいめなデザインなので、カジュアルな服装にはもちろん、少し大人っぽいコーディネートにも驚くほど馴染んでくれます。

しかも、バッグ自体の重さは総重量280g～320gと超軽量！（素材によって重さが変わります。）

背面のスポンジ仕様が重量を軽くし、通気性を良くしてくれるんです。

ミニマルなのに安っぽく見えない、大人が持ってこそ映えるデザインもお気に入りです。

種類は10種類。

素材はスムースレザーとナイロンの2種類でどちらも撥水加工されているので小雨程度なら雨が降ってもへっちゃらです。

スムースが若干重さがあり320g、ナイロンは280ｇです。

そのほか、ファスナーの色や生地の柄で種類が異なります。

どれもおしゃれで年齢問わず、キレイめもカジュアルもコーディメートを選ばず使えるのが魅力。

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実際に使ってわかった、唯一の注意点と対策

大満足しているこのバッグですが、これから購入を考えている方に向けて、リアルに使って気づいた注意点も正直にお伝えします。

それは、「500mlのペットボトルを入れると、重くなるし分厚くなる」ということです。

このバッグは優秀なので、マチがないのに、なんと500mlのペットボトルがすっぽり入ってしまう収納力があります。

ただ、いくら肩紐が太くて優秀とはいえ、水500gが追加されるとそれなりの重量感に……。

そして、ペットボトルは厚みがあるので見栄えが良くない…。

見た目がおしゃれなものは中身をパンパンにするとおしゃれじゃなくなるんです。

身軽さやおしゃれを極めるための対策として、私は以下のように工夫しています。

• 長時間の移動やお買い物のときは、ペットボトルは入れずにバッグ本来の軽さを楽しむ。
• 水分補給が必要なときは、小さめのミニボトル（120〜200ml程度）にするか、出先でマイボトルをサッと手に入れる。

「入るからといって何でも詰め込まない」のが、このバッグと快適に付き合うちょっとしたコツです。

結論：肩の荷も、心の荷も軽くなる最高の相棒でした

スマホショルダーの手軽さをそのままに、肩への負担をすっきり解消してくれた今回の多機能ボディバッグ。

バッグを変えただけですが、お出かけ中の「肩が痛いな……」という小さなストレスが消えたことで、毎日のフットワークが驚くほど軽くなりました。

• 財布も鍵もスマホも1つにまとめたい
• でも、肩が痛くなるのはもう嫌！

そんなワガママな願いを持っている方に、この「身軽なのに肩がラクな究極の1択」は心からおすすめです。

ぜひ、新次元の身軽さと快適さを体験してみてくださいね！

ここでワンポイント！

• 骨格別ボディバッグの選び方

今回、私がおすすめしたボディバッグはナイロン素材を選べばウェーブさん、ナチュラルさんに似合います。

そしてストレートさんに似合うのは、ちょっと高級感のあるスムース素材でゴールドのファスナーがめちゃ似合う！

他のボディバッグを選ぶときは…

骨格ウェーブさんはコロンとしたかわいらしいボディバッグを身体の前に着ければかわいらしいコーデに♪

骨格ウェーブに似合う服はこちらで紹介しています↓

関連記事”骨格ウェーブ”向けズボラなミニマリストの厳選服リスト。ワンツーコーデで即垢抜け！

骨格ナチュラルさんはデザインがカジュアルでスポーティーなボディバッグが良き。

後ろに肩掛けしたりするとめちゃ似合う！

骨格ナチュラルさんに似合う服はこちら↓

関連記事”骨格ナチュラル”服を減らしてラクに垢抜ける！ズボラミニマリストの最強ワードローブ

骨格ストレートさんは縦長で、形がしっかりしているタイプやレザーを選ぶと◎！

きちんと感がより魅力的に^^

骨格ナチュラルに似合うコーディネートはこちら↓

関連記事”骨格ストレート”のズボラ向け最強服リスト｜アイロンいらずで即お洒落！

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仕上がりや使用感についてまとめたので参考にしてみてね。

私は元々エイトザタラソのぷるん髪を使っていました。

髪のうねりケアができて、ぷるんとまとまる感じが好きでめっちゃ気に入っていたんです。

でも…自宅で染められて便利なセルフカラーを繰り返していたら、ある日ふと気づきました。

「あれ、髪…限界じゃない？」

触るとゴワゴワで絡まりまくり。

オイルつけて乾かしてもパッサパサ。

これはシャンプーを変えないとダメかもしれない…。

そう思って、ダメージヘア用の試供品をいくつか試してみました。

試したのは、ボタニスト、LUX、THE ANSWER、ReFa。

今回は、セルフカラーで傷んだ私の髪で試したリアルな感想をまとめます。

ちなみに、髪の毛がパッサパサになる原因はセルフカラーだけじゃない！

頭皮をマッサージすると髪も顔も若返る！という記事はこちら↓

関連記事【体験レポ】”頭皮マッサージを続けた結果”10歳若く見られた私の継続のコツ

セルフカラーを繰り返した結果、髪が悲鳴をあげた

私は美容院に予約とって行くのがめんどくさくて、色が気になるたびにセルフカラーしていました。

簡単に染められてめちゃ便利！なんて思いながら染めていたら大変なことになりました。

ズボラな性格がこんなところで痛い目を見ることにｗ

最初は問題なかったんです。

でも、回数を重ねるうちに明らかに髪の様子が変わりました。

「なんか傷んできたかも？」じゃなくて、「これはもう完全にダメージ毛だよね…」と認めざるを得ない状態に。

髪が、悲鳴をあげていました。

パサつき・広がり・絡まりがひどい

どんな状態だったかというと、とにかく乾燥でパッサパサ。

シャンプー後、乾かすとぶわー広がる…。←オイルつけてます…

触るとゴワゴワするし、エイトザタラソのツヤはどこへ？という感じ。

手ぐしで引っかかる髪になってしまいました。

髪を触る度にショック

一番ショックだったのが髪を触る時でした。

乾かしている途中から、手触りがもうゴワゴワ。

ちゃんと乾かしたはずなのに、鏡を見るとボワッと広がっているんです。

撫でて落ち着かせようにもまとまらない…。

毛先が外に向かってツンツン跳ねていました。

髪をさわる度にテンションが下がって正直、鏡を見るのがちょっと嫌でしたね…。

オイルではごまかせなくなった

それまでは、ヘアオイルをつければなんとかなっていました。

パサつきも広がりも落ち着いていたんです。

でも、ある日気づきました。

「あれ？オイル効いてない？」

ヘアオイルを塗って乾かしても時間が経つとまたパサパサに…。

これはスタイリングの問題じゃないと気づき、シャンプーを見直すことにしたんです。

”ダメージヘア用シャンプー”の試供品を試してみました

もう、オイルではごまかせない…そう思って、まず見直したのが“シャンプー”でした。

でも、いきなり現品を買うのはちょっと怖い。

合わなかったらショックだし、ダメージ毛で失敗するのはもう避けたい。

そこで、まずは試供品から始めてみたんです。

ダメージヘア用シャンプーを、いくつか試してみることにしました。

傷んだ髪にはアミノ酸系のシャンプーがいいそうですよ！

今回試したのはこの4つ

• ボタニスト（サンタル リペア オイルイン シャンプー）
• LUX（バイオフュージョンシリーズ　ピンクエディション）
• THE ANSWER（カラーダメージ）
• ReFa（ミルクプロテインシャンプーロイヤル）

正直、パッケージだけ見ると全部良さそうって感じなんです。

でも“セルフカラーで傷みきった私の髪”がどれだけ回復できるかを大事にしました。

結果、ジ・アンサーが選ばれましたｗ

その理由も含めて、４つのシャントリの感想を書いていきたいと思います。

比較するときに見たポイント

なんとなくの感想ではなく、ちゃんと比べようと思って意識したのはこのポイントです。

• 泡立ち
• 洗っているときのきしみ
• すすぎ後の指通り
• ドライヤー後のまとまり
• 翌朝の広がり
• 重すぎないかどうか
• 香り
• 続けられそうな価格か

特に重視したのは、ドライヤー後と翌朝の状態。

その瞬間よくても、朝爆発するなら意味がないと思ったんです。

4つの”ダメージ用シャンプー”を正直レビュー

ボタニスト（サンタル リペア オイルイン シャンプー）の感想

まずボタニストのダメージヘア用シャンプーを使って感じたのは、泡立ちの良さと香り。

最初はサンダルウッドの香りに癒されますが、臭いに敏感な人は少しきつく感じるかもしれません。

とてもやさしく洗えている感じで、仕上がりがしっとりまとまります。

きしみもありません。

ボタニストのダメージヘア用の試供品はヘアオイルもついているんです。

仕上げにオイルをつけて乾かしました。

潤いが長時間続く感じはしたんですが、正直言うと…私には少し重たかったです。

でも、ハイダメージの人が髪を改善するにはこれくらいしっかり補修が必要だと思います。

そのため、髪の奥まで潤いが浸透している感はしっかりあります。

だからなのか、エイトザタラソのシャンプーに戻しても2日間くらいサンダルウッドのいい香りがずっと香っていました。

私には2日目くらいの香りがちょうどいい感じですｗ

私の髪はハイダメージではあるんですが、ウェットでしっとりしすぎるのが私の好みではありませんでした。

しっとりまとまるスタイルが好きな人にはダメージをしっかり修復してくれるのでおすすめです。

あと、香りが主張しすぎるのもちょっと残念でした…。

いい香りなんですが…。

ReFa【リファ】（ミルクプロテインシャンプーロイヤル）の感想

さすがリファですね。

まさにサロンっぽい仕上がりです。

しっとり感はしっかりあって、手触りもやわらかい。

「ちゃんとケアできている」感があります。

泡立ちも良く、もっちり泡がめちゃめちゃ気持ちいい！

香りは高級感のあるバニラです。

私はバニラの甘い香りがちょっと苦手なので、少し強めに感じました。

でも、めっちゃラグジュアリーな感じで心地いいバスタイムを満喫できそうですよ。

触っただけで髪の内部まで潤いが浸透しているように感じます。

髪の毛を洗って乾かしてもウェットな感じ？

しっとりしすぎて私にはちょっと重い気がしました。

でも、きしみもありませんし、しっとり重視の人にはフィットするのではないでしょうか。

いつでもサロン帰りの感じで最高のうるおいを取り戻せると思います！

あともう一つ気がかりが…、価格が他のに比べて高めなところは手が出しにくいかもしれません。

毎日使う物なのでちょっと悩むかもです。

LUX【ラックス】（バイオフュージョンシリーズ　ピンクエディション）の感想

乾燥、パサつきが気になる人向けのピンクエディションを使ってみました。

ラックスはとにかく香りが良い！！

ピオニーの香りに癒されます。

ピンクグレープフルーツの香りもミックスされて爽やかさもあり、私は大好きな香りです。

お風呂時間がちょっと楽しくなる感じですね。

実は、ダメージヘア用シャンプーはブラックエディションなのですが、バニラの甘い香りが苦手だということに気づいたので乾燥やパサつきをケアするピンクにしたんです。

テクスチャーがジェルっぽい感じ？

色も透明ではなく、半透明で、今までのシャンプーとはちょっと違う感じでした。

洗っている時はなめらかで、コーティング感もしっかり。

すすいだ時のきしみもなく、心地いい仕上がりで、乾かした後は軽くてさらさらです。

表面は落ち着くけれど、やはり奥のダメージが補修された感じはすこし弱めな気がします。

「香り重視」でダメージ軽めの人ならもってこいですね^^

でも私は“髪の内部から改善”と思っていたので保留にしました。

やっぱりハイダメージの人にはダメージに特化していないと難しいかもしれません。

THE ANSWER【ジ・アンサー】（カラーダメージ）が一番よかった理由

私がジ・アンサーのダメージヘア用シャンプーに決めた理由は「サラッとダメージ補修」でした。

正直、すすぎの時点で感じていました。

洗っている間はもっちり泡。

でも流すとスッと落ちる泡切れの良さは気持ちいいです。

きしみが少なく、指通りがスッと抜ける感じ？久しぶりです！！

乾かしても広がらない！でも軽くて毛先がちゃんとまとまっている。

重すぎないのにしっとり感があってまとまる感じが、まさに私が求めていた感触です！

“コーティングで押さえつける”感じではなく、サラッとしているのにちゃんと補修されているような安心感。

さらに、香りがベルガモットで私の大好きな香りなんですぅ。

セルフカラーで傷みきった私の髪をサラッとまとめて補修してくれる神シャンプーが見つかりました。

ジ・アンサーのトリートメントは3種類あるんですが、シャンプーは1種類のみなんです。

３つのトリートメントの中から選ぶって新しいなぁと思いました。

トリートメントは全てダメージヘア用ですが、日常ダメージ、熱ダメージ、カラーダメージの3種類に別れています。

そして、シャンプーの仕方もちょっと変わっていまして、髪をシャワーで予洗いした後、最初に髪全体に塗り洗いをするんです。

髪に塗った瞬間しゅわしゅわ～っと耳元で泡がはじける感じ？がします。

はじめて使ったときは、わぁ～ってなりましたｗ

最初はちょっと楽しいかもしれませんｗ

テクスチャーもLUXと同じでジェルっぽい感じですね。

ジ・アンサーが向いている人はこんな人↓

• セルフカラー常習犯
• パサパサ髪
• しっとり過ぎるのが苦手
• 爽やかな香りが好き

もし同じように、セルフカラーで傷みに悩んでいるなら試してもいいかもしれません。

合う・合わないはあると思うけれど、髪質を改善したいと思っているなら一度選択肢に入れてみてもいいかもしれません。

私は正解でした^^

詳細はコチラ↓

Amazonのジアンサー公式ページを見る

楽天のジ・アンサー公式ページを見る

4つの”ダメージヘア用シャンプー”比較まとめ

４つのシャントリ試供品を使ってみた感想を比較表にしてまとめました。

参考になれば嬉しいです。

※あくまで「セルフカラーを繰り返したダメージ毛」の個人感想です。

こうやって見ると分かりやすい

• 軽さ重視なら → ジ・アンサー、LUX
• しっとり重視なら → ボタニスト、ReFa
• 香り重視なら → LUX（好みによる）
• サロン感を求めるなら → ReFa
• 本気でダメージ補修したいなら → ジ・アンサー、ReFa、ボタニスト

って感じでしょうか。

私の場合は、感触が軽めでしっかり補修のわがままリクエストだったもので、ジ・アンサーが一番ということになりました。

セルフカラーで傷んだ髪に悩んでいたら使ってみるのもアリではないでしょうか。

ダメージヘアを改善したあと、気をつけること

シャンプーを変えて、少しずつ手触りが戻ってきました。

でも思ったんです。

「また同じことを繰り返したら意味ないよね？」って。

せっかく改善したのにまたダメージを与えるなんて無理。

だから今は、ヘアケアに気を遣うようになりました。

頻度の見直しと傷みにくい白髪染めに変更

カラー回数の見直しと傷みにくい白髪染めへ変更しました。

“気になったらすぐ染める”をやめて、間隔を少しあけるようにするとダメージも減ります。

全部を完璧にやめるのは無理だけど、回数を減らすだけでも負担は全然違うと感じています。

また、傷みにくい白髪染めを選ぶようにしました。

おすすめは「WELLA　ツープラスワン クリームタイプ」。

輝きエッセンスというトリートメント剤が入っていて一緒に混ぜ込んで使います。

仕上がりが他の白髪染めと全然違うんです！

トリートメント入りなのでしっとりなめらか^^

シャンプーの前にブラッシングと予洗い

髪を洗う前にブラッシングをして汚れを浮かせることが大切。

そして、シャワーで浮いた汚れを予洗いしてからシャンプーで洗うのがポイント。

ヘアオイルかヘアミルクは必須

アウトバストリートメントは必須！

これをしないとダメージヘアに逆戻りしちゃいます。

私も毎日しっかり塗ってからドライヤーで乾かすようにしています。

すぐに乾かす

濡れたまま放置が一番ダメージになると聞いてから、お風呂上がりはなるべく早く乾かすようにしています。

完璧なブローはしなくていいのでとにかくしっかり根元から乾かす！

ちなみに、髪を洗ってすぐに乾かすことは髪のうねりを改善できるってしっていますか？

髪のうねりを自分で改善する方法はこちら↓

関連記事”髪のうねり”はシャンプーと乾かし方で改善できる！まっすぐサラサラ髪も夢じゃない

結論：ジ・アンサーに落ち着きました。あきらめなくてよかった♪

セルフカラーを繰り返して、正直もう無理かもと思っていました。

でも、毎日使うものを変えるだけでちゃんと変化は出ました。

私が選んだダメージヘア用シャンプーはジ・アンサー。

でも一番大事だったのは、「ちゃんと向き合おう」と思ったこと。

もし今、鏡を見るたびにちょっと落ち込んでいるならまだ、間に合います！

私は、もう鏡を見るのも怖くないしダメージヘアには戻りません！

▼ ジ・アンサーの在庫や価格をチェックする

Amazon⇒

楽天⇒

また、肌と同じように、スキンケアも“合う・合わない”が大事。

敏感肌向けのエイジングケアで迷っている方は、キュレルとミノンの違いもチェックしてみてください。

関連記事”キュレルとミノンどっちがいい”かエイジングケアをガチ比較！結論、迷ったらコレを選べ

The post セルフカラーで傷んだ髪に”ダメージヘア用シャンプー”試してみた！ first appeared on ゆるっとぐらし.

私自身、乾燥しやすい50代の敏感肌。

これまでキュレルを数年愛用してきました。

でも低刺激で有名のミノンも最近気になりだして…。

スキンケアは一度買うとしばらく使うもの。
できれば失敗したくないのが本音だと思います。

そこでこの記事では、キュレルとミノンのエイジングケアを実際に使ってみて、
使用感・保湿力・肌へのやさしさを正直に比較しました。

結論から知りたい方のために先にお伝えすると、
「低刺激で軽めの使い心地ならキュレル、しっとり保湿重視ならミノン」です。

本文ではさらに細かい違いや「どんな人に向いているか」まで解説しているので、
あなたに合う1本がきっと見つかります。

ちなみに、50代からのケアは、頑張るよりも「続くかどうか」が大切。

毎日ムリなく続けると若返る！そんな話をこちらでも紹介しています。

敏感肌用のスキンケアで外側から優しくケアしつつ、私は『あるセルフケア』を毎日続けたら『10歳若く見える！』と言われるようになりました。

お金をかけずにハリ肌を目指したい方は、こちらの実践レポも参考にしてみてくださいね↓

関連記事【体験レポ】”頭皮マッサージを続けた結果”10歳若く見られた私の継続のコツ

キュレルとミノンの違いをサクッと比較

キュレルとミノンの違いを、まずはサクッと一覧でまとめました。

大きな違いは「保湿の方向性」と「使い心地」です。

キュレルは軽くて使いやすく、毎日ストレスなく続けやすいタイプ。

一方ミノンはしっとり感が強く、乾燥が気になる方に安心感があります。

このあと実際に使ってみた感想も含めて、「どっちが自分に合うか」をもう少し詳しく解説していきますね。

結論だけ知りたい方はここで選んでOKですが、後悔したくない方はこのまま読み進めてください。

◆キュレルエイジングケアの試供品（クリームは「とくにしっとりタイプ」）

◆ミノンエイジングケアの試供品

結論：迷ったらどっち？

結論からいうと、キュレルとミノンで迷ったら、選び方はとてもシンプルです。

・低刺激で軽い使い心地を重視するなら → キュレル
・しっとり感と高い保湿力を求めるなら → ミノン

どちらも敏感肌向けに作られているので、大きな失敗はしませんが、使い心地の好みで満足度は大きく変わります。

ベタつくスキンケアが苦手な方や、さっぱり使いたい方はキュレルのほうが使いやすく、乾燥が気になる方や、しっかりうるおいを感じたい方はミノンのほうが安心感があります。

それでも迷う場合は、まずはキュレルを選んでおけば無難です。

クセが少なく、敏感肌でも取り入れやすいので「失敗したくない人」に向いていますよ^^

実際に使って感じた違いはこのあと詳しく紹介します。

キュレルとミノンってどんなブランド？

キュレルの特徴

キュレルは、乾燥性敏感肌の研究をもとに開発されたスキンケアブランドです。

肌のバリア機能に欠かせない「セラミド」に着目し、うるおいを守りながら肌をすこやかに保つことを大切にしています。

無香料・無着色・アルコールフリーなど、敏感肌への配慮が行き届いた処方が多く、「肌がゆらぎやすい時でも使いやすい」と感じる人が多いのも特徴。

しっとりするのにベタつきにくく、毎日続けやすい使用感は、手間をかけずにケアしたい人やシンプルなスキンケアを好む人に向いています。

ミノンの特徴

ミノンは、「肌へのやさしさ」を第一に考えたスキンケアブランド。

アミノ酸系成分をベースに、洗う・うるおす・守るまでをトータルでサポートしています。

低刺激処方にこだわり、敏感肌や年齢を重ねた肌でも使いやすいアイテムが多いのが特徴です。

しっとり感を重視した仕上がりで、肌に触れたときのうるおい実感を感じやすいのもポイント。

乾燥を防ぎたい人やうるおい重視のエイジングケアをしたい人に向いているブランドです。

成分の違いで見るとどっちがいい？

キュレルとミノンはどちらも敏感肌向けですが、実は「保湿の考え方（アプローチ）」が大きく違います。

ざっくり言うとこの違いです。

・キュレル → 肌を守る「バリア重視」
・ミノン → うるおいを増やす「保水重視」

それぞれの特徴をもう少しだけわかりやすく解説します。

キュレル：セラミドで「外から守る」

キュレルは「セラミド機能成分」を中心にしたスキンケアです。

セラミドは、肌のうるおいを保ちながら外部刺激から守る“バリア機能”のカギになる成分。
これが不足すると、乾燥やヒリつきが起きやすくなります。

キュレルはこのセラミドの働きを補うことで、肌の表面をしっかり守るような設計になっています。

乾燥や刺激から肌を「守るスキンケア」というイメージです。

ミノン：アミノ酸で「内側からうるおす」

一方ミノンは「アミノ酸系保湿成分」が特徴です。

アミノ酸はもともと肌に存在している成分で、水分を抱え込んでキープする働きがあります。

ミノンはこのアミノ酸をバランスよく補うことで、肌の内側のうるおいを底上げするような設計です。

肌の内側から「うるおいを増やすスキンケア」というイメージです。

結局どっちがいい？

成分で選ぶなら、こんな基準がわかりやすいです。

・刺激や肌荒れが気になる → キュレル（守るケア）
・乾燥やつっぱりが気になる → ミノン（うるおすケア）

どちらも敏感肌にやさしい設計ですが、「守るか」「うるおすか」で選ぶと失敗しにくいです。

このあと実際に使ってみた感想も含めて、使用感や仕上がりの違いをさらに詳しく見ていきます。

同じ“保湿”でも方向が違うので、ここが一番の分かれ道です。

キュレルとミノンのエイジングケアを使ってみた感想

キュレルとミノンのエイジングケアを実際に使ってみて感じたのは、「どちらも低刺激だけど、使い心地と満足感はかなり違う」ということでした。

キュレルとミノンの共通点

まず前提として、どちらもヒリつきや刺激はほとんど感じませんでした。

無香料でクセも少なく、「肌がゆらいでいる時でも使いやすい」という安心感は共通しています。

敏感肌向けとしては、どちらもかなり優秀だと感じました。

そして、キュレルもミノンもミニマルケア向きです！

どちらも乳液とクリームが1つになっていて、何種類も重ねなくていいところがとても気に入っています。

ズボラなミニマリストの私としてはアイテムを増やしたくないのでとても嬉しいこと♪

しかも、敏感肌の人はつけるアイテムが多いほど刺激や負担が気になるので、ケアがシンプルに完結するのは大きなメリットです。

スキンケアの工程が少ないと

• 忙しい日でも続けやすい
• つけすぎによる刺激を減らせる
• 迷わず使えてラク

と、家事や仕事に追われる毎日でも、「考えなくていいスキンケア」になります。

テクスチャーの違い

キュレル

キュレルのエイジングケア化粧水は、少しとろみがあり、バシャバシャとたっぷりつけて肌に浸透させるというよりは肌にのせて優しく抑えて馴染ませる感じです。

肌が安定する感じで、ベタつかないので朝も使いやすいイメージです。

肌が「守られてる」安心感を感じます。

適量は３～４プッシュで保湿されている感はしっかりあります。

内容量は140mlで、持ちがよく使い切るのにだいたい約2か月間です。

乳液クリームは「とてもしっとり」と「さらっとするのにしっとり」の2種類があります。

私が使っているのは後者です。

「さらっとするのにしっとり」の乳液クリームは軽めでクリームと言うよりジェルですね。

肌に馴染ませたときスーッと伸びがいいところが気に入っています。

私は「とてもしっとり」タイプも以前、冬の乾燥する時期に使っていました。

こっくりとしたテクスチャーで少し伸びにくい印象です。

とは言え、保湿がしっかりされるという安心感が欲しい方はこちらが向いていると思います。

私は今は年間通して「さらっとするのにしっとり」を使っています。

伸びも良くベタつきにくいので、朝のメイク前でも使いやすい印象ですよ。

乳液クリームの内容量はどちらも40gと少なめで、もう少し入っていると嬉しいかな…と思います。

ミノン

ミノンのエイジングケア化粧水は、ほんの少しだけとろみがあり、キュレルより軽めのテクスチャーです。

適量は３～５プッシュ（100円玉くらい）ですが、これより少なめでもしっかり保湿されている気がします。

私は4プッシュで使ってみました。

内容量は150mlで約3カ月使用できます。

私は試供品しか使っていませんが、キュレルと同じくらいの量だと少し多いように感じます。

乳液クリームもサラッとした軽めのクリーム。

チューブタイプで出しやすいです。

ただ、ジャーの容器と違い、最後までキレイに使いきれないところがちょっと残念です。

適量は１cm程度で、少量なのにしっかり保湿される感じがします。

仕上がりに両手の手のひらで頬を触って離した時に手にしっかり吸い付いてきて潤いを即実感できる感じです。

また、ミノンは美容液もあり、乳液クリームに美容液を混ぜて使うこともできるんです。

乳液クリームを手のひらに取り、美容液オイルを１～2滴垂らして手のひらで混ぜ、顔全体に馴染ませます。

これで、さらにプラスαのエイジングケアができちゃうんです！

美容液を混ぜてつけてみたらめちゃくちゃお肌がもっちもちになりました。

頬を触ってみると、ハリが出た気がします。

ミノンのエイジングケアラインはアイテムが豊富。

他にもアイクリームや冒頭で紹介した保湿マスク、UVクリームなどもあり、しっかりエイジングケアしたい場合はミノンがおすすめです。

仕上がりの好みと使用後の肌の実感

化粧水の使用感はミノンの方がサラッとしている分、さっぱりしていて気持ちがいいです。

一方、乳液クリームはキュレルよりもミノンの方がややベタつきを感じました。

とは言え、頬に手を当てて離したときの肌の吸い付き感はミノンの方がすごくて、「しっかり保湿されている証拠なんだろうな」と感じました。

その後、10日間分の試供品を使い切った時点でミノンの吸い付く感触に慣れ、心地よく感じるようになりましたよ。

50代の私の肌もしっかり吸い付いてきてぷるんぷるんしてますｗ

私は今までのキュレルのサラッとした感じに肌が慣れていたのでミノンの濃密な潤いにちょっとびっくりしましたｗ

ということで、付けたときの感触はうるおい重視か、軽さ重視かで好みが分かれそうです。

私の好みの着け心地は…サラッと落ち着くキュレルですかね^^

でも、しっとりモチモチ感はミノンです。

どっちか選ぶのホント難しい…。

結論は…

・キュレル＝コンディションを整える
・ミノン＝うるおいを実感しやすい

といったところでしょうか^^

保湿力はどちらも◎

保湿力に関しては、キュレル・ミノンどちらも◎ですが、体感としてはミノンのほうが“保湿されてる感”は強いと思います。

その分、少し重さを感じる人もいるので「軽さを取るか、しっとり感を取るか」で選ぶのがポイントです。

どちらも、乾燥しやすい50代の乾燥性敏感肌でもしっかりうるおいを感じられるのは安心ポイントです。

「敏感肌だからエイジングケアは不安…」という人でも、どちらも選択肢に入れやすいと感じました。

エイジングケアは刺激が強そう…と不安な人でも、この2つなら選びやすいと思います。

どちらがいい・悪いではなく、「どっちの使用感が自分に合うか」で選ぶのが正解だと感じました。

このあと、さらに「向いてる人・向かない人」を整理していきます。

正直、ここで好みが合えばほぼ後悔しません。

◆キュレルのエイジングケア試供品（クリームは「とくにしっとりタイプ」）

◆ミノンのエイジングケア試供品

こんな人には向かない

キュレルが向かない人

・しっとり感や保湿の“実感”を強く求める人
・乾燥がかなり気になる人
・エイジングケアの手応えを重視したい人

キュレルは軽くて使いやすい反面、人によっては「ちょっと物足りない」と感じることがあります。

とくに乾燥が強い時期や、しっかりケアしたい方にはもう少し保湿力がほしくなるかもしれません。

ミノンが向かない人

・ベタつくスキンケアが苦手な人
・軽い使い心地が好きな人
・朝のメイク前に使いたい人

ミノンはしっとり感が強い分、人によっては「重たい」「なじむまで時間がかかる」と感じることがあります。

とくに朝使うと、少しベタつきが気になる場合もあります。

それでも迷う人へ

ここまで見ても迷う場合は、シンプルにこれでOKです。

・軽さと使いやすさ重視 → キュレル
・しっとり感と保湿重視 → ミノン

どちらも敏感肌向けで大きく失敗しにくいので、「使用感の好み」で選ぶのがいちばん後悔しません。

キュレルとミノンのコスパ・価格差を比較

実際に使うにあたって、毎日使用するスキンケアのコスパはとても重要です。

だいたいの価格と内容量を比較し、一日あたりにかかる金額を計算してみました。

1回あたりの使用量で考えるとミノンのほうがコスパはよさそうです。

でも、独自の「セラミド機能成分」をこの価格でたっぷり使えるのは、花王の技術力ゆえのコスパではないでしょうか。

また、詰め替え用があるミノンはお得に購入できるという利点も。

ミノンは9種の保潤アミノ酸に加えて、エイジングケアに特化した成分が入ってこの価格は、製薬会社ならではの安心感ですね。

「安いから良い」のではなく、「この成分がこの価格で購入できる」という点を理解し、使い続けることができる方を選んでくださいね。

タイプ別おすすめ～どっちを選べばいい？～

キュレルとミノン、どちらがいいかは「肌質」よりも「好みと悩み」で選ぶのが正解です。

タイプ別にわかりやすくまとめるとこんな感じです。

とにかく低刺激・安心して使いたい人 → キュレル

・肌がゆらぎやすい
・スキンケアで失敗したくない
・ベタつきが苦手

こういう方はキュレルが向いています。

キュレルはセラミドケアで肌のバリア機能を補いながら、刺激を抑えて安定させてくれるのが特徴です。

「とりあえず安心して使えるものがいい」という人は、まずこれでOKです。

しっかり保湿・うるおい重視の人 → ミノン

・乾燥が気になる
・しっとり感が欲しい
・エイジングケアの実感を重視したい

こういう方はミノンが向いています。

アミノ酸系の保湿成分で、肌の内側からうるおいをキープしてくれるタイプです。

「塗ったあともしっとり感が続く安心感」が欲しい人はこっち。

軽さ重視・朝も使いやすい → キュレル

・メイク前に使いたい
・ベタつくとストレス
・時短でサッと終わらせたい

キュレルはとにかく軽いので、朝のスキンケアに向いています。

乾燥がひどい・夜しっかりケアしたい → ミノン

・夜のスキンケアを重視したい
・乾燥でつっぱる
・エアコンや季節で肌がカサつく

ミノンは「夜の保湿ケア」に強いタイプです。

結局”キュレルとミノンどっちがいい”か迷った人へ

ここまで見ても迷うなら、これでOKです。

迷ったらキュレルを選べばまず失敗しません！

理由はシンプルで、クセが少なくて誰でも使いやすいからです。

そのうえで、「もっとしっとり感が欲しい」と感じたらミノンに変える、という選び方がいちばん失敗しにくいです。

◆キュレルのエイジングケア試供品（クリームは「とくにしっとりタイプ」）

◆ミノンのエイジングケア試供品

さっぱりなキュレルがいいけど、エイジングケアをしっかりやりたい！

そんな人へおすすめするのがこちらの記事。

エイジングケアはスキンケアではなく頭皮マッサージがいい！というお話です。

スキンケアには限界がある！ならば頭皮マッサージでたるみとシワを解消！

3年頭皮マッサージを続けた結果はこちら↓

関連記事【体験レポ】”頭皮マッサージを続けた結果”10歳若く見られた私の継続のコツ

よくある質問（FAQ）

キュレルとミノンで迷っている方が、特によく気になるポイントをまとめました。

Q. 敏感肌ならどっちがいいですか？

敏感肌ならどっちがいいですか？

どちらも敏感肌向けに作られているので基本的にはどちらでもOKです。

でも「とにかく刺激を避けたい」「肌がゆらぎやすい」という場合は、よりシンプルで軽い使い心地のキュレルが安心かもしれません。

Q. エイジングケア初心者にはどっちがおすすめ？

エイジングケア初心者にはどっちがおすすめ？

まずはキュレルがおすすめです。

理由は、クセが少なくて使いやすいのに保湿力はしっかりあるというところです。

「とりあえず始める1本」として失敗しにくいと思います。

まずキュレルを使ってみて、しっとり感や物足りなさを感じたらミノンに切り替えるというやり方がスムーズです。

Q. ベタつかないのはどっち？

ベタつかないのはどっち？

ベタつきにくいのはキュレルです。

ミノンはしっとり感が強い分、人によっては少し重たく感じることがあります。

Q. 朝のメイク前に使いやすいのは？

朝のメイク前に使いやすいのは？

キュレルのほうが向いています。

軽くてなじみが早いので、メイクの邪魔になりにくいです。

Q. 乾燥がひどい場合はどっち？

乾燥がひどい場合はどっち？

しっかり保湿したいならミノンがおすすめですが、肌のバリア機能が乱れている時は、まずはセラミドが含有されているキュレルでの保湿が大切。

キュレルに含まれているセラミドは外からの刺激から肌を守る機能があります。

そのため、季節の変わり目（春、秋）で肌が弱っている時などは、キュレルで保湿、肌の調子が落ち着いてきたらミノンに切り替えるという方法がいいかも。

ミノンに含まれているアミノ酸系は肌を保湿し、細胞内に水分をため込む機能に優れています。

Q. 肌荒れしているときでも使える？

肌荒れしているときでも使える？

肌の状態が落ち着いてから取り入れるのがおすすめです。

どちらも低刺激設計なので使いやすいですが、肌の状態によってはどんなスキンケアでもしみることがあります。

その場合は無理に使わず、肌の状態が落ち着いてから取り入れるのがおすすめです。

肌の調子が戻るまでは洗顔後、ワセリンを薄く塗るのがおすすめ。

ワセリンは保湿と外からの刺激から肌をまもってくれる機能があります。

Q. 結局どっちを選べば失敗しませんか？

結局どっちを選べば失敗しませんか？

迷ったらキュレルを選べばまず失敗しにくいです。

軽くてクセが少なく、敏感肌でも取り入れやすいからです。

そのうえで「もっとしっとりしたい」と感じたらミノンに変える、という選び方がいちばん安心です。

さて、ここまでで迷いがなくなった方は、このあと最安値をチェックしてみてください↓

◆キュレル
※Amazonは試供品がほとんどありません

⇒Amazonでキュレルのエイジングケアを検索

⇒楽天でキュレルのエイジングケア試供品を検索

◆ミノン
※Amazonは試供品がほとんどありません

⇒Amazonでミノンのエイジングケアを検索

⇒楽天でミノンのエイジングケア試供品を検索

キュレルとミノンのエイジングケア比較表

どちらも敏感肌向けですが、キュレルは「軽さ・さっぱり感」、ミノンは「うるおい実感」を重視したい人に向いています。

また、敏感肌の場合、成分だけでなく「テストの有無」や「刺激成分が入っていないか」も選ぶポイントになります。

※すべての人に刺激やアレルギーが起こらないわけではありません。
※低刺激テスト・アレルギーテストの有無や処方は、アイテムごとに異なる場合があります。

２つとも敏感肌の私が実際に使ってみても、赤みやヒリつきなどの刺激は感じませんでした。

まずはお試しを1本使い切ってみるのがおすすめです。

どちらも試供品が販売されているのでお試しするにはちょうどいい量です。

しかも、ミノンは前述した美容液も試供品についてきますよ。

ドラッグストアには試供品は置いていない場合が多いため、通販で購入してみるといいかも。

どちらも人気商品なので、タイミングによっては在庫切れや価格の変動があります。

損しないためにも、今の価格と在庫だけ先にチェックしておくのがおすすめです。

◆キュレルの試供品　20日分（クリームは「とくにしっとりタイプ」）

◆ミノンの試供品　10日分

”敏感肌のエイジングケア”どっちが自分向き？

キュレルとミノンは、どちらも敏感肌でも使いやすいエイジングスキンケアですが、方向性は少し違います。

仕上がりで決めるならこんな感じです↓

私自身が使ってみて感じたのは、敏感肌のエイジングケアは、「効かせる」よりも「続けられること」が何より大切だと感じました。

自分の肌状態や好みに合わせて、無理なく続けられる方を選んでみてください。

また、ミノンの化粧水は詰め替え用があるところがポイント、エコを重視する人にもおすすめですよ。

スキンケアは「なんとなく」で選ぶより、肌に合うものを早めに見つけたほうが結果的にラクです。

気になっているなら、まずは一度試してみるのがいちばん確実ですよ。

◆キュレル

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◆ミノン

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ちなみに、50代の私ですが、30代に見られるメイクのコツはこちらで紹介しています。

ドラッグストアで購入できるコスメ11個だけで若見せできるコツはこちら↓

ポイントは透明感です^^

関連記事”コスメの数”はあればいいってもんじゃない！50代ミニマリストが10個のプチプラで若見えする秘密

さっぱり派？しっとり派？使用感の好みで選ぼう

キュレルとミノンはどちらも敏感肌向けで安心して使えるエイジングケアですが、選び方のポイントはシンプルです。

・軽い使い心地と低刺激を重視するならキュレル
・しっとり感と保湿力を重視するならミノン

どちらを選んでも大きく失敗することはありませんが、「迷って決めきれない…」という場合は、まずはキュレルから試す人が多い印象です。

自分の肌に合うスキンケアが見つかると、それだけで毎日のストレスがかなり減ります。

気になっているなら、在庫があるうちに一度試してみるのがおすすめです。

結論、迷ったらコレ！

さっぱり派＝キュレル、しっとり派＝ミノン

ですね^^

ちなみに、お金をかけずにリフトアップできるか試した結果、一番効いたリフトアップ方法はこちら↓

関連記事50代が検証”セルフリフトアップ”は本当に効果ある？たるみ対策を1ヶ月試した結果

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私が購入したのは「RED」の長袖インナー。

そう、大泉洋さんがCMしているリカバリーウエアです。

日ごろから悩んでいた肩こりが着るだけで改善されるということでパジャマの下に着て寝てみました。

感想を正直に書いていきますね。

ちなみに、肩こりは枕も影響しているって知っていますか？

コチラも参考に！↓

関連記事”じぶんまくら”の実体験レビュー。結論から言うと、「快眠とはこれか！」

REDの長袖インナーの着用感

調べたところ、肌に直に触れるほうが効果があるとのこと。

そのため、寒がりの私は直にパジャマを着るなんてありえないのでパジャマの中に着るインナーを購入しました。

実は私、冬は毎朝起きると肩こりがひどくて頭痛になることも多かったんです。

リカバリーウエアを着て寝たら改善されるかなぁと思い、今回試してみました。

第一印象はあったかい！夜中に寒くて目が覚めてしまうのですがこのREDを着ると目が覚めないんです。

身体の中からあったまっている感じがする。

寒がりの私にはこのぽかぽかした感じはもう手放せません！！

逆に、代謝がいい暑がりの人には暑すぎるのではないかと思います。

ま、代謝のいい人は多分着なくても肩がこらないと思いますが…ｗ

私はこのぽかぽか感に感動を覚えたのでもちろん、リピ決定です！

リカバリーウエアの中でもお手頃な価格のREDは母の日、父の日などのプレゼントとして選んでもいいと思いました。

サイズ感

伸縮性があります。

身体にフィットするように着るもののようです。

かといって、締め付けがキツいわけではありません。

無駄なく身体に触れるよう身体に沿ったデザインになっています。

レディースのサイズはSSから４Lサイズまであるので選びやすいですね。

メンズも小さい３Sサイズから大きい５Lサイズまであります。

私は153cm44kgでＭサイズを着用しました。

Mサイズでぴったりでしたよ。

着用感に余裕が欲しい人はワンサイズ上を購入してもいいかもしれません。

レディースのサイズはこちら↓

REDの仕組みについて

ここで、REDの仕組みについて書いていきますね。

なぜ肩コリが改善されるのか？

REDは主に遠赤外線による血行促進と、それによる疲労回復・筋肉のコリの緩和が期待される一般医療機器ウェアです。

その仕組みは、素材に練り込まれた特殊な粉末にあります。

鉱物パウダーの働きが核！

REDの生地は、ナノレベルで粉砕された8つの天然鉱石が練り込まれている特殊な繊維です。

どのようにして遠赤外線へと変化するのかまとめてみました。

”REDリカバリーウエア”の効果

では、遠赤外線による「温熱効果」がどのような効果をもたらすかというと、こちらになります↓

なるほどぉって感じです。

朝起きたときのぽかぽか感はこれだったんだ！と納得。

肩もこらないで寝起きが快適だと思える冬は何年ぶりでしょうかｗｗ

私は更年期になって自律神経が乱れることが多く、夜中に目が覚めてそれから眠れない日々が多々ありました。

そんな辛い症状がREDでどこかに吹っ飛びましたよ。

他の”リカバリーウエア”との違い

REDは厚生労働省への一般医療機器の届け出があり、単なる衣類ではなく医療効果を目的として設計されています。

そして、24時間着用を前提として設計されているところが大きな違い。

そのため一日中、普段着やパジャマの下にインナーとして着ることができます。

その生地は1mm未満という薄さ。

だからインナーとして着てもごわつきにくく、汎用性が高いんです。

それに比べて、他社製品は睡眠時やスポーツ後のケアに特化しているものが多く、使用シーンが限定的なことが多いようです。

特に身体を使う職業の人ではなく、普段から血流を良くして身体を温めたい、肩こり腰コリを改善したいということならREDはかなりおすすめ！

また、REDは繊維に薬剤を塗布しているわけではなく、繊維そのものに鉱物が練り込まれているため、洗濯してもその効果が落ちにくいという特徴もあります。

これはかなり気になる情報じゃないですか？？

すぐに効果が落ちてしまってはあまり意味がないですからね。

毎日洗濯してもある程度長期間の使用が可能なのが嬉しいポイントです。

REDの種類

REDのリカバリーウエアの種類は豊富で、パジャマ、インナー、トップス、ボトムス、オーバーパンツ、小物類（靴下、ブランケット、サポーター）などがあります。

インナーは半袖もあるから年間で使用したいなら半袖もおすすめ。

小物類はプレゼントとしても喜ばれるかもしれません。

インナーは通常のインナーの他に、肩こり改善、腰コリ改善に特化したインナーが別にあります。

特化しているため、価格が2,020円アップします。

今回私が試したのは通常タイプのインナーですが、肩こり改善タイプでなくても十分血行促進されて、肩こりしませんよ。

でも、次に購入するのは肩こり改善タイプを買ってみようと思っていますけど^^

色は白、黒、ベージュの3種類。

「24時間リカバリーウエア」が売りのREDなので、日中も着ていたいと考えているなら下着が透けないベージュがおすすめです。

REDはどこで買えるの？　

REDが買えるお店は、公式サイトの他、楽天やAmazonなどのECサイトで購入できます。

また、スポーツ用品店やドラッグストア、大型量販店などでも販売されています。

私は最初に楽天で黒を購入しようとしたのですが、人気色の黒は売り切れでした。

たまたまハンズをのぞいてみたら黒があったので購入できました。

楽天はスーパーセールやお買い物マラソンでお得に購入できるし、ポイント溜まるしすぐに在庫がなくなるようです。

しかも！

楽天はインナー3枚セットで2,350円お得に購入できるセット割のキャンペーンががあるんです！

キャンペーンをお見逃しなく！

男女好きな組み合わせで3枚選ぶことができるので家族で快適な着心地を楽しめますよ！

楽天の公式サイトはこちら→ReD公式オンラインストア

リピ買い決定！”リカバリーウエア”で肩こりの悩みが消えた

今回試しにREDのリカバリーウエアを着てみましたが、おかげで寒い夜もぽかぽかで快適な朝を迎えることができています。

なかなかいい働きをしてくれているのでリピートが決定しました！

購入を悩んでいるなら一枚お試して着てみる価値はありますよ。

ちなみに、体臭で悩んでいたら、消臭インナーを着てみて！

こちらで紹介しています↓

”体臭”って自分じゃ気づきにくい？家族で気持ちよく過ごすためのケア

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外出はおめかしして出かけたいし、アレもコレも着たい！

でも物を増やしたくない…。

そんなおしゃれは好きだけど服は増やしたくない人にもってこいなサービスが”エアクロ”です。

部屋はスッキリ！でも毎日違う服を着て出勤！とかできちゃいますよ。

ちなみに、ミニマリストのクローゼットの収納方法を紹介しています↓

服を少なくすると朝の身支度がスムーズに。

朝、忙しいときにイライラしない方法はここにあった！

関連記事服の断捨離の先へー”ミニマリストのクローゼット”は「吊るす」だけ。身支度を時短する収納術

洋服のサブスク”エアークローゼット”の強み

コーデの時短

朝、忙しいときに今日は何を着よう…？と悩む時間がもったいないと考えている人にはとても素敵なサービスです。

プロのスタイリストがコーディネートを考えてくれているので「これとこれは合わないかも…？」なんて考えなくて良い！

届いた服を着るだけでおしゃれに見えちゃうんです。

毎日忙しくしている人におすすめのサブスクですよ！

返却期限がない！

忙しい人は特に、返却期限がないのは助かります。

返却期限がないなら返さなくていいの？って思っちゃいそうですが、返却が確認されないと次の商品が届きません。

いつ返却してもいいけど返却しないと次が発送されませんよ！という意味ですね。

返却せずに一定期間が経つと、返却のお願いメールも届くようですが、忘れないうちに返却するのが正解です！

クリーニングは不要で、袋、または届いた箱に入れて返却します。

お得な値段で新品を買い取りできる！

エアクロの服は基本、着用済の服です。

とはいえ、きちんとクリーニング、検品されていて新品同様の服が届きます。

気に入ったから購入したいんだけど…という場合は新品を販売価格よりお得な値段で購入することができます。

そのため、一度お試しで着たい人や服の購入に失敗したくない人にピッタリなサービスになります。

エアークローゼット の公式サイトはコチラ

”エアークローゼット”の気になる点は？

自分の好みとマッチしない場合もある？

エアクロは事前に利用者の好みを伝えるため、全く違うテイストの服は届かないようになっています。

しかも人気のスタイリストが選んでくれるので基本は安心してOKなんです。

でも、届いてみると好みと合致しない場合があるかもしれません。

そういうことも考慮し、お試しに1か月の単発利用があるのでそちらを利用するのをおすすめします。

試しに1カ月利用してみて、納得してから継続するほうが安心です。

返却の手間がかかる

商品の受け渡しは全て配送です。

受取り時には送料はかかりませんが、返送費が1回につき330円がかかります。

配送となると、忙しくて家にあまりいない人や、返却がめんどくさいという人は難しいかも…？

とは言え、コンビニ受取りや時間指定も可能でかなり利用しやすくなっています。

また、返却する場合は自宅への集荷、コンビニもOK！

クリーニングせずに袋に入れて返却すれば大丈夫です。

毎日のコーデのめんどくささやショッピングに行かなくてもおしゃれができる手軽さは大きなメリットなので、一度試してみるのもいいかもしれません。

もしもの時の保証

いつもキレイでいられるのは嬉しいですが、万が一汚してしまったり破損した場合の保証が気になります。

エアクロは通常の小さなシミやほつれは無償ですが、大きな汚れや破損は洋服の価格の10％を弁償するにことなっています。

高額な代金ではありませんが注意が必要です。

”エアークローゼット”はどんな人におすすめ？

洋服の定額サービスを利用するのに向いている人と向いていない人がいます。

どんな人が向いているのかというと…。

• 朝の身支度を時短したい人
• 自分に似合う服がわからない人
• コーデがワンパターンで悩んでいる人
• 試してから買いたい人
• おしゃれ大好きなミニマリスト

おしゃれしたいけどどんな服を着ればいいのかわからない人や服の着まわし方がわからない人、朝の忙しい時間を少しでも効率よく使いたい忙しい人などに向いています。

そして、購入後にやっぱり買わなきゃよかったと後悔をしたくない人にもこのサービスはとても便利に利用できますよ。

最後に、やっぱり物を増やしたくないミニマリストにとってかなり嬉しいサービスではないでしょうか^^

部屋がスッキリしてないと心がざわつくミニマリストさんがおしゃれを楽しむ一番いい方法ではないかと思います。

逆に向いていない人は…

• 自分でコーディネートするのが好きな人
• 冒険するのが苦手な人

自分でコーディネートした方が楽しい！と思う人は服選びから楽しんでほしいですね。

そして、今まで着たことがないような服はちょっと恥ずかしい…と思ってしまう人には着ないで返却ということになる可能性があります。

このように、洋服のサブスクが向いている人と向いていない人がいるので自分がどちらなのかよく考えて利用してみてくださいね。

利用するときの手順

利用するときの手順を説明します。

以上が利用手順です。

特に難しいこともなく、一度プロフィールを入力したら後はお任せな感じでとっても楽ちん！

毎月やることと言えば返送することくらいでしょうか。

あとは新しいコーデを楽しむのみです^^

プロが選ぶ、コーデが届く「airCloset」

”エアークローゼット”の料金プラン

料金プランをまとめてみました。

期間の選択が1カ月、3カ月、12カ月の３つから選べます。

途中解約はいつでもできますが、違約金1カ月分かかるので注意が必要です。

お試しでやってみたいという場合は1カ月コースがおすすめ！

また、継続コースはお得にレンタルできるのがうれしい♪

3カ月コースでは毎月300円、12カ月コースにすると毎月500円お得な計算です。

そして交換回数や着数の違いでライト、レギュラー、ライトプラスの３つのプランを選びます。

ライトは月に1回3着が届きます。

レギュラーは交換回数に制限がありません。

毎日でも違う服を着たい！という場合はレギュラーがお得。

何度でも交換ができるのは嬉しいですね。

このコースならミニマリストでもいろいろな服を着られて楽しいかも♪

ライトプラスはサイズ範囲が広く、サイズを気にせず選べて1回に5着届く設定です。

この他、オプションプランがあります。

アウターやジャケットをプラスしたり、アクセサリーもレンタルすることができるんです。

また、自分の好きなブランドを選ぶブランドセレクトもあります。

このように、オプションを賢く利用しておしゃれを楽しむのもいいですね^^

公式サイトでオプションの確認をしてみるならこちら↓

プロが選ぶ、コーデが届く「airCloset」

身支度が楽しくなる？考える必要のない日々を

エアークローゼットの服のサブスクの魅力について書いてみました。

このサービスならおしゃれを楽しんでも家の中はスッキリとしているはず！

ミニマリストにとっても便利なサービスではないでしょうか。

このサービスを利用しておしゃれで時間に余裕のある暮らしをしてみませんか。

◆服がどんどん増えていく…という悩みを解決↓

関連記事”服の断捨離”でクローゼットが魔法のように片付く！やり方は「4つの捨てる基準」を決めるだけ！

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私はこのサービスを利用してから時間に余裕ができたんです。

ネットスーパーは暮らしやすくするための1つの手段で、料理や買い物の手間を省く便利なサービス。

おすすめ3社の特徴や知っておくべき情報を一覧にまとめてみました。

試してみようと考えている方へ、どこが一番自分に合うか、知る機会になるとうれしいです。

買い物の回数を減らしたい人はコチラが参考になるかも！

関連記事”買い物疲れる”って人へ、回数を減らしたら肩の荷が下りた｜楽になった3つの方法

ネットスーパー3社の特徴まとめ

多くの人が便利に利用している人気のネットスーパー3社の特徴をまとめてみました。

一つは全国展開のイオンネットスーパー、そして楽天が経済圏の利用者がさらに便利な生活になる楽天マート、最後は最短70分で配送してくれるイトーヨーカドーネットスーパーbyOniGOです。

送料やエリア、気になるポイントなど一覧にしてみました。

イオン

イオンは全国的に店舗があるため、配送エリアを広くカバーしているのが利用しやすいポイント。

また、取り扱い商品が3万点で目を見張るほどです。

イオンのオリジナルブランド「トップバリュ」のおかげでコスパも抜群。

支払方法はクレジットカードや後払い、代引きが主流です。

プリペイドカードやデビットカードは非推奨なので気を付けたいところ。

ポイントキャンペーン

そして、おなじみWAONポイントが200円につき1ポイントたまります。

たまったポイントは支払いに使える点も大きいですね。

イオンカードで支払いするとポイントが2倍になり、お得に買い物ができます。

さらに毎月20日、30日に利用するとポイント10倍です。（東北、九州、沖縄エリアは対象外）

さらにPickUp!（店舗で受け取る）の場合さらにポイント5倍になります（支払いはクレジットカードのみ）。

コレは大きい！

買い物をしている時間はだいたい30～40分くらいですがそれだけでも時間に余裕が持てれば助かるという人は多いのでは？

また、毎月5日にポイントを使うと後日１０％が返ってくるポイントバックキャンペーンもあります。

さすがイオンですね。

さまざまな方法でポイントゲットしてお得に買い物できますね。

配送日指定は最長10日

配送日時の指定は最長10日と余裕を持って買い物ができます。

税込み1万円以上は送料が165円とまとめ買いに適しています。

公式ページはコチラ↓

おうちでイオン　イオンネットスーパー　Aeon

楽天マート　

元々西友のネットスーパーでしたが、楽天が運営する店舗を持たない倉庫出荷型のネットスーパーになりました。

配送エリアは首都圏と関西圏のみとエリアは狭いので利用できる人は限られますが、徐々に拡大しているため、これからエリアが広範囲になる可能性大です。

アプリで購入するともっとお得！

通常購入でも楽天のポイントが100円につき1ポイント付きます。

他社に比べてポイントが多く付与されるためかなりお得！

また、楽天のポイントで支払うこともできるので普段よく楽天を利用する人にはかなりお得なサービスになります。

でも、もっとお得な購入方法があるんです。

楽天マートアプリで購入するとポイントが2倍になります！

下記のとおり、期間が決まっているので間違えないようにしましょう。

どうせ買うならポイントが倍の方がいいですよね。

このサービスを利用しない手はありません。

さらに、土日にアプリで購入すると合計5,000円のクーポンが5人に１人当たるというクーポン抽選会もあるんです。

このような嬉しい曜日別のキャンペーンは事前エントリーが必要なので忘れないようにしましょう。

楽天マートを検討中の方は楽天マートアプリを利用するべし！

防犯対策された置き配、非対面受け取りも

楽天マートの置き配は防犯対策もしっかりされているので安心して利用できます。

ただし、1回利用するごとに110円かかります。

でも、安全ベルトと鍵付きでしっかり管理されているのでたまに利用するのもアリですね。

また、在宅中でも出られない場合は非対面受け取りもできます。

かゆいところに手が届く素晴らしいサービスです^^

楽天マートを試してみるなら公式ページはこちら↓

楽天マート　ネットスーパー

イトーヨーカドーネットスーパーbyOniGO（オニゴー）

イトーヨーカドーが運営するネットスーパーは終了し、オニゴーがイトーヨーカドーの商品を配送する仕組みに変わりました。

いまは、イトーヨーカドーの店舗を倉庫としてオニゴーが商品をピックアップし、配送するシステムです。

販売価格は店頭に並んでいる商品とほぼ同じ価格で提供されます。

また、品ぞろえも2,000品と充実していて満足度が高いサービスです。

実は、私もオニゴー利用しています！

新鮮な肉、魚、野菜を厳選して運んでくれるので助かっていますよ。

しかも、お惣菜の配達もしてくれるので一人暮らしの人にもおすすめです。

自分一人のための料理に時間をかけたくない…という忙しい人にはもってこい！ですね。

また、ファミリーの場合、休みの日に「お昼ご飯に何食べよう…？」と悩んだときはオニゴーでお惣菜を配達してもらうと外食するより安く食べることができます！

なんてったってオプション使えば最短40分で配達してくれますから！

我が家もオニゴーのネットショッピングで休みの日のお昼がとっても楽ちんになったんです！

これはおすすめ！

最短40分の即配！

オニゴーの特徴として、通常配送は注文から最短70分、オプションで最短40分で配達（プラス220円）という速さが売り！

通常、オニゴーの配達時間は午前11時から午後9時までとかなり融通の利く時間帯になっています。

ポイントアップデーがいっぱい

そしてポイントが気になるところですが、オニゴーポイントとdポイントがたまります。

それぞれ200円に付き1ポイントたまりますが、毎週水曜日はポイント2倍デー、さらに毎月25日はポイント5倍デー！

ポイントがぐんぐん上がるのが嬉しい♪

ポイントを送料に当てるととても便利な買い物ができそうですよ！

支払方法がいろいろ選べる！

さらに、オニゴーの便利なところは支払い方法がいろいろ選べるところ！

クレジットカード、Apple Pay、Google Pay、デビットカード、プリペイドカード、ｄ払い、PayPay、代引き…。

カードから電子マネー、現金派には代引きも、支払い方法が選びやすい点で人気です。

オニゴーは初回30%OFF＋送料無料なのでお試しでやってみてもいいかも！

オニゴーの公式ページはこちら↓

イトーヨーカドーの商品を最短70分で【IYNSbyONIGO】

ネットスーパーで時間に余裕が持てる！

今回は人気のネットスーパー3社の特徴をまとめてみました。

各社思っているよりお得なサービスが多くてビックリしました。

その中で私が利用しているのは支払いが便利で迅速な配送システムのオニゴーです。

このサービスのおかげで自分時間を作ることができました。

忙しくて時間が足りないと悩んでいるなら買い物の時間を短縮する方法を試してみてはいかがでしょうか？

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「部屋を広くしたいけど、これ以上捨てるものがない…」

「毎日の掃除をもっとラクにしたい！」

そう思ったことはありませんか？

ズボラなミニマリストの私ですが、以前は「リビングにはソファ、ダイニングにはテーブルと椅子」という、ごく普通の家具の配置をしていました。

でも、ある日気づいてしまったんです。

「椅子の脚の周りにホコリが溜まるのも、それをよけて掃除機をかけるのも、ぶっちゃけ死ぬほどめんどくさい！」と。

そこで一念発起し、思い切ってダイニングセットを処分！

代わりに導入したのが「昇降式テーブル×ダイニングソファ」の組み合わせでした。

結論から言うと、これが我が家の暮らしに大革命を起こしました。

部屋が圧倒的に広くなったのはもちろん、なんと毎日の床掃除が「秒」で終わる空間に生まれ変わったのです。

実は、愛用していたロボット掃除機が最近壊れてしまい、今はスティック掃除機で手動（？）で掃除しているのですが……それでも全く苦にならないほど掃除がラクになりました。

今回は、ダイニングセットを手放して暮らしがどう変わったのか、ズボラ目線でのメリットや、失敗しない家具選びのコツをリアルにお届けします。

「とにかく家事を減らしてスッキリ暮らしたい！」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

”昇降式テーブル”にするメリット

「テーブルの高さが変わるだけで、そんなに暮らしが変わるの？」と思うかもしれませんが、これが本当に変わるんです。

ズボラな私が実際に使って感じた、最大のメリットを3つに絞ってご紹介します。

1．部屋の使い方が「無限大」になる

今までは「ご飯を食べる場所（ダイニングテーブル）」と「くつろぐ場所（ローテーブル・ソファ）」が完全に分かれていましたよね。

昇降式テーブルなら、

• ご飯のとき： しっかり食べやすい高さにアップ
• 食後のゴロゴロタイム： ローテーブルの高さまでダウン
• ちょっとPC作業： デスクワークに最適な高さに微調整

という風に、天板の高さを変えるだけで、1つの空間がダイニングにも、リビングにも、書斎にも変身してくれます。

テーブルの使い方に合わせて高さを変えることができるということは使い方が無限大なんです。

食事をする時とデスクワークの時では適切なテーブルの高さは微妙にちがうのを知っていますか？

食事をするときは椅子の座面の高さとテーブルの高さの差は2７cm～30cmくらいがちょうどいいと言われています。

一方、パソコン作業をするときのテーブルの高さは個人差があり、座ってパソコンに手を置いたときに肘から手首が床と平行になるのが望ましいです。

そのため私は、仕事をするとき、普段大体63㎝から65㎝くらいの高さで編集しています。

だから、パソコンを使っていても肘が上がって肩こりになるということがない！

肩こりから頭痛がやってくる私にはめちゃくちゃありがたい機能です！

そして、意外にも洗濯物をたたむときが便利！

基本的にたたまないで取り込んだらハンガーのままクローゼットなんですが、下着やパジャマ類はやはりたたまないと…。

そんなときに、この昇降式テーブルが役に立つ！

高さ７９cmまで上がるので、洗濯物をたたんだりするときに立って作業できて足腰の負担がありません。

また、横になってもテーブルが邪魔になりません。

ちょっと横になってくつろぎたいと思ったとき、高さが変えられない普通のテーブルの場合、横になったらテーブルが邪魔してテレビが見えない…。

でも、昇降式テーブルはグーっと下げることができるからめっちゃ見やすい！

これはかなり便利^^

高さ調整の動画をあげておきました！

2．どんな椅子（ソファ）にも100%フィットする

お気に入りのソファを見つけても、「手持ちのテーブルと高さが合わない…」なんてこと、よくありますよね。

昇降式テーブルなら、テーブル側がソファの高さに合わせてくれるので、家具選びの失敗がゼロになります。

ソファは大体使っていると少しずつへこんできたりしますが、へこんでもテーブルで高さを合わせられるので食事のしやすさ、パソコンの使いやすさはずっと変わらず快適です！

3．【最大のメリット】「名もなき家事」が激減する！

個人的に一番感動しているのがこれです。

ダイニングセットがあると、椅子の脚の周りにホコリが溜まったり、掃除のたびに椅子を引いたり戻したり……という「地味にめんどくさい作業」が毎日発生しますよね。

昇降式テーブルとソファの組み合わせにすると、部屋にある家具の「脚の数」が圧倒的に減ります。

これが、のちほどお話しする「掃除が秒で終わる」に直結してくるんです…！

ダイニングセットを手放した我が家のリビング

大きなダイニングテーブルと、人数分の椅子。

これらを手放した我が家のリビングは、今こんな感じになっています（写真↑）。

家具の数が減ったことで、視覚的に部屋がパッと広く、スッキリ見えるようになりました。

ズボラな私にとって、「大して片付けをしていないのに、部屋が勝手にスッキリ見えてくれる」というのは、最高の癒やしです（笑）。

以前は家具でギチギチだったリビングに余白が生まれたので、ヨガマットを広げてストレッチするスペースも余裕でできましたよ。

購入前はダイニングテーブルを避けて歩いていた日常でしたが、今は避けずに直進できるんです。

手放さなければこの快適さに気づきませんでした。

物がないということはとてもスムーズな生活が送れるんだということを知ったんです。

この昇降式テーブルは高さは上が７９cm、下は５３cmまで変更することができます。

電動だからボタンを押すだけで上げ下げできます。

高さを3つまで記憶させられるので良く使う高さを登録しておくと便利！

また、スイッチが手前に来るように置くと右側になります。

コンセントが多少長めになっているので左側にコンセントがあっても大丈夫です。

良く出入りする方にコードがあると引っ掛かって危ないです。

そのため、あまり通らない方のコンセントを利用した方がいいですよ！

また、コードを這わせるときに固定するクリップが2つ付属されています。

使いやすい位置が決まったらコードを這わせて固定するとスッキリしますよ。

私まだ固定していないのでコードがダランと垂れていますけどｗ

昇降電動ダイニングテーブル(JT341)　【配送員設置商品】 ニトリ

テーブルカバー

そして、あると便利なテーブルカバー。

テーブルの上に敷くビニールシートです。

テーブルは傷がつきやすいのでこのシートを敷いておくだけで汚れや傷から守ってくれます。

専用のサイズにオーダーメイドすることができます。

そうすると15,000円くらいでちょいとお高め。

私は既成品を購入しました。

これで十分ですね。

気になる人はオーダーメイドするといいかも。

合わせて購入したダイニングソファ

昇降式テーブルの相棒として我が家がお迎えしたのが、ニトリの「ダイニングソファ」です。

合わせてリビングダイニングソファを選ぶなら座面は硬め選ぶといいです。

これなら、食事をするときも姿勢が崩れず、お腹が圧迫されることもありません。

「食事もできるし、食後はそのまま横になってテレビを見ることもできる」という、まさにズボラの理想郷のようなソファです。

また、長時間座っていると身体が沈んで疲れてしまいます。

やわらかいソファにずっと座っていると姿勢が悪くなり腰への負担が大きいです。

なおさら硬めを選んで間違いなしです。

2人掛けソファ

私が今回一緒に購入したソファはコチラ↓

座面がちょうどいい硬さで安定感あります。

左側にコンセントとUSBがついています。

充電しながらスマホをいじれるという子供が大好きなやつですねｗ

我が家は充電ステーションがあるので使っていませんが…。

そして、オプションでNシールドという汚れ、傷に強い生地で作ることができます。

若干金額が高くなりますが、後々のことを考えるとNシールドで良かったと思うときが来るはず！

撥水なので液体をこぼしてもサッと拭くだけでいいんです。

こんな感じ↓

ペットやお子さんがいる家庭ではかなり助かるかも！

それから、コーナー付きのソファがありますが、私は出入りが簡単にできるようにコーナーを作りたくなかったのでベンチタイプにしました。

中に座ってしまった場合、出たいときにどいてもらうのが申し訳ないし、めんどくさい…。

リビングダイニングソファ(LD2 AQ)　　【配送員設置商品】 ニトリ

1人掛け

1人掛け用はこちらのソファも同じニトリです。

くつろぎにちょうどいい、座面が広いタイプのソファです。

こちらはダンナ様の特等席なんですが、女子なら2人座れますｗ

先ほどのベンチタイプと同じNシールドの生地で作ることができます。

2人掛け用と1人掛け用のソファの種類は違いますが、生地が同じなのでセットに見えますよ！

ニトリの商品はそういうところで融通が利くので大好きです。

他に、ひじ掛けやヘッドレストなどいろいろカスタマイズできるところも良いですね。

広い座面のゆったりソファ(MS01 1人掛け)　【配送員設置商品】 ニトリ

スツール

そしてお客さんが来たときには自分がここに座るようにできるスツールを合わせて購入。

こちらは足が木目なんで、ちょっと雰囲気が違いますが、クッション部分の生地は同じNシールドで違和感減。

移動が簡単にできる、軽くて簡易的な椅子が欲しかったんです。

コレが買って正解！

我が家はリビングでドライヤーやるんですｗｗ

ドライヤーをかける時にこの椅子コンセント付近に移動。

とっても便利です。

また、ソファの近くに置いて足を乗せてぐたぁ～って寝そべるのも気持ちがいいｗｗ

おすすめです^^

傷・汚れに強いファブリック スタッキングスツール(ST-01/NSF)　【玄関先…

ちなみに、リビングでドライヤーかける人、家族にうるさいって言われませんか？

こんな対策をすると家族円満ですよ^^

対策方法はこちら↓

関連記事“ドライヤーの音うるさい”って言われた…こうすれば文句言われない！

【悲報】ロボット掃除機が壊れた…けど、床が広いからスティック掃除機で「秒」で終わる

ここで、我が家の最近のビッグニュース（？）をお伝えしなければなりません。

実は、これまで床掃除をすべてお任せしていた愛用のロボット掃除機が、なんと突然壊れてしまいました……（泣）。

「毎日自分で掃除機をかけるなんて、ズボラな私にできるわけがない。

終わった……」と絶望したのですが、現実は全く違いました。

我が家のリビングには、今や「昇降式テーブル」と「ソファ」くらいしかありません。

床に障害物がほとんどないんです。

試しにスティック掃除機を引っ張り出して、ビューンとかけてみたら……。

椅子の脚を1本ずつよける手間もなければ、床に置いてあるものをどかすロスタイムもゼロ。

ものの1〜2分、まさに「秒」でリビング全体の掃除が終わってしまったんです！

ロボット掃除機がいた頃は、「ロボット掃除機が動きやすいように、床を片付けなきゃ…」という謎のプレッシャー（名もなき家事）がありましたが、それすらも不要に。

家具を減らして床を広くしておけば、たとえ手動のスティック掃除機であっても、掃除のハードルはここまで下がるんだ！と怪我の功名でした（笑）。

壊れる前に大活躍！ロボット掃除機がスイスイ動く部屋づくりのコツはこちらで紹介しています↓

関連記事モノを減らすだけじゃダメ！”ロボット掃除機”が一度も止まらない部屋づくり

これ一台で「食べる・働く・くつろぐ」を完結させる

ミニマリスト視点で見ても、この組み合わせは最強です。

もし「普通の家具」で揃えようとすると、

• 食事のための「ダイニングセット」
• 仕事や作業のための「デスクと椅子」
• リラックスするための「ローテーブルとソファ」

という風に、たくさんの家具が必要になり、部屋が家具で埋め尽くされてしまいますよね。

でも、我が家には「昇降式テーブル」と「ソファ」しかありません。

ご飯を食べるときはテーブルを高くし、食後にゴロゴロしたいときは低くし、ブログを書くときは絶妙な作業高さに微調整する。

これ一台で「食べる・働く・くつろぐ」のすべてが完結するので、部屋のスペースを限界まで有効活用できています。

家具を増やしたくないミニマリストにこそ、本当に激推ししたいスタイルです。

ズボラだからこそ選んだ、昇降式テーブルの「選び方のコツ」

これから「昇降式テーブルを買ってみようかな？」と思っている方へ、ズボラ目線で絶対に失敗しない選び方のコツを2つ紹介します。

1．高さ調節は「電動式」一択！

昇降式テーブルには、手でぐるぐる回すネジ式や、手動で持ち上げるタイプ、ガス圧式もありますが、ズボラなら絶対に「電動式」」を選んでください。

ボタンを軽く押すだけでスーーッと高さが変わるものが一番ラクです。

調節がめんどくさいと、結局高さを変えなくなって意味がなくなっちゃうので、ここはケチらないのが大正解です！

2．汚れが付きにくく手入れがラクな天板

食事も仕事もすべて同じテーブルでするので、汚れがつきにくく、水拭きがガシガシできる素材（メラミン化粧板など）がおすすめです。

でも、電動式の昇降式テーブルの選択肢が少ないのが玉にキズ。

ズボラたるもの、コースターを敷かないと輪染みができるような、デリケートな無垢材は避けたほうが無難です（笑）。

もし、購入を決めたテーブルがお手入れ必須な場合は、先述したテーブルカバーで事前に汚れ予防をするのが良き！

”昇降式テーブル”ですべての作業がしやすくなった！

ダイニングセットを思い切って手放し、昇降式テーブルとソファの生活に変えてから、我が家の暮らしの快適度は爆上がりしました。

部屋が広くなって開放感が生まれただけでなく、何より「掃除や片付けの手間が、これまでの10分の1くらいになったこと」が、ズボラな私にとって一番の幸せです。

家具を減らすことは、単に部屋をスッキリさせるだけでなく、「日々のめんどくさい家事を強烈に減らすこと」に直結していました。

「部屋が狭くて悩んでいる」「毎日の掃除を少しでもラクにしたい！」という方は、ぜひダイニングセットを手放して、昇降式テーブルという選択肢を検討してみてくださいね。

本当に暮らしが変わりますよ！

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cocaで発売されている形状安定Tシャツです。

乾燥機OK、しわになっても手で伸ばせばキレイにまっすぐになります。

今回は実際に着てみた感想を書いていきますね。

他の服との合わせやすさや簡単なケア、着心地、価格全部に納得できるからみなさんにすすめちゃう！

“EASY TECH Tシャツ”がスゴイ理由

ズボラなミニマリストにピッタリな着回し抜群のＥＡＳＹ　ＴＥＣＨ　Ｔシャツのスゴイところを紹介していきます。

EASYTECHクルーネックTシャツ レディース メール便不可 coca コカ

乾燥機OK

Tシャツは洗濯すると首の部分が伸びるイメージがありませんか？

Tシャツはあまり長持ちしないんですよね。

でも、cocaのEASY TECHはホントにしっかりしてます。

洗濯しても伸びない！

乾燥機使用後の感想だけど、うちは乾燥機がないからわからないｗ

でもきっと大丈夫だろうって思うｗ

形状安定でまさにズボラのためのTシャツです！

少し厚みがあるから透けない！

生地は少し厚みがあってモチっとしていて肌触りが気持ちいい♪

そして少し厚手なのでしっかりしています。

だから型崩れしにくいし、白でも透けない！

ベーシックなジャストサイズ

cocaのTシャツはビッグサイズが多いですが、この「EASY TECH」はジャストサイズです。

形は肩で切り替えがあり、カチッとした印象です。

そのため、選ぶサイズは身体に合うサイズがＧＯＯＤ。

サイズはSMLの3サイズ。

私は１５３ｃｍなのでＳサイズでコンパクトに着れてよいです。

絶妙なサイズ感がいい！

このベーシックなフォルムは着まわしの効くアイテムなのでミニマリストは持っていると便利なアイテムですよ。

ちなみに、骨格別ミニマリストの持つべき服はコチラで紹介していますよ↓

参考にしてみてください。

関連記事服を減らして垢抜ける！ズボラな”ミニマリスト”の服選びテクと最強着回し実例

スムース素材でキレイ見え

触り心地のいいカットソーでキレイ見えするのもうれしいですね。

上品に見えるから普段着だけでなくお出かけもOK。

ヨレない！

この「ＥＡＳＹ　ＴＥＣＨ」は洗濯して首回りが伸びないだけでない！

シワにもなりにくいから洗濯後、すぐにたたまなくてもシワにならない！

すぐにたたまなくでもシワにならないんです！

2回書きましたｗ

もしシワが付いてしまっても手のひらでサーっとなぞればシワが消える！

形状安定の不思議な素材です。

やっぱりcocaさん、今年もスゴイの出してきました。

手アイロンの動画載せてみたよ^^

カラバリ豊富

カラーバリエーションはベーシックカラーからアクセントカラーまでカラーが豊富。

ベーシックカラーは白、黒、ライトベージュ、チャコールのミニマリストカラー。

アクセントカラーにパステルブルーとパステルピンク。

アクセントカラーならcocaのTシャツを主役にかわいらしいコーディネートもできますよ。

耳を疑う1490円！

ファストファッションのcocaは低価格のものが多く、Tシャツは990円～1４９０円くらい。

この「EASY TECH Tシャツ」はcocaにしては少し高めの印象です。

でもこのクオリティで1490円はかなりのお買い得価格ではないでしょうかぁ。

着たら納得の価格です^^

EASYTECHクルーネックTシャツ レディース メール便不可 coca コカ

手入れ不要の”EASY TECH Tシャツ”が今どき！

今回はcocaのEASY TECH Tシャツを紹介しました。

EASY TECHはシワになりにくいスムース素材で便利！

シワになったら手アイロン。

乾燥機OK！

ズボラを甘やかすアイテムです^^

ミニマリスト向きのカラーが豊富なのでみなさんも店舗でその良さを確認してみてくださいね^^

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今までのスマホショルダーの便利な機能を維持しつつ、さらに方もラクな優秀バッグです。

機能満載な新しい愛用品のレビューはこちらの記事で紹介しています↓

ぜひご覧ください^^

関連記事ミニマリストの”ボディバッグ”決定版｜身軽なのに肩がラクな究極の1択

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